Nu trebuie să mănânci pentru doi, așa cum se spune de obicei, dar consumul unei diete echilibrate și sănătoase în timpul sarcinii are multe beneficii, pentru mamă și copil. Un studiu arată că a mânca bine în timpul sarcinii reduce riscul bolilor de inimă la copil.
Boala cardiacă este o boală a inimii, care cuprinde o mare varietate de tulburări cardiovasculare. Bolile congenitale de inimă afectează aproximativ 1% dintre copiii din Statele Unite, iar unul din patru afectați moare în copilărie. Cercetările concluzionează că o dietă sănătoasă înainte de sarcină este legată de o rată mai scăzută a anumitor anomalii ale inimii la copii la naștere.
Studiul a fost publicat în „Archives of Disease in Childhood (Fetal and Neonatal Edition)”. Cercetătorii au avut date de la aproximativ 19.000 de femei despre cantitatea și calitatea dietei lor în anul anterior sarcinii. Participanții au făcut parte din Studiu național pentru prevenirea defectelor congenitale și jumătate au născut copii sănătoși, iar cealaltă jumătate, copii cu anomalii cardiace la naștere.
O dietă mai bună a fost asociată cu un risc cu 37% mai mic de tetralogie a Fallot, o anomalie complexă care determină niveluri scăzute de oxigen în sânge și un risc cu 23% mai mic de defecte ale septului atrial (găuri în peretele septului care împarte auriculele din inimă).
Cercetarea a fost efectuată de specialiști de la Departamentul de Pediatrie de la Universitatea din Utah (Statele Unite). Autorii concluzionează că recomandările preconcepționale pentru o dietă bună sunt, de asemenea, importante.
Desigur, deficiențele dietetice pot duce la un risc crescut de malformații și boli, motiv pentru care o educație bună și calitatea unui sistem de sănătate care informează viitoarele mame despre importanța unei diete sănătoase este încă importantă.
Și, deși este un studiu observațional și sunt necesare cercetări suplimentare în acest sens, pare clar că recomandarea unei diete bune înainte și în timpul sarcinii este esențială pentru o sănătate bună a fătului și prevenirea malformațiilor cardiace că, deși nu sunt foarte frecvente, ajung la un număr semnificativ de copii din lume.
- Bărbați; săptămânal f; ușor de mâncat bine și fără dietă; s
- Alimentele pe care ar trebui să le consumăm pentru a preveni cataracta și glaucomul
- De ce o dietă bună și o ventilație constantă sunt cheile pentru prevenirea tuberculozei
- Metoda Ramzi de a cunoaște sexul copilului în primele săptămâni de sarcină, este de încredere
- Alimentele pe care le puteți sau nu le puteți consuma pentru a preveni cancerul de rinichi