Aceasta este una dintre principalele preocupări ale femeilor atunci când se apropie perioada de bikini.

abdominală

Joi, 11 octombrie 2012/La Segunda Online.

Foto: La Segunda Online

Mâncarea, moda și caracteristicile corpului femeii conspiră, astfel încât abdomenul, talia și zona inferioară a spatelui să devină una dintre cele mai conflictuale, chiar și pentru femeile subțiri, cu câteva luni înainte de începerea sezonului bikini.

Dorința de a ajunge cu un abdomen plin și plat se confruntă cu condiția feminină de a acumula grăsime sub buric. „Femeile depozitează grăsime în abdomen și șolduri, deoarece este o rezervă de energie în cazul în care rămâneți gravidă”, explică Francisco Navarrete, kinetoterapeut al Pretty Woman. Adică, ceea ce a fost mâncat în exces în timpul iernii și sărbătorilor naționale și nu a fost cheltuit ca energie cu exerciții, este foarte probabil să fi mers în acea zonă.

La aceasta se adaugă faptul că mușchii abdomenului sunt greu de lucrat tocmai pentru că lucrează întotdeauna. "Sunt mușchi posturali care se contractă întotdeauna pentru a menține postura și, deoarece sunt întotdeauna activi, este dificil să oferiți un stimul pentru a-i întări", adaugă specialistul.

Imaginea este completată cu moda pantalonilor cu talie scurtă care provoacă acumularea de grăsime în partea inferioară a spatelui sau pe șolduri, deoarece corpul este comprimat, grăsimea este orientată către zona cea mai liberă.

Eliminați grăsimea sau distrugeți adipozitatea
Pentru cei care doresc să vadă o schimbare vizibilă în silueta lor, tratamentele pot fi combinate și variază de la masaje manuale la tehnologii precum lipocavitația care este asimilată liposucției fără intervenție chirurgicală.

Între 0,5 și 1 centimetru de grăsime în contur pe sesiune și 1 centimetru în lichid se poate pierde cu lipocavitația, unul dintre cele mai necesare tratamente de astăzi pentru a elimina grăsimea în zone dificile, cum ar fi abdomenul inferior, talia, partea inferioară a spatelui de sutien.

Este o procedură care în 6 până la 8 ședințe reduce 6 centimetri de grăsime, cu un efect de lungă durată, deoarece vizează rădăcina problemei, care sunt celulele adipoase în care grăsimea este depozitată în stratul profund al pielii.

Emițând ultrasunete de joasă frecvență, lipocavitația produce unde mecanice care se comprimă și se decomprimă ca un micromasaj, care produce bule care rup pereții și sparg celulele adipoase. Acest lucru distruge cu siguranță grăsimea, care eliberează grăsimea în lichidul limfatic, împiedicându-l să acumuleze din nou grăsime. Acest tratament este însoțit de drenaj pentru a mobiliza, metaboliza grăsimea eliberată și a o elimina din organism.

„Este un tratament neinvaziv. Nu necesită spitalizare, intervenție chirurgicală sau anestezie și previne acumularea de grăsime în zonele în care s-a îndepărtat adipozitatea. Un tratament mediu durează două luni și jumătate, lăsând femeia pregătită pentru vară ”, explică Navarrete.

O altă opțiune frecventă de eliminare a grăsimilor este reducerea și modelarea masajelor. Aceste masaje manuale activează circulația, astfel încât mai mult sânge ajunge în adipos, trimitându-i semnalul că este necesară energia din grăsimi, care este eliberată în sânge. Trebuie să fie însoțit de exerciții care vor consuma această energie sau de gimnastică pasivă cu electrostimulare, astfel încât mușchiul să consume această energie.

Dermosculptura sau endermologia îndepărtează, de asemenea, grăsimea din zonele dificile. Provoacă o aspirație care separă grăsimea de piele și, în același timp, o scurge ca într-un masaj.

Firmă și ton

„Nu este suficient pentru a elimina grăsimea. Trebuie să reafirmați excesul de piele și să tonificați mușchii ”, adaugă kinezologul.

Mușchii abdominali dificili pot fi întăriți prin gimnastică pasivă prin electrostimulare cu unde rusești, care nu numai că consumă energie din grăsimea eliberată. Electrostimularea determină contracția mușchilor abdomenului pentru a le întări și tonifica. Este un substitut pentru sute de abs.

Pentru reafirmarea pielii abdomenului și prevenirea lăsării acestuia după eliminarea grăsimii sau adipozității, se poate aplica radiofrecvență care prin căldură stimulează generarea de colagen și elastină. Pe de altă parte, crio-bandajul sau bandajele reci sunt utilizate pentru a întări colagenul și elastina pielii, astfel încât să fie mai fină.

Yesoterapia este o altă opțiune fermă care constă în înfășurarea cu bandaje de ipsos cu ingrediente active precum murtilla, un antioxidant puternic care întărește pielea și previne lăsarea.