publicat de Dieter Ferrer în 26 ianuarie 2020

Cu siguranță ați auzit: niște pâine prăjită cu miere vă vor ajuta să începeți ziua plină de energie! Dar beneficiile mierii nu sunt doar energice, ci și: dacă bei un lapte bogat cu miere înainte de a te culca, vei putea să-ți relaxezi nervii și să te odihnești liniștit; dacă folosești miere în loc de zahăr în rețetele tale, îți vei face mesele mai ușoare și mai sănătoase.

Este că mierea este una dintre produse naturale A fost folosit din cele mai vechi timpuri cu o mare varietate de scopuri terapeutice, deoarece chiar și egiptenii și-au îmbălsămat morții cu miere, deoarece făcea parte din dieta pe care trebuiau să o ducă în viața de apoi. Dar să vedempentru ce este mierea? Care sunt beneficiile mierii? De ce este atât de multilateral și benefic pentru sănătate?

Proprietățile mierii

După cum știți, mierea este o substanță vâscoasă cu gust dulce, produsă de albine. Dar știați că oferă mai mult de 60 de substanțe la organism? Mai ales pentru conținutul său din:

  • Glucidele, motiv pentru care este folosit de sportivi care au nevoie de energie suplimentară în fiecare zi.
  • Vitamine din grupa B, necesare pentru întărirea sângelui și a sistemului nervos.
  • Vitamina C, motivul pentru care este folosită pentru ridicarea apărării.
  • Oligoelemente precum: fosfor, calciu, magneziu, siliciu, fier, mangan, iod, toate vizând îmbunătățirea stării sângelui, oaselor și articulațiilor.
  • Antioxidanți, cunoscuți pentru îmbunătățirea energiei și pentru a vă menține tineri.
  • Enzime, care îmbunătățesc funcționarea sistemului digestiv
  • Apa, care o face ideală pentru hidratarea pielii
  • Aminoacizi esențiali, responsabili de îmbunătățirea masei musculare și a sistemului nervos central.

Pentru ce este mierea și beneficiile mierii?

După cum am văzut, proprietățile mierii sunt numeroase și îl fac un produs foarte apreciat, care este de preferat să se consume în mod artizanal, deci este recomandat cumpărați miere naturală, Ei bine, acest lucru garantează permanența fiecărei proprietăți, ceea ce vă va oferi un număr mare de avantaje, printre care se numără:

  • Îndulcitor natural, Este cea mai cunoscută utilizare a mierii, deoarece a fost folosită din cele mai vechi timpuri în acest scop, deoarece este un produs care a apărut cu 10.000 de ani î.Hr., când niciun tip de zahăr nu era încă cunoscut.
  • Ameliorează gripa și răcelile, Aici puteți găsi mai multe combinații sau tipuri de miere, care sunt recomandate pe scară largă, cum ar fi:
    • Mii de rozmarin și cel de lavandă vă vor fi de mare ajutor pentru a vă ajuta să expulzați flegma.
    • Mierea pădurii, pentru astm și bronșită
    • Mierea de eucalipt vă va ajuta să ameliorați disconforturile răcelilor, răcelilor și gripei.
    • Mii de lavandă acționează pentru ameliorarea laringitei și a bolilor din căile respiratorii.

Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că proprietățile mierii sunt practic identice între diferitele tipuri. Ele pot fi mai mult sau mai puțin concentrate (deoarece depinde de calitatea produsului), dar subliniază că proprietățile sunt foarte asemănătoare.

ferrer

Toate mierile au proprietăți antibacteriene și antivirale care ajută la eliminarea microorganismelor care cauzează virusul sau infecția. În timp ce proprietățile sale balsamice și antiinflamatorii acționează pentru ameliorarea iritației și disconfortului cauzat de tuse. Toate acestea, în timp ce vitamina C și proprietățile sale antioxidante vă ajută să consolidați sistemul imunitar, să accelerați procesele de recuperare și să evitați repetări constante. Acestea sunt câteva dintre motivele pentru care mierea este atât de populară pentru combaterea virușilor și a infecțiilor respiratorii.

  • Aveți grijă de piele, datorită conținutului său de apă, a proprietăților sale antibacteriene și antioxidante, care au fost utilizate pentru:
    • Hidratează pielea în mod natural, reușind astfel să reducă ridurile și liniile fine.
    • Accelerați regenerarea celulară, fiind ideal pentru eliminarea cicatricilor, petelor, liniilor fine și tratarea arsurilor, iritațiilor și pielii deteriorate.
    • Combate acneea.

  • Calmează nervii, deoarece are conținut de vitamine B, aminoacizi, zahăr și polifenoli, proprietăți utilizate pentru:
    • Relaxează sistemul nervos și îmbunătăți calitatea somnului, motiv pentru care o ceașcă tradițională de lapte cu miere se numără printre cele mai cunoscute remedii casnice pentru somn.
    • Eliberați stresul oxidativ, care vă va ajuta să vă relaxați.
    • Evitați stările de anxietate, datorită faptului că beneficiază de producția de serotonină, ceea ce vă va oferi o senzație sănătoasă de bunăstare.

Pentru toate acestea, este utilizat chiar și pentru procesele de slăbire, deoarece vă va ajuta să evitați consumul compulsiv.

  • Îmbunătățiți memoria și performanța în general, acest lucru se datorează lor proprietăți antioxidante, precum și prezența aminoacizilor, care acționează pentru:
    • Combate radicalii liberi produși de stres, ideal pentru a preveni îmbătrânirea fizică și neurologică.
    • Îmbunătățiți memoria
    • Combate oboseala corporală și mentală.
    • Îmbunătățiți performanța fizică și intelectuală, fără a vă afecta avalanșa.

  • Ameliorează digestiile grele, deoarece această miere are enzime care îmbunătăți tranzitul intestinal, pentru că acționează pentru:
    • Accelerează sinteza grăsimilor și a zaharurilor, ajutându-te să elimini gazele și să ameliorezi indigestia.
    • Evitați constipația
    • Reglați acizii gastrici, pentru a calma problema arsurilor la stomac.

  • Creșteți hemoglobina, deoarece mierea conține fier și alte oligoelemente necesare pentru sinteza acestui mineral pe lângă faptul că este bogat în aminoacizi și vitamine B., care vă va ajuta să vă consolidați sângele și să luptați împotriva problemelor de anemie.

Acum, că știți beneficiile mierii naturale, care vă vor oferi organismelor energie, substanțe nutritive și antioxidanți care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți starea de sănătate, starea fizică și mentală. Tu vrei cumpărați miere online? În a noastră medicină pe bază de plante online poti cumpărați miere naturală, dintre cele mai bune mărci și cu o reducere excelentă, astfel încât să vă puteți delecta și să vă îngrijiți.