Pregătirea timpului 15mn

rețete

Timp de gătit 5mn

Timp total 20min

Pregătirea

  1. Se fierbe mazărea într-o cratiță cu apă.
  2. Zdrobiți-le și amestecați-le cu laptele deja reconstituit.
  3. Se servește fierbinte.

Valoare nutritivă (pe porție):

Carbohidrați: 17,07g
Din care zaharuri: 7,22g

Grăsime: 1,42g
Din care saturate: 0,53g

Sfaturi și sfaturi:

  • Pentru a găti legumele, trebuie doar să adăugați apă pentru a le acoperi. Astfel își vor conserva mai bine toți nutrienții. Apa de gătit va servi pentru a facilita mărunțirea ulterioară a legumelor.
  • Puteți adăuga mai mult sau mai puțin apă de gătit sau lapte în funcție de textura pe care doriți să o realizați, pentru a ajuta bebelușul să o bea mai ușor.
  • Este recomandabil să introduceți alimentele unul câte unul, lăsând un spațiu de timp între fiecare aliment nou, pentru a facilita identificarea posibilelor alergii. La fel, este recomandabil să introduceți alimente noi dimineața sau la prânz, pentru a încerca să preveniți posibilele reacții alergice care apar în timpul nopții.
  • Deoarece bebelușul a luat deja acest aliment, pot fi adăugate și alte alimente, cum ar fi cartofii, care ajută la înmuierea gustului legumelor și facilitează preluarea acestuia de către bebeluș.

Creșterea copilului poate fi mai ușoară cu un singur clic. Găsiți recomandări și soluții pentru cele mai frecvente îndoieli.