Mănâncă fără restricții și slăbești? Acestea sunt premisele postului intermitent, în care orele de post și de mâncare sunt controlate pentru a obține beneficii precum reglarea metabolismului, odihnește-te mai bine sau slăbește.
Clepsidra, triunghi, triunghi inversat, drept sau rotund? În funcție de fizionomia dvs., există un plan de post intermitent ideal pentru dvs., cu care să maximizați rezultatele dietei moft.
Mâncarea între mese fără să te îngrași este o provocare și multe vedete au găsit deja trucurile cu care să te bucuri de gustări pe tot parcursul.
În 2020, punctele culminante care au avut cel mai mare succes au fost adaptate nevoilor specifice fiecărei femei: cele care poartă mereu părul jos.
Festivitățile au ajuns la sfârșit și, odată cu ele, „sărbătorile” și capriciile pe care ni le-am dat pentru a sărbători începutul anului 2021. Paula.
- Post intermitent, cel mai potrivit pentru tipul de corp
- Mâncarea în funcție de tipul biologic este cea mai bună pentru sănătate; Biaani Mexic
- Postul intermitent care este cea mai eficientă formulă Publică
- Ovăz și diabet Care este cea mai bună făină de ovăz pentru diabetici
- AUDIO Carmen Candela trucul pentru un post intermitent perfect - Weekend - COPE