Căutați o platformă vibrantă care să vă permită să vă antrenați și să vă tonificați mușchii, în timp ce pierdeți grăsime?

În această postare vă prezentăm toate informațiile de care trebuie să țineți cont în momentul achiziției, astfel încât să puteți alege cea mai bună platformă vibrantă din catalogul larg care există în prezent pe piață.

Platforma vibratoare

Platforma vibratoare este o mașină statică care ne stimulează mușchii și îmbunătățește circulația corpului inferior prin vibrații.

Acest dispozitiv vă permite să efectuați diferite tipuri de exerciții, în timp ce mașina își face treaba și, prin urmare, vă îmbunătățiți capacitatea fizică fără eforturi mari.

Cele mai bune platforme vibrante din 2021

Următoarele produse au fost selectate ca fiind cele mai bune moment din fiecare din gamele de prețuri de pe piață. Este posibil să găsiți modelul ideal printre ele, indiferent de bugetul dvs., așa că acordați atenție detaliilor.

Cea mai bună valoare pentru bani

Este o platformă vibrantă compactă, practică și ușor de utilizat, care încorporează o tehnologie de ultimă generație care optimizează rezultatele exercițiului, datorită vibrației triple: liniară (în sus și în jos), oscilantă (de la o parte la alta) și circulară mișcare. Platforma vibratoare 3D aduce mai multe beneficii fără a necesita eforturi excesive.

Cel mai bun model high-end

Cu acest model, puteți dezvolta mușchii și arde grăsimile mai eficient prin cele 99 de nivele de viteză reglabile. Antrenament de fitness, antrenament de rezistență, precum și relaxare și masaj (mai bun decât o rolă de masaj) totul la unul. În plus, încorporează un ecran tactil intuitiv cu telecomandă, tehnologie inovatoare de oscilație pentru a efectua exerciții de vibrații acasă, de exemplu în abdomen, picioare și fese.

Cel mai bun model ieftin

Platforma vibratoare cu un nou motor îmbunătățit și foarte silențios. Incorporează tehnologia de vibrație care vă va ajuta să slăbiți rapid, să îmbunătățiți forța musculară și circulația. În plus, poți asculta muzica preferată în timp ce te antrenezi. Conectați-vă dispozitivul mobil sau Bluetooth și transformați exercițiul de reabilitare și antrenamentul de acasă într-o pură plăcere.

Comparativ cu platformele vibrante

Cu o mare varietate de modele de pe piață, să vedem tabelul de comparație complet pe care echipa web l-a realizat cu cele mai bune patru platforme vibrante ale momentului și cele mai importante caracteristici ale acestora. Aruncă o privire chiar acum pentru a nu rata nimic!

platforma

De ce să cumpărați o platformă vibrantă?

Dacă sunteți în căutarea unei mașini versatile cu care să vă antrenați, să îmbunătățiți circulația, să stimulați mușchii fără prea mult efort și chiar să vă faceți masaje, cea mai bună opțiune pentru dvs. este să achiziționați o platformă vibrantă.

Să te menții în formă acasă

Dacă doriți să aveți o mașină acasă care, prin mișcarea vibratorie și tehnologia sa, vă permite să spargeți celulele adipoase, să reduceți celulita, să vă relaxați și să vă reabilitați, nu mai gândiți-vă și aruncați o privire la platformele vibratoare pe care vi le prezentăm în articolul și caracteristicile pe care ar trebui să le evaluați.

Cel mai bun dintre toate este că nu veți avea nevoie de mult timp și efort, pur și simplu urcați pe platformă, setați intensitatea corespunzătoare în funcție de obiectivele dvs. și lăsați mașina să-și facă treaba, dacă doriți să vă antrenați și să vă faceți rutina de exerciții, o poți face.

Pentru a vă îmbunătăți mușchii și elasticitatea

Platforma vibratoare vă va permite să vă tonificați mușchii, datorită vibrațiilor care produc reacții chimice în metabolism care determină eliminarea rapidă a rezervelor de grăsime. Sună tehnic, dar este simplu.

Dar asta nu este tot, cu această mașină versatilă puteți câștiga și masă musculară. Pentru a face acest lucru, efectuați exerciții pe platformă, în serii de 30 până la 90 de secunde, de exemplu, genuflexiuni, flotări și flotări.

Un alt aspect pe care îl poți îmbunătăți dacă dobândești o platformă vibrantă este elasticitatea, acest lucru se realizează prin efectuarea exercițiilor clasice de întindere pentru picioare, șolduri și umeri pe platformă, de trei ori pe săptămână.

