Buna drag cititor! Sunt extrem de recunoscător că sunteți interesat să vă îmbunătățiți starea de sănătate și fitness, folosind metodele implicate într-o dietă ketogenică. Sper că hotărârea dvs., combinată cu planul nostru complet de masă și rețetele minunate, vă vor ajuta să vă atingeți obiectivele de fitness.

ketogenice

Este posibil să fi deschis acest li Bună ziua dragă cititor! Sunt extrem de recunoscător că sunteți interesat să vă îmbunătățiți starea de sănătate și fitness, folosind metodele implicate într-o dietă ketogenică. Sper că hotărârea dvs., combinată cu planul nostru complet de masă și rețetele minunate, vă vor ajuta să vă atingeți obiectivele de fitness.

Este posibil să fi deschis această carte cu o întrebare în minte: „Ce este în lume o curățare ketogenică, oricum?” Ei bine, ne bucurăm că ai întrebat! O curățare ketogenică este inspirată de metodele unei diete ketogenice. O dietă ketogenică își propune să schimbe concentrarea metabolică a corpului dvs. de la combustibili pe bază de carbohidrați la combustibili pe bază de grăsimi pentru a produce energie celulară.

Scopul tău este să dezvolți obiceiuri alimentare sănătoase prin înlocuirea alimentelor inutile cu substanțele nutritive și combustibilul de care are nevoie cu adevărat corpul tău. Această carte conține mai multe informații despre dieta ketogenică și un plan de masă de 10 zile cu rețete ușoare.

Accesul la un plan de masă este una dintre cele mai eficiente modalități de a rămâne motivat pe parcursul călătoriei dvs. dietetice ketogenice. Așadar, puneți-vă șorțul, luați-vă legumele și mergeți la bucătărie pentru o viață sănătoasă plus ardeți grăsimi!
. Mai mult