Conform celor explicate de un nutriționist, starea proastă este unul dintre factorii care influențează creșterea în greutate.

De-a lungul anilor, am văzut modul în care numărul de persoane cu supraponderal, și mai mult în țările dezvoltate, deoarece această situație se datorează stil de viata sedentar pe care o purtăm, însoțită de grosolănie atunci când mâncăm. Lipsa exercițiilor sau a activităților fizice este una dintre caracteristicile care se remarcă cel mai mult. Nu ai nevoie de multe cunoștințe pentru a ști de ce oamenii se îngrașă. Cu toate acestea, un studiu indică faptul că există un factor cheie care influențează creșterea în greutate: stare rea de spirit.

potrivit

Modul de lucru, în mulți, necesită mai mult efort intelectual decât consumul de alimente fizice și consumate duce la creșterea în greutate.

În mod incredibil, unele probleme hormonale îți modifică greutatea, indiferent de stilul în care ți-ai lipit. Un nutriționist susține că factorul cheie care determină creșterea în greutate și nimeni nu consideră cu adevărat că este stare rea de spirit. Specialistul Juan Manuel Romero Via o spune în cartea sa numită „Cel care se enervează se îngrașă”.

Conform celor explicate Rozmarin, când oamenii se enervează, ei separă adrenalină și cortizol, care provoacă inflamații în celule care ne împiedică să eliberăm energie.

Aceasta a reținut energia devine greutăți suplimentare, că nu poți coborî de la o zi la alta. Deci, dacă sunteți în permanență cu o dispoziție proastă, se poate transforma într-un cerc vicios.

Furia este o cauză exogenă a supraponderalității și a obezității. Potrivit nutriționistului, această cauză emoțională afectează atât greutatea, cât și stilul de viață. Pentru a lua decizia de a pierde în greutate, nu aveți nevoie doar de metabolic, ci și de emoțional, spune expertul.

Deci pentru a slăbi, este necesar să eliminați toate emoțiile negative de care nu aveți nevoie, și pe care îl purtați, că acestea sunt reprezentate în greutatea corporală.