pilară

Pentru îmbunătățirea keratozei pilare, dermatologii pot sugera produse cu proprietăți exfoliante, creme hidratante și retinoizi topici precum tretinoina și tazarotenul, care promovează reînnoirea celulară și contribuie la reducerea obstrucției foliculilor de păr.

Cu toate acestea, după cum sa menționat în Academia Americană de Dermatologie, această afecțiune a pielii este inofensivă și de cele mai multe ori nu necesită tratament specific. Pur și simplu, în caz de disconfort, cum ar fi mâncărime, uscăciune sau un aspect rău al pielii, pot fi aplicate unele îngrijiri. De asemenea, unele remedii naturale pot fi de ajutor.

În ceea ce privește acestea din urmă, trebuie considerat că acestea nu sunt un tratament de primă linie și există o lipsă de dovezi care să le demonstreze eficacitatea. În ciuda acestui fapt, acestea sunt opțiuni sigure de utilizat și a căror aplicație poate fi utilă pentru calmarea temporară a disconfortului. Vrei să afli mai multe despre asta?

Ce este keratoza pilară?

Keratoza Pilaris este o afecțiune dermatologică comună și benignă care provoacă apariția unor umflături mici, cu textură aspră, pe piele. Datorită aspectului său, sunt cei care îl numesc și „găină”. La fel, unii tind să-l confunde cu cosuri sau acnee.

Cele mai afectate zone includ brațele superioare, coapsele, obrajii și fesele. Cu toate acestea, dincolo de estetică, de obicei nu provoacă disconfort, durere sau mâncărime. Doar în perioade precum iarna pielea tinde să devină mai aspră și mai uscată, ceea ce poate provoca disconfort.

Cauzele sale exacte nu sunt stabilite, dar despre care se știe că apare din cauza acumulării de keratină, care este un tip de proteină care ajută la protejarea pielii împotriva agenților dăunători și infecțioși. Keratina formează mici dopuri în foliculul de păr și, ca urmare, provoacă nereguli la nivelul pielii.

Copiii mici, adolescenții, pacienții cu pielea uscată și persoanele supraponderale au mai multe șanse să aibă această problemă. cu toate acestea, în majoritatea cazurilor se îmbunătățește de-a lungul anilor și nu este necesar să se aplice un tratament.

Poate fi tratată keratoza pilară?

După cum subliniază Mayo Clinic, există terapii care ajută la îmbunătățirea aspectului pielii afectate. Astfel, dacă umflăturile și uscăciunea persistă în ciuda îngrijirii de bază, medicul sau dermatologul poate sugera creme medicamentoase.

Aceste opțiuni pot fi produse cu uree, acid lactic, retinoizi și acid salicilic, printre altele. Adăugat la aceasta, tratamentul poate fi completat cu unele remedii de origine naturală De asemenea, par să îmbunătățească aspectul pielii. În spațiul următor vă prezentăm câteva opțiuni.

Remedii naturale pentru ameliorarea keratozei pilare

Nu există nici un remediu care să vindece sau să elimine keratoza pilară. De fapt, chiar dacă se utilizează produse farmacologice, mugurii pot să apară și să reapară mulți ani. În ciuda acestui fapt, în timp, se îmbunătățește singur și tinde să fie mai puțin vizibil.

Acum, este posibil ca unele remedii naturale să fie utile în reducerea simptomelor acestei afecțiuni. Cu toate acestea, majoritatea provin din literatura populară și nu au sprijin științific. În ciuda acestui fapt, nu există nicio problemă dacă decideți să le încercați, deoarece majoritatea sunt în siguranță. Să vedem câteva opțiuni.

Băi calde

Potrivit unui post din Cleveland Clinic, majoritatea pacienților cu keratoză pilaris se îmbunătățesc schimbându-și rutina pentru a evita pielea uscată. În acest fel, este indicat să optați pentru băi cu apă călduță, nu mai mult de 15 minute - ideal mai puțin.

Nu este recomandată utilizarea dușurilor calde și prelungite, deoarece acestea determină alterarea uleiurilor naturale ale pielii și cresc uscăciunea. Mai mult, este convenabil să folosiți săpunuri neutre și hidratante, mai ales când pielea tinde să fie prea uscată.

Exfoliați ușor

Învățarea exfolierii cu atenție vă permite să îndepărtați celulele moarte care rămân prinse pe suprafața pielii. Datorită acestui fapt, aspectul pielii se îmbunătățește considerabil. Academia Americană de Dermatologie recomandă utilizați un loofah sau un prosop dur pentru a efectua acest tratament.

