Cum știm cu toții, proteină Ele sunt un nutrient de bază în dieta oricărui atlet și, de fapt, întreaga dietă se bazează pe ele, deoarece acestea sunt cauza creșterii musculare, deoarece sunt necesare în fabricarea de țesuturi noi.

produse

În mod normal, dieta tuturor sportivilor, pe lângă faptul că este bogată în proteine, este însoțită de obicei de carbohidrați și într-o măsură mai mică de grăsimi, care sunt două elemente din care organismul obține energie pentru a face față rutinelor sportive. Dar în perioadele de pierdere a grăsimii și de întreținere musculară De obicei apelăm la reducerea aportului de grăsimi și carbohidrați pentru a face corpul să elimine depunerile pe care le conține corpul.

Acest proces se face în mod normal atunci când dorim să obținem un creșterea definiției musculare prevenind grăsimea corporală să acopere mușchii și să nu fie apreciată din exterior. În aceste cazuri, trebuie să începem o dietă cu hiperproteine ​​care, combinată cu exerciții fizice regulate, va obține rezultate surprinzătoare fără a pierde tonusul muscular.

Pentru a ne ajuta în această sarcină există pe piață diferite mărci care sunt din ce în ce mai legate de sport și viață sănătoasă. Și cercetările din domeniul nutriției și obiceiurilor sănătoase au dus la apariția a nenumărate produse bogate în unii sau alți nutrienți necesari pentru buna funcționare a organismului. Un exemplu clar în acest sens este noua linie de produse sportive pe care a lansat-o Nestle și care poartă numele de Proteika.

Aceste alimente concepute de specialiști în nutriție caută să ne îmbunătățească modul de a mânca și să obținem un corp mai sănătos și mai estetic. Din acest motiv, a fost lansată această gamă de produse căutați pierderea grăsimii corporale fără a reduce o parte din mușchii noștri. O funcție foarte utilă la persoanele care caută pierderea de grăsime pentru a defini fără a pierde tonusul muscular.

În mod normal, atunci când începem o dietă de slăbit în timp ce pierdem grăsimi, avem tendința de a elimina proteinele, ceea ce duce la o reducere a masei musculare, cu scăderea consecutivă a volumului corpului. Acest efect este cel pe care toți sportivii vor să-l evite cu orice preț, deoarece pentru noi idealul este pierde grăsime și construiește mușchi. Așa intenționează Proteika.

Sunteți alimente bogate în proteine și fără grăsimi, pur și simplu caută să ne hrănească mușchii și să-i mențină în stare perfectă în timp ce pierdem excesul de grăsime prin exerciții fizice. Este una dintre cele mai bune modalități de a obține o definiție musculară bună în cel mai sănătos mod și fără a risca sănătatea mușchilor noștri. Proteika poate fi un aliat perfect pentru noi toți care dorim să obținem un corp sănătos.