Este important să vă amintiți că nu sunteți singurul

Deși sunteți în mod normal ca un mecanism de ceas, există multe motive pentru care menstruația dvs. ar putea fi întârziată, de la sarcină la stres, sau creșterea sau pierderea bruscă în greutate. Dacă ați avut recent relații sexuale neprotejate sau dacă este posibil ca metoda dvs. de control al nașterilor să nu fi funcționat așa cum ar trebui, iată câteva lucruri de reținut.

este

Ce sa fac in continuare

Dacă în mod normal sunteți obișnuit

Știind când vă sunt zilele fertile, este mai ușor să spuneți dacă menstruația dvs. va întârzia probabil, deoarece sunteți gravidă. Puteți face un test de sarcină în prima zi în care menstruația dvs. întârzie, dar este important să vă amintiți că, atunci când se face atât de devreme, testele pot fi nesigure și un rezultat negativ este mai puțin fiabil decât unul pozitiv.

Dacă ciclul dvs. este neregulat

Cel mai devreme la care puteți face un test de sarcină este la 3 săptămâni după ce ați avut relații sexuale neprotejate sau potențial neprotejate. Dacă vă oferă un rezultat negativ, poate fi fals, așa că așteptați o săptămână și faceți un alt test sau cereți sfatul unui profesionist din domeniul sănătății.

Dacă sunteți încă îngrijorat

Dacă testele de sarcină vă oferă în continuare rezultate negative și nu ați avut 3 perioade, solicitați sfatul unui profesionist din domeniul sănătății.

ALTE CAUZE DE AMANARE A REGULII

Stres

Stresul vă poate face perioada mai lungă sau mai scurtă sau se poate opri. Dacă credeți că stresul este motivul modificării ciclului dvs., încercați câteva tehnici de relaxare și consultați un profesionist din domeniul sănătății dacă nu vă mai aveți menstruația.

Exercițiu

O cantitate extremă de exerciții fizice poate modifica nivelul hormonilor care declanșează menstruația din corpul dumneavoastră. Dacă credeți că menstruația dvs. a fost întreruptă de regimul de antrenament, consultați un profesionist din domeniul sănătății.

Creșterea sau pierderea în greutate

O creștere sau o pierdere bruscă în greutate poate modifica nivelul hormonilor care declanșează menstruația din corpul dumneavoastră. Dacă greutatea dvs. s-a schimbat brusc, cel mai bine este să consultați un medic.

Utilizarea contraceptivelor pe termen lung

Dacă utilizați un contraceptiv cu acțiune îndelungată, acesta vă poate afecta tiparul de sângerare. De exemplu, unele metode pot duce la sângerări mai scurte și mai ușoare sau vă pot întrerupe menstruația cu totul. Acesta poate fi motivul neregulilor, dar nu este îngrijorător. În orice caz, cel mai bine este să consultați un medic în cazul în care aveți întrebări.

METODE CONTRACEPTIVE ALTERNATIVE

Dacă metoda ta regulată de control al nașterilor te-a dezamăgit, dacă te-ai îngrijorat vreodată de o perioadă târzie sau dacă metoda ta actuală nu se potrivește stilului tău de viață, ia în considerare aceste metode de control al nașterii:

DIU HORMONAL

DIU hormonal este o structură plastică mică, flexibilă, în formă de T, care eliberează un hormon progestinic timp de 3 până la 5 ani, în funcție de model. Necesită rețetă și este introdus în uter de către un profesionist din domeniul sănătății.

DIU DE CUPRU

Este o structură mică, de obicei în formă de T, care conține cupru. Necesită rețetă și este introdus în uter de către un medic sau un profesionist din domeniul sănătății. Evitați sarcina de la 5 la 10 ani, în funcție de model.

IMPLANT HORMONAL

O tijă mică din silicon flexibil care eliberează hormoni timp de 3 ani. Necesită rețetă și este plasat sub pielea brațului superior de către un profesionist din domeniul sănătății.

INJECȚIE CONTRACEPTIVĂ

O injecție care conține gestagen. Aveți nevoie de o rețetă și este dată de un profesionist din domeniul sănătății la fiecare 3 luni.