Bucătarul va încerca, împreună cu trei voluntari, să atingă trei obiective: să slăbească, să câștige sănătate și să obțină o stare fizică bună. Îl veți obține?

noua

Scopurile sunt greu de îndeplinit și cu atât mai mult în această perioadă a anului. Dar Alberto Chicote a decis să se formeze în 70 de zile. Va reuși? Rezultatul îl putem vedea în specialul care va fi difuzat miercuri în Antena 3 la 22:40. Pentru a-și atinge obiectivul - pierde în greutate și atinge o stare fizică bună - bucătarul va combina exercițiile fizice cu dieta. Desigur, într-un mod ușor și suportabil. „Știu din experiență că în 70 de zile puteți realiza o mare schimbare fizică. Când eram mic, cântăream deja peste 100 de kilograme și când am ajuns la 140 am spus: „Până aici”. De atunci, am început multă activitate fizică și mi-am făcut griji pentru dieta mea. Am reușit să slăbesc 50 de kilograme în trei ani ”.

Dar bucătarul nu va fi singur pentru a-și atinge scopul, deoarece, împreună cu el, vor participa trei voluntari cu același obiectiv:

Francisco José Martínez, un polițist local în vârstă de 46 de ani, din Elda, cântărește 109 kilograme. „Pentru profesia mea, este foarte important să fiu în formă. Când descoperi că „băieții răi” îți scapă pentru că sunt mai în formă decât tine, îți dai seama că este esențial ”.

Mercedes Rodríguez, în vârstă de 41 de ani, este dedicată industriei hoteliere și cântărește 106 kilograme. „Nu mă cântăresc sau mă privesc de la brâu în jos, nu vreau să mă văd. Îmi plăcea foarte mult patinajul. Acum fiul meu patină și nici măcar nu-mi pot pune patinele de teamă să nu cad ”.

Alejandro Gallego s-a născut în Malaga, are 32 de ani, lucrează într-o agenție de turism și cântărește 107 kilograme. „Moartea tatălui meu de o boală coronariană m-a determinat să mă refugiez în mâncare și vreau să-mi recapăt stima de sine”.

Chicote va avea ajutorul lui Martin Giaccheta, antrenor personal, și a lui Alberto Oliveras, antrenor și nutriționist. „A fi în formă în 70 de zile este posibil, trebuie doar să-ți creezi obiceiul”, spune Martin. În plus, vor participa profesioniști în nutriție și sport, precum Marta Garaullet, Antonio Escribano sau Ángel de la Rubia.