Proprietățile medicinale ale ginsengului

Pentru ce se utilizează ginsengul în medicina pe bază de plante?

ginseng, ginseng coreean sau ginseng chinezesc (Panax ginseng) este considerată una dintre cele mai bune plante medicinale pentru echilibrarea organismului. Motivul acestei proprietăți se datorează prezenței ginsenozide, principii care tind să stabilizeze echilibrul corpului, cunoscut sub numele de proprietăți adaptogene.

Cum funcționează ginseng-ul?

Din punct de vedere mai științific, substanțele numite „adaptogeni” sunt considerate a fi cele care prezintă unele dintre următoarele activități: imunomodulator, antioxidant, hipoglicemiant, hipolipemiant, anabolic sau antitumoral. Ginseng a reușit să demonstreze toate aceste proprietăți.

Pe activitate farmacologică exactă Ginsengul, modul de acțiune al plantei, face obiectul unui studiu constant, deoarece planta are o listă lungă de posibile teorii și explicații fiziologice cu privire la modul în care ar putea produce efectele sale medicinale, dar nu pare să existe nici unul concludent în care toate sunt de acord cercetătorii.

Majoritatea autorilor consideră că ginsengul are efecte asupra sistemului nervos central, Dar se pare că fiecare clasă de ginsenozide funcționează diferit (prin stimularea sau deprimarea sistemului nervos). Prin urmare, în funcție de tipul de ginseng, poate exista un efect diferit.

Studiile in vitro au arătat că ginsenozidele de tip Rb1 și Rg1 au proprietăți neurotrope și neuroprotectoare care ar putea contribui la creșterea funcției cognitive. Posibila sa relație cu modulația sisteme colinergice și serotoninergice. Unele tipuri de ginseng (P. quinquefolius) au efecte asupra receptorilor GABAnergici.

Efectul plantei asupra tensiunii arteriale variază în funcție de proporția ginsenozidelor. A) Da, în anumite cazuri ginsengul poate crește tensiunea arterială și în altele poate provoca hipotensiune.

În plus, experimentând cu planta, s-a văzut că ginsenozidele ginsengului ar putea avea și ele un anumit efect analgezic, posibil mediată de receptori de opiacee. O altă posibilă cale de acțiune pentru ginseng este prin intermediul unui efect hormonal (efect endocrin), dar în acest caz există și multe controverse.

Tipuri de ginsenozide în ginseng

Fiecare tipul de ginseng are diferite tipuri de ginsenozide și într-o proporție diferită, ceea ce a complicat cu adevărat investigarea acestei plante și evaluarea toxicității și a efectelor sale adverse. Proprietățile ginsengului vor fi una sau alta, în funcție de cantitatea și proporția de ginsenozide:

botanic-online

O plantă pentru a depăși dificultățile vieții

proprietățile adaptogene ale ginsengului sunt utilizate în situații de oboseală. Când ne simțim epuizați, ginsengul poate restabili energia pierdută și ne poate ajuta să facem față situațiilor solicitante. Este considerat, în acest sens, un stimulent, deși spre deosebire de restul stimulentelor, nu provoacă supraexcitație.

Ginsengul ca revigorant

În mod tradițional, ginsengul era deja folosit în Est și în America pentru a restabili puterea pierdută în luptă, pentru a recupera bolnavii, răniții sau pe cei care s-au simțit slăbiți după un mare efort (În această din urmă țară se folosește specia de ginseng american (Panax quinquefolius). Aceeași proprietate energetică este cea care a acordat ginsengului o asemenea importanță în lumea occidentală. Studiile au arătat că șoarecii tratați cu ginseng au avut o rezistență mai mare la stres, care coroborează proprietățile anxiolitice ale ginsengului.

De obicei, ginsengul este considerat unul dintre cele mai bune tonice pentru corp. (Luați aproximativ 200 sau 500 mg de extract de ginseng pe zi, împărțit în două doze)

Utilizarea ginsengului la pacienții cu oboseala cronica le îmbunătățește condițiile. La fel de utilă poate fi utilizarea sa pentru tratamentul asteniei de primăvară sau pentru insomnie. (Luați aproximativ 200 sau 500 mg de preparat pe zi împărțit în două doze).

Ginseng pentru sportivi

Există multe sportivi care spune să folosească ginsengul ca și cum ar fi un hormon steroid cu proprietăți anabolice, deoarece spun că după ce ați băut un ceai de ginseng simți-te mai puternic și mai dornic să concurezi. Unele studii concluzionează că ginsengul permite o mai bună utilizare a energiei corpului în timp ce crește oxigenarea, permițând o eficiență mai mare și o viteză de recuperare mai mare (Mai multe informații).

Alte studii par să se încheie în rezultate mai contradictorii, ceea ce ar putea fi explicat deoarece, așa cum s-a menționat mai sus, în funcție de proporția și tipul de ginsenozide, planta poate avea efecte diferite (depresive sau stimulente ale sistemului nervos).

