Adoptarea acestui obicei simplu în zilele noastre este cel mai bun antidot împotriva patologiilor multiple

Știri salvate în profilul dvs.

vigo

Deși majoritatea oamenilor nu-i acordă prea multă importanță și îi subestimează importanța, spălarea mâinilor este una dintre cele mai importante măsuri igienice pe care le putem adopta în ziua noastră de zi cu zi. Potrivit Unicef, acest obicei se face după ce ați mers la baie, înainte de a pregăti sau manipula mâncarea, după ce ați tușit sau strănut? ar ajuta la reducerea cazurilor de boli diareice cu peste 40% și a cazurilor de infecții respiratorii cu aproape 25%.

În acest fel, bolile atât de frecvente în societățile dezvoltate economic, cum ar fi diareea, gripa, răcelile, piciorul atletului, meningita, bronșiolita, infecțiile din diferite părți ale corpului sau alte patologii mai puțin frecvente, cum ar fi boală venerică, hepatită, holeră sau tifoid Acestea sunt doar câteva dintre consecințele neglijării igienei mâinilor noastre, în multe cazuri. Acest lucru este și mai important în cazul copiilor, victime ale milioanelor de germeni care profită de igiena precară pentru a răspândi o multitudine de boli.

În această infografie puteți vedea un ghid publicat de Organizatia Mondiala a Sanatatii în care este indicat cum să vă spălați corect mâinile.

În ciuda faptului că este dovedit că spălarea acestei zone a corpului nostru este cea mai eficientă măsură de combatere a transmiterii bolilor, acest obicei continuă să fie puțin înrădăcinat în țara noastră. Și asta în ciuda este un gest ușor, eficient și ieftin capabil să oprească transmiterea unui număr mare de agenți patogeni. Spălarea mâinilor este un gest deosebit de eficient după ce ați mers la baie, deoarece pericolele care pot fi transmise din fecalele umane sunt nesfârșite. De fapt, un singur gram dintre acestea poate conține până la zece milioane de viruși și un milion de bacterii.

Fecalele umane sunt principala sursă de agenți patogeni diareici, Acestea pot provoca de la cele mai frecvente infecții gastro-intestinale la altele mai grave, cum ar fi holera, febra tifoidă sau alte infecții respiratorii, cum ar fi gripa sau pneumonia. În plus, pot fi și sursa contagiunii altor patologii, cum ar fi infecții ale pielii sau ale ochilor, paraziți intestinali și, chiar, transmiterea gripei aviare.

Cu toate acestea, la fel de important ca spălarea mâinilor este, de asemenea, să o faci corect. Printre recomandările făcute de experți, acestea subliniază că nu este suficient să folosiți doar apă pentru a vă spăla mâinile. Utilizarea săpunului este extrem de importantă, deoarece facilitează frecarea, dizolvă grăsimea și îndepărtează murdăria pe care o conțin majoritatea germenilor.