Pentru a vă îmbunătăți circulația sângelui

Această mașină este atât de versatilă încât, dacă o achiziționați pe lângă beneficiile descrise mai sus, vă permite, de asemenea, să îmbunătățiți circulația sângelui ca urmare a vibrațiilor pe care le emite corpului, făcând în același timp mușchii să se contracte și să se relaxeze, și odată cu aceasta fluxul sanguin.

Platforme vibrante la vânzare astăzi

Ați decis să cumpărați acest instrument? Acestea sunt cele mai bune promoții pe care le puteți găsi astăzi pe Amazon:

Cum se alege o platformă vibrantă?

Când urmează să cumpărăm o mașină sportivă, în acest caz o platformă vibrantă, trebuie să ținem cont de o serie de aspecte, astfel încât să funcționeze corect și să se potrivească nevoilor noastre, printre acestea se numără: puterea motorului, materialele cu care a fost fabricat, designul său, funcțiile sau programele pe care le include și instruirea.

Motorul

Primul aspect pe care ar trebui să-l priviți atunci când alegeți o platformă vibrantă este puterea motorului, aceasta va determina intensitatea exercițiilor. Căutați un produs care are o putere minimă de 200 de wați, dar acest lucru va depinde și de greutatea corporală și de utilizarea care va fi dată.

În opinia noastră, cu cât este mai mare greutatea, ar trebui să o considerați una cu putere mai mare pentru a evita supraîncălzirea. De exemplu, platforma vibrantă oscilantă Fitfiu are un motor de 1000w cu consum redus; Sportstech are un motor de 500w.

Pe de altă parte, platforma vibrantă AGM și Bluefin Fitness Ultra Slim au un motor extrem de silențios de 200 wați la mai puțin de 55 dB.

Materialele

Un alt punct pe care ar trebui să îl luați în considerare este materialul de fabricație. Deoarece vom merge pe el, ar trebui să fie rezistent, adică să ne susțină greutatea fără a se rupe sau deteriora.

Majoritatea acestor produse sunt fabricate din cauciuc de înaltă calitate și oțel inoxidabil. De exemplu, platformele vibrante AGM, Fitfiu, Sportstech și Bluefin Fitness Ultra Slim sunt fabricate din plastic de înaltă calitate cu o structură din oțel inoxidabil, care oferă rezistență și durabilitate.

Proiecta

Aproape întotdeauna, când mergem să cumpărăm orice dispozitiv sau echipament, primul lucru pe care îl vedem este designul acestuia, acest lucru va depinde de gustul persoanei, unora le place mai practic, sigur și compact, iar altele mai izbitoare.

Putem alege o platformă vibrantă compactă pe care o putem stoca cu ușurință, care este sigură, pe lângă verificarea faptului că lățimea acesteia este cea indicată pentru a avea o stabilitate mai mare la efectuarea exercițiului.

De exemplu, platformele vibrante Sportstech, Fitfiu AGM și Bluefin Fitness Ultra Slim au un design compact și practic, sunt ideale pentru a le avea acasă, la birou sau într-o sală de sport.

Funcțiile/programele

Multe platforme de vibrații includ programe configurate pentru dvs. pentru a efectua un antrenament adaptat nevoilor dumneavoastră.

Acest lucru vă economisește timp configurând manual produsul. De exemplu, platforma vibrantă oscilantă Fitfiu și platforma vibrantă Bluefin Fitness Ultra Slim au 5 programe de antrenament cu 180 de niveluri de intensitate, deci sunt ideale pentru începători și sportivi.

Pe de altă parte, platforma vibrantă AGM are și 5 programe și include 3 zone de intensitate; iar Sportstech nu are programe de antrenament, are doar 3 zone de intensitate.

Antrenamentul

În funcție de instruirea pe care trebuie să o facem, așa ar trebui să alegem platforma vibrantă. Adică, dacă vrem să slăbim sau să urmăm un antrenament de reabilitare, idealul este să achiziționați un dispozitiv cu sistem oscilator.

Pe de altă parte, dacă doriți să consolidați mușchiul sau să completați un alt tip de antrenament, este recomandat un sistem vertical sau triplanar.

De exemplu, platforma vibrantă Fitfiu are tehnologie 3D, adică folosește sistemul triplanar (liniar, oscilant și circular) care vă va permite să efectuați un antrenament complet și să obțineți rezultate mai bune.

Produsele cu sistem oscilant includ Sportstech și platforma vibrantă AGM, care funcționează ușor pe articulații, ligamente și oase.

Diferitele modele de platforme vibrante

Există trei tipuri de platforme vibrante care se diferențiază prin mișcarea pe care o efectuează și efectul pe care îl au asupra mușchilor. Modelul pe care îl alegeți va depinde de pregătirea pe care urmează să o faceți.

Model oscilant

Platforma vibratoare cu tehnologie oscilantă efectuează două tipuri de mișcare.

