Dieta echilibrată pentru dinți sănătoși

copii

Obiceiurile alimentare sănătoase duc la dinți sănătoși. La fel ca restul corpului, dinții, oasele și țesuturile moi ale gurii au nevoie de o dietă bine echilibrată. Copiii ar trebui să mănânce o varietate de alimente din cele cinci grupe principale de alimente. Știați că, de exemplu, majoritatea gustărilor consumate de copii pot duce la formarea de cavități? Cât timp rămâne mâncarea în gură?.

Guma, bomboanele și dulciurile care rămân în gură mult timp provoacă acid care dăunează smalțului dinților.

De exemplu, alegeți alimente nutritive, iaurt cu conținut scăzut de grăsimi și brânză cu conținut scăzut de grăsimi, care sunt mai sănătoase și mai bune pentru dinții copiilor.

Cum pot preveni cariile?

O bună igienă orală este cea mai bună prevenire. Pentru bebeluși, utilizați tifon umed sau o cârpă curată pentru a șterge placa de pe dinți și gingii. Când veniți la consultație, vă vom oferi și produse mai specializate și vă vom învăța cum să le utilizați. Evitați să vă adormiți copilul cu o sticlă.

Pentru copiii mai mari, este deja imperativ ca aceștia să se spele pe dinți cel puțin de două ori pe zi. Ați auzit melodia de la clinică pentru a-i ajuta, cu bucurie, să se distreze în timp ce vă periați?

Se vede că muzica și jocurile ajută la insuflarea obiceiurilor celor mici, așa că profitați de creativitatea noastră și întrebați-ne ce facem pentru a-i motiva, cum ar fi concursul cu pensule norocoase.

Academia Americană de Stomatologie Pediatrică recomandă VERIFICĂRI la fiecare șase luni pentru copilul dentist, începând de la prima zi de naștere a copilului dumneavoastră. Vizitele de rutină vă vor menține copilul într-o sănătate dentară bună.