Alergare și fitness | Madrid | 30.03.2018
Kayla Martin avea o greutate de 128 de kilograme. După ce a născut-o pe fiica ei, și-a propus să slăbească. Acum cântărește cu 35 de kilograme mai puțin, se simte mai bine ca niciodată și a devenit o influențatoare a Instagram.
Kayla Martin recunoaște că s-a forțat să ducă o viață mai sănătoasă după un incident pe un avion. Călătorea din Noua Zeelandă în Australia când și-a dat seama că nu își fixează centura de siguranță.
Stewardesa s-a dus la ea cu voce tare pentru a-i oferi o centură extensibilă, lăsând clar că va trebui să cumpere un loc suplimentar data viitoare. Femeia consideră această situație ca. cel mai umilitor moment din viața lui.
După șoc, Martin și-a propus să se schimbe: primul lucru pe care l-a făcut a fost tăiați zahărul și mâncarea rapidă din dieta ta, precum și reducerea consumului de pâine.
De asemenea, a început să facă mișcare, mergând 30 de minute pe zi la început și crescând la mersul la sală de cinci ori pe săptămână. cu toate acestea, cea mai mare schimbare a sa a fost mentală, întrucât tânăra asigură că a reușit să învețe să se iubească pe sine și pe corpul ei.
- Pierde 35 de kilograme după ce a fost umilită pentru că nu a reușit să se învârtă în avion RUN AND
- Pierde 107 kilograme după ce nu te încadrezi în scaunul unui avion Ideal
- Femeia pierde 366 de kilograme după ce a mărturisit că a fost o minciună că a zdrobit-o și l-a ucis pe nepotul ei de 2 ani
- Oltra pierde sesiunea plenară a Consiliului după ce a coborât dintr-un avion din cauza unei avarii - Levante-EMV
- Olivia (; Viața mea cu 300 de kilograme Ce s-a întâmplat mai departe;); Acum mă pot mișca mai ușor prin casă