Ginseng pentru stres

O altă proprietate a ginsengului este capacitatea sa de a neutraliza stres. Ginsenozidele Rb1 și Rg1, împreună cu beta-carotenii, sunt principalele componente care îi conferă această proprietate.

Ginsengul este capabil face corpul să reacționeze mai bine la adversitate și să nu se deprime. Această plantă pare să acționeze asupra creierului și a glandelor suprarenale, determinând că aceste organe nu mai produc hormoni care cresc stresul corpului.

Pe lângă blocarea anumitor hormoni negativi, stimulează producția de endorfine, care crește senzația de bine. Proprietățile menționate ar fi responsabile pentru îmbunătățirea condițiilor pacienților cu depresie. (Luați 200 până la 500 mg împărțiți în două prize zilnice)

Fișă rezumativă cu principalele proprietăți medicinale ale ginsengului (Panax ginseng). Este o rădăcină cu componente benefice asupra sistemului nervos central (neuroprotector), dar care poate acționa și la nivel sistemic (hipoglicemiant, crește apărarea)

Ginseng pentru pierderea in greutate si pofta de mancare

Ginsengul roșu este cel care a arătat cel mai bine proprietăți pentru reglarea poftei de mâncare. În mod normal, în situații de stres, crește apetitul pentru alimente hiperpalabile și dulci, precum bomboane de ciocolată, pâine, brânză și produse ultraprelucrate. Ginsengul poate fi de un bun ajutor evitarea poftelor alimentare.

Ginseng pentru studenți și pentru a stimula puterea creierului

Ginseng, datorită conținutului său în componente antiplachetare și a proprietăților sale vasodilatatoare, îmbunătățește circulația sângelui către creier și menține capilarele mai curate și dilatate. Toate acestea favorizează o mai bună irigare a creierului cu îmbunătățirea consecventă a muncii mentale.

Ingerarea de ginseng îmbunătățește activitatea intelectuală de atunci crește memoria, capacitatea de a înțelege și ușurința învățării. Studiile efectuate pe grupuri de studenți au arătat că performanța lor la teste s-a îmbunătățit odată cu utilizarea ginsengului. Cei care au probleme de concentrare ar trebui să folosească acest remediu cu o anumită frecvență.

Această capacitate de a menține creierul într-o stare mai bună este motivul pentru care se efectuează cercetări cu privire la posibila utilizare a acestui remediu pentru a îmbunătăți condițiile pacienților cu Alzheimer. (Decoct 10% din plantă uscată. Un pahar pe zi) (Suplimente Ginseng)

Cum să luați suplimente de ginseng

Ginsengul scade colesterolul

Ginseng conține mai mult de 20 de principii utile pentru scăderea colesterolului. Această proprietate, împreună cu capacitatea sa de a îmbunătăți circulația sângelui, fac din rădăcina acestei plante un instrument foarte valid pentru menținerea sistemului cardiocirculator în stare bună.

În studii, s-a demonstrat că ginsenozidele stimulează enzima lipoproteină-lipază, care este responsabilă pentru scăderea nivelului colesterolului și trigliceridelor din sânge.

Ginsengul și proprietățile sale hipoglicemiante, pentru scăderea zahărului din sânge

În studii, s-a demonstrat că ginsengul crește secreția de insulină și reglează formarea glicogenului hepatic. Foarte interesantă este utilizarea sa în tratamentul diabetului, prin activarea unei producții mai adecvate de insulină.

Studiile efectuate la pacienți non-dependenți de insulină (diabet de tip 2) au fost supuși unui tratament de 100 până la 200 mg pe zi, iar rezultatele au arătat o creștere a nivelului de insulină în sânge și o îmbunătățirea stării generale a organismului, precum și a stării sale de spirit.

Foaie cu principalele proprietăți ale ginsengului.

O plantă pentru întărirea apărării și prevenirea apariției bolilor

Prin stimularea formării de celule albe din sânge, ginsengul este capabil să consolideze sistemul imunitar și să mărească apărarea, care previne apariția a numeroase boli de origine bacteriană sau virală. Principiul activ responsabil de aceste efecte este considerat a fi fracțiunea polizaharidică.

S-a demonstrat că pulberea și tinctura de ginseng au proprietăți antitumorale, adică pot neutraliza creșterea unor celule canceroase. (Decoct la 10% din plantă uscată. Un pahar pe zi) (40 mg extract uscat pe zi)

O plantă pentru a îmbunătăți relația ca cuplu

Ginsengul a fost considerat în mod tradițional ca fiind unul dintre cei mai buni potențiatori . În studiile pe animale, stimulează activitatea reproductivă a șoarecilor (Mai multe informații)

Toxicitatea și contraindicațiile ginsengului

Ginsengul este sigur? - Pericolele ginsengului pentru sănătate. Ginseng are o serie de contraindicații, efecte secundare și toxicitate care trebuie cunoscute înainte de a începe un tratament:

Contraindicații pentru ginseng

Mai multe informatii pe ginseng.