Cu toate acestea, este important să frecați ușor, folosind mișcări circulare, deoarece o faceți energic poate sparge foliculii de păr înfundați și poate agrava situația. Când ați terminat, este convenabil să vă uscați dând mici atingeri cu prosopul și să aplicați o cremă hidratantă.

Ulei de cocos

Nu există suficiente dovezi pentru a verifica eficiența uleiului de cocos în îmbunătățirea simptomelor keratozei pilare. În ciuda acestui fapt, de atunci a fost folosit ca adjuvant pentru ameliorarea simptomelor este hidratant și ajută la reducerea senzației de duritate. Poate fi combinat chiar și cu puțin zahăr grosier pentru un exfoliant de casă.

O recenzie a studiilor publicate în revista științifică International Journal of Molecular Sciences subliniază că uleiul de cocos este antiinflamator și contribuie la repararea barierei pielii. În plus, are și activitate antioxidantă și ajută la protejarea dermei împotriva efectelor negative ale soarelui.

Făină de ovăz coloidală

Utilizarea fulgi de ovăz coloidal ca parte a rutinei de îngrijire pentru keratoză și alte afecțiuni ale pielii poate ajuta la menținerea dermei hidratată și protejată. Acest ingredient este un tip de ovăz măcinat fin, care poate fi adăugat la creme, băi și alte produse de îngrijire a pielii.

Potrivit unui studiu publicat în Journal of Drugs in Dermatology, este un produs natural cu proprietăți antiinflamatorii și antihistaminice care pot ajuta la îmbunătățirea simptomelor dermatitei atopice, psoriazisului, erupției cutanate induse de medicamente și a altor afecțiuni ale pielii.

Ce altceva pot face pentru a îmbunătăți keratoza pilară?

După cum putem vedea, unele remedii de origine naturală pot fi utile atunci când vine vorba de îmbunătățirea keratozei pilare. Cu toate acestea, pe lângă aceasta, Este recomandabil să utilizați produse medicamentoase, să nu purtați haine strânse și să instalați un umidificator acasă. Acesta din urmă adaugă umezeală aerului din cameră și ajută la reducerea erupțiilor mâncărime.

Desigur, de asemenea este important să consultați ocazional un dermatolog, mai ales dacă focarele se înrăutățesc sau dacă există vreo neregulă în ele. Profesionistul poate sugera unele teste pentru a determina dacă simptomele se datorează unei alte probleme sau poate ghida spre tratamente specifice.

  • Keratoza pilară: prezentare generală. (n.d.). Academia Americană de Dermatologie. Adus pe 3 martie 2020 de pe https://www.aad.org/public/diseases/a-z/keratosis-pilaris-overview
  • Keratoza pilaris. (n.d.). Clinica Mayo. Adus pe 3 martie 2020 de pe https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/keratosis-pilaris/symptoms-causes/syc-20351149
  • Pennycook KB, McCready TA. Keratoza pilaris. [Actualizat în 13 septembrie 2019]. În: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2020 ianuarie. Disponibil de pe: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546708/
  • Lin TK, Zhong L, Santiago JL. Efecte de reparare a barierelor antiinflamatorii și cutanate ale aplicării topice a unor uleiuri vegetale. Int J Mol Sci. 2017; 19 (1): 70. Publicat 2017 27 dec. Doi: 10.3390/ijms19010070
  • Cerio, R., Dohil, M., Downie, J., Magina, S., Mahé, E. și Stratigos, A. J. (2010). Mecanismul de acțiune și beneficiile clinice ale făinii de ovăz coloidale pentru practica dermatologică. Jurnalul Medicamentelor în Dermatologie, 9(9), 1116–1120.

A absolvit Medicina la Universitatea Națională din Córdoba (Argentina) în 2008. Master în promovarea sănătății și dezvoltare socială, acordat în comun, de Universitatea Publică din Navarra (Spania) și Universitatea din Bordeaux (Franța). Specialist în audit medical de la Universitatea Națională Tehnologică (Argentina) și în Medicină de familie și ambulatorie de la Spitalul italian din Buenos Aires (Argentina). Serveste ca recenzent extern al publicațiilor științifice indexate, în principal pe temele sănătății adolescenților, consumul problematic de alcool, promovarea sănătății și audit medical. A publicat lucrări științifice despre sănătatea sexuală și reproductivă și abordarea alcoolismului adolescenților. A fost editor de conținut pentru Diploma în Educație pentru Sănătate și Dezvoltare Integrală a Grupului Congresului de Educație (Argentina). Realizează proiecte de sănătate publică legate de îmbunătățirea calității vieții, în principal în zonele rurale.