În primul rând, de sus în jos, și în al doilea rând, apoi de la stânga la dreapta, ceea ce vă va permite să vă lucrați articulațiile și să vă tonificați mușchii.

De exemplu: platforma vibrantă Sportstech și platforma vibrantă AGM.

Model vertical

Platforma vibratoare cu sistem vertical efectuează mișcări de sus în jos.

Acest lucru face ca mușchii să lucreze, să se contracte și să se relaxeze.

Cu acest model putem îmbunătăți circulația sângelui și metabolismul.

Model multidirecțional

O platformă vibrantă cu tehnologie multidirecțională se deplasează în toate direcțiile simultan.

Adică merge de sus în jos, de la dreapta la stânga și de la spate în față.

Această mișcare permite tonifierea mușchilor și întărește țesutul osos.

Cele mai vândute platforme vibrante

Încă nu sunteți sigur? Aruncați o privire asupra celor mai bine vândute modele:

Cât costă o platformă vibrantă?

Diferența de preț între platformele high-end și cele low-end este mare. Dacă ne bazăm pe prețurile portalului Amazon, putem vedea produse de 200 de euro și altele care merg de la 1000 la 7000 de euro, asta datorită parțial puterii pe care o au.

Printre produsele de ultimă generație putem menționa: Platforma vibratoare POWRX G-Plate DPS Suspensie dublă de energie de ultimă generație (pentru aproximativ 6.500 euro), Physio Plate My Gold (pentru aproximativ 6.000 euro) și Platforma vibratoare Body Vibe Gravity 14 Plus ( aproximativ 2600 euro).

În comparația noastră, vă prezentăm câteva produse accesibile, dar de o calitate excelentă, ideale pentru a le avea acasă, precum: platforma vibrantă Sportstech (pentru aproximativ 200 de euro), Fitfiu (în jur de 100 de euro), AGM (pentru aproximativ 180 de euro) euro) și Bluefin Fitness Ultra Slim (pentru aproximativ 190 de euro).

Cum se folosește o platformă vibrantă?

Doriți să utilizați corect platforma vibratoare? Urmați acești pași simpli și vă asigurăm că veți profita la maximum pentru antrenamentul dvs. O poți face!

  • Urcați pe platforma vibrantă și așezați picioarele în interiorul bazelor.
  • Alegeți programul dorit sau setați manual nivelul de intensitate în funcție de tipul de antrenament.
  • Pentru cele mai bune rezultate, efectuați diverse exerciții, cum ar fi: flotări, genuflexiuni sau ușor coborâți și ridicați.
  • Stabiliți o rutină pe care ar trebui să o măriți treptat. În mod ideal, dacă sunteți începător, începeți cu 10 minute.
  • La sfârșitul rutinei, coborâți cu atenție și opriți platforma.

În cazul în care doriți să utilizați platforma vibrantă pentru a efectua masaje, fie după antrenament, fie cu orice ocazie, trebuie doar să plasați zona corpului pe care doriți să o masați pe platformă, să setați nivelul de intensitate și lăsați produsul să vă facă treaba.

Cât timp se folosește platforma vibratoare?

Acest tip de antrenament sau aparate de sănătate pot fi utilizate de două sau trei ori pe zi, în sesiuni de aproximativ zece minute, în fiecare zi. Deoarece aceste platforme au rutine și exerciții diferite, le puteți varia pentru a vă antrena.

Cum se menține o platformă vibrantă?

Pentru ca un produs să fie durabil, este necesar să îi acordați îngrijirea și întreținerea necesare. Din acest motiv, vă prezentăm câteva sfaturi simple, astfel încât platforma dvs. vibratoare să aibă o durată de viață lungă și să evite cheltuielile generate de reparații.

  • Ștergeți întreaga zonă cu o cârpă uscată pentru a îndepărta murdăria.
  • Luați un prosop umezit cu apă și săpun ușor și frecați întreaga platformă pentru a îndepărta petele. Prosopul nu poate fi înmuiat.
  • Uscați suprafața cu o cârpă uscată.
  • Când îl utilizați, așezați platforma vibrantă pe o suprafață netedă și compactă, astfel încât să nu o forțați.
  • Verificați greutatea corporală maximă pe care o acceptă platforma și nu depășiți greutatea respectivă, deoarece dacă solicitați prea mult, aceasta poate provoca supraîncălzirea și deteriorarea echipamentului.
  • Dacă folosiți produsul mult, idealul este să obțineți unul de putere mai mare.
  • Efectuați revizuiri periodice la fiecare 6 luni de întreținere cu un specialist.

Ultima actualizare pe 12 ianuarie 2021

1 vot - notă: 5,00 din 5