Știați că acest pansament este un aliat împotriva diabetului, ajută la combaterea colesterolului și accelerează metabolismul? În continuare, vă spunem în detaliu toate beneficiile sale.

Oțetul este folosit în mod obișnuit pentru aromatizarea salatelor și a altor preparate, dar ceea ce puțini știu este că este plin de proprietăți medicinale care ajută la îmbunătățirea bunăstării și prevenirea bolilor viitoare.

1. Un aliat împotriva diabetului
Potrivit unui studiu realizat de Universitatea din Lund din Suedia, oțetul alb ajută persoanele cu diabet zaharat de tip 2 să își regleze nivelul zahărului din sânge. Potrivit cercetărilor, consumul de oțet într-o masă contribuie la o trecere mai lentă a alimentelor de la stomac la intestin, astfel încât absorbția zahărului în sânge este prea.

2. Tensiunea arterială controlată
Un studiu publicat în Jurnalul Societății Japoneze pentru Știința și Tehnologia Alimentelor indică faptul că oțetul de malț poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale ridicate, deoarece inhibă un hormon (peptida angiotensinei-1) care provoacă constricția vaselor de sânge.

3. Accelerează metabolismul
Acidul acetic din oțet are puterea de a accelera metabolismul. O doză de 30 ml sau 2 linguri de oțet amestecat cu o băutură are un impact pozitiv asupra pierderii în greutate și a indicelui de masă corporală.

4. O slăbire naturală
Oamenii de știință de la Universitatea de Stat din Arizona au descoperit că oțetul favorizează pierderea în greutate chiar și la persoanele care nu fac dietă. Luarea a două linguri de oțet de mere înainte de prânz și cină s-a arătat că vă ajută să pierdeți în medie jumătate de kilogram pe săptămână.

5. Reduce riscul de cancer
Oțetul de mere conține polifenoli, substanțe vegetale care au proprietăți antioxidante și sunt recunoscute pentru acțiunea lor de prevenire a cancerului. În plus, acidul acetic din oțet ajută la prevenirea cancerului intestinal și inhibă creșterea tumorii.

6. Combate colesterolul
Oțetul de mere ar putea ajuta la prevenirea aterosclerozei (acumularea de grăsimi, colesterol și alte substanțe pe pereții arterelor), deoarece este capabil să transporte colesterol, lipide și săruri. Nivelurile crescute de colesterol din sânge pot crește riscul bolilor de inimă.

7. Secretul frumuseții
Oțetul de mere a fost folosit din cele mai vechi timpuri pentru frumusețe și îngrijirea pielii. Acționează ca un astringent natural, echilibrând pH-ul și curățând pielea. De asemenea, datorită substanțelor pe care le conține, ajută la distrugerea depozitelor de grăsime de pe piele, prevenind descuamarea.

8. Remediu împotriva varicelor
Scufundând picioarele într-un castron cu apă, o ceașcă de oțet de mere și o mână de sare grosieră activează circulația, calmează durerea, reduce inflamația și elimină senzația de greutate cauzată de varice.

9. Tonic digestiv
Oțetul de mere conține acizi care accelerează digestia și ajută la combaterea constipației. În plus, crește secreția de enzime legate de digestia grăsimilor.

10. Ciuperca unghiilor
Acidul acetic pe care îl conține are o mare putere antiseptică și fungicidă, deoarece încetinește creșterea ciupercilor și împiedică răspândirea acestora.