Găsiți acest blog

Abonați-vă la acest blog

Introduceți e-mailul pentru a primi actualizări

Propunerile medicinale și dietetice ale lui Gandhi

  • Obține link
  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Pinterest
  • E-mail
  • Alte aplicatii

Propunerile medicinale și dietetice ale lui Gandhi

Mahatma Gandhi (1869-1948) s-a definit pe sine ca „căutător al adevărului” .

Cunoscut la nivel internațional pentru activismul său politic de a obține independența Indiei și pentru metodele sale de luptă bazate pe ahimsa (practica non-violenței), propunerile sale filozofice au acoperit toate aspectele vieții, inclusiv alimentația și sănătatea.

Gandhi a fost un gânditor original și și-a verificat propunerile privind îngrijirea sănătății pe propriul corp sau prin experiențele sale. Aceste propuneri sunt incluse în cartea sa Ghidul sănătății lui Ganhi. Versiunea spaniolă a acestei lucrări este Gandhi, propunerile sale despre medicină, sănătate și sexualitate.

propunerile

Gandhi a fost în special împotriva ideii că bolile nu pot fi vindecate fără a utiliza medicamente.

Ideile lui Gandhi despre sănătate

Mahatma Gandhi a fondat un ashram (loc de închinare hindusă), unde el și adepții săi au condus un mod de viață auster și autosuficient, care a inclus autogestionarea sănătății și practica medicinei naturale.

Din scrierile sale se poate deduce că Gandhi s-a împotrivit să meargă la medic „din obișnuință” pentru orice simptome de boală, indiferent dacă a fost un medic ayurvedic tradițional sau orice alt sistem sau un vindecător.

El a afirmat că ființa umană trebuie să-și cunoască și să-și conducă propriul corp și că majoritatea bolilor (mai mult de 90%) ar putea fi vindecate urmând o dietă adecvată și recurgând la remedii simple bazate pe utilizarea apei, a pământului și a altor elemente naturale ușoare. a obține.

Dieta sănătoasă propusă de Gandhi

De-a lungul vieții sale, Gandhi a experimentat mâncarea în căutarea unei diete perfecte pentru oameni, care să le permită să mențină sănătatea și să nu ridice probleme etice. Pentru Gandhi, principalul motiv pentru apărarea dietei vegetariene a fost aspectul său etic și beneficiul său spiritual.

Mahatma Gandhi a apărat veganismul crud, o dietă strict vegetariană formată din alimente naturale care nu au fost expuse la temperaturi peste 40 ° C (referința este temperatura maximă produsă de soare).

Gandhi a urmat această dietă în cei cinci ani în care a fost retras în ashram și îndepărtat de viața politică. Dieta sa bazat în principal pe consumul de fructe și practic nu a fost gătită. El și discipolii săi au mâncat alune, banane, curmale și ulei de măsline și, ocazional, unele citrice, cum ar fi varul. În acea perioadă de timp, nu s-a îmbolnăvit niciodată și, deși nu avea multă forță musculară, capacitatea sa de muncă intelectuală, concentrarea și claritatea sa mentală, precum și rezistența sa fizică, au fost sporite, ajungând la 80 km într-o singură zi. .

Când s-a întors la activitatea politică, dieta sa a inclus câteva produse lactate, cum ar fi ghee și unt, pentru a-l menține în formă de vârf. Cu toate acestea, Gandhi a încercat, de asemenea, să obțină proteine ​​de calitate din produse vegetale. El a crezut că ar trebui să existe produse vegetale care să ofere beneficiile laptelui fără a provoca probleme de sănătate sau etice (datorită intoleranței la lactoză sau exploatării industriale a vacilor).

Gandhi a afirmat că ființa umană, datorită particularităților sale anatomice, este adaptată mai ales pentru o dietă bazată pe fructe și legume.

Omul este un animal vegetarian?

Potrivit unui studiu comparativ de anatomie realizat de Dr. G.S. Huntingen de la Columbia University (Statele Unite), ființa umană este mai bine adaptată la o dietă vegetariană.

Animalele carnivore au intestinele mai scurte, în timp ce vegetarienii au mult mai mult timp.

Cele ale ființei umane au o măsură similară cu cea a animalelor vegetariene. Acestea se datorează faptului că digestia carnivorelor este mult mai rapidă, în timp ce intestinele și aspre sunt tipice animalelor care trebuie să digere produse foarte bogate în fibre, adică legume.

În plus, dinții umani nu au colții dezvoltați necesari pentru a rupe carnea și au molari și maxilar adaptat la mestecat, capabili să se miște lateral ca animalele vegetariene.

Curățați-vă corpul de toxine, metale grele, ciuperci (în principal candida) și puneți nutrienți de calitate, enzime și vitamine din alimente reale fără pesticide, ecologice, fără gluten, fără zaharuri adăugate
Pariați pe sănătate. Suntem un grup de nutriționiști și consultanți în nutriție, dedicați sănătății și bunăstării. Recâștigați-vă etabolismul M, un subțire permanent, redobândiți-vă energia și vitalitatea. Consultați-ne fără obligație

Ceea ce oferim