Pe măsură ce smartphone-urile devin o parte inerentă a vieții noastre, ele ocupă, de asemenea, un loc din ce în ce mai mare ca sursă de divertisment, în special în rândul tinerilor. Acest lucru duce la o scădere a activității fizice. Într-un studiu recent prezentat la American Heart Association (ACC), o echipă de experți condusă de Mirary Mantilla-Morrón a analizat 1.060 de studenți în perioada iunie - decembrie 2018.
Grupul de studiu a fost format din 700 de femei și 360 de bărbați, cu o vârstă medie de 19 ani și respectiv 20 de ani. Conform rezultatelor, cei care au folosit telefonul mobil mai mult de cinci ore pe zi și-au crescut semnificativ șansele de a se îngrășa. Bărbații au fost cu 36,1% mai predispuși să fie supraponderali și 42,6% mai predispuși să fie obezi.
Femeile aveau 63,9% mai multe șanse de a fi supraponderale și 57,4% mai susceptibile de a fi obeze dacă foloseau un smartphone timp de cinci sau mai multe ore pe zi. Acest lucru a fost legat atât de inactivitatea fizică, cât și de faptul că studenții participanți au de două ori mai multe șanse să bea mai multe băuturi zaharoase, fast-food, dulciuri și gustări.
- Șapte lucruri care ne afectează greutatea în conformitate cu dieta chineză Medicina greutate corporală The Epoch Times ro
- Ce este o dietă neregulată și ce consecințe are asupra sănătății noastre?
- Trucuri pentru a pierde în greutate Ce ar trebui să alungi din dietă, potrivit nutriționiștilor, pentru a pierde în greutate fără
- Dieta ta ideală în funcție de grupa de sânge
- Ceai și fii echilibrat în dieta ta cu ceaiul Diet Balance