Există anumite circumstanțe în care potomania duce la cazuri fatale

muri

Corpul nostru reglează intrarea și ieșirea apei, cu toate acestea este posibil să provoace o tulburare extremă, în funcție de rata de ingestie, aruncare și starea de sănătate a băutorului. Un alt factor este retenţie, și în acest sens femeile, datorită factorilor hormonali, rețin mai multe lichide decât bărbații. Pe de altă parte, apa din corp nu are aceeași puritate pe care o bem noi; Include dizolvate dizolvate și în funcție de cantitatea acestora, modul în care corpul va începe să crească presiunea în sistemul circulator, afectând venele, arterele sau sistemul limfatic, indică Julieta Ponce, directorul zonei de nutriție a Centrului de Orientare Alimentară A.C.

Rinichii, responsabili de expulzarea apei de care nu avem nevoie, sunt puse în acțiune. Dacă există o cantitate excesivă de lichide corporale, tensiune arteriala se ridică. Cele mai vascularizate organe, cum ar fi creierul, cu vene și artere foarte mici, riscă să explodeze și să conducă la o lovitura. Când există exces de apă în corp apare crampe, există slăbiciune și palpitații, deoarece corpul va căuta să se autoregleze și în această încercare începe să se miște electroliți precum potasiu sau sodiu; dacă există mai mult potasiu în celule, ar trebui să reduceți sodiul și invers.

La lipsa potasiului, apar crampe, deoarece acest element este responsabil pentru generarea unui mic incarcare electrica astfel încât mușchii să se poată mișca în mod natural, să se întindă și să revină la forma lor. da există exces în consumul de apă electroliții sunt diluați în măsura în care nu ajung la mușchi în densitatea necesară. și apoi Este foarte probabil provocând o crampă musculară generală în corp, inclusiv in inima.

A persoana medie ar trebui să consumați 8 până la 10 pahare de apă pe zi; trebuie să beți un mililitru de apă pentru fiecare kilocalorie necesară. Adultii necesită două mii de calorii, astfel încât consumul minim de apă ar trebui să fie 2000 ml, adică 2 litri de apă zilnic, beți în mici înghițituri.