Psiholog în Algeciras

Aflați despre hipnoza pentru a slăbi acum. Poate că ați făcut multe diete și ajungeți întotdeauna la efectul de revenire, câștigând kilogramele pe care le-ați pierdut și chiar și câteva altele. Rețineți că factorul psihologic atunci când vine vorba de îmbunătățirea supraponderalității și a obezității are o importanță care, până acum, nu a fost suficient recunoscută.

psiholog

Vă poate ajuta un psiholog expert în obezitate?

Mulți oameni nu au succes când încearcă să slăbească și își recapătă kilogramele înainte de anul în care le-au pierdut. Modul tău de a gândi la mâncare , obezitatea și dieta le afectează comportamentul și modul în care se simt. Unele moduri de gândire îngreunează urmarea unei diete și menținerea greutății.

Există situații, cum ar fi conflictele de război sau atacurile, care îi îngrijorează și pe adulți și copii. Acest videoclip arată cum să acționăm atunci când ne confruntăm cu îndoielile pe care le au copiii în aceste situații complicate.

Meditația nu este doar pentru adulți. De asemenea, copiii se pot bucura de el și îl pot învăța ca pe o distracție. Iată un exemplu al rezultatelor meditației în copilărie. Meditația are și beneficii pentru copii. Învață să meditezi, singur și în grup. Continuați să citiți →

SELECȚIA PERSONALULUI

Procesele de selecție a personalului includ mai multe teste posibile. Câteva exemple sunt: ​​testul de cultură generală sau testul de cunoștințe legate de locul de muncă, testul psihotehnic, testul de personalitate, terapia de grup și interviurile personale. Continuați să citiți →

Beneficiile meditației

Cu doar 30 de ani în urmă, cultura occidentală a împrumutat atenție la meditație sau Mindfulness. Cu toate acestea, este o practică foarte veche de origine budistă, care în est are mai mult de 2.500 de ani. Meditaţie are multe efecte pozitive, după cum sa demonstrat în mod repetat. Efectele asupra stresului, anxietății, durerii cronice, au fost primele domenii de aplicare a Mindfulnes. Continuați să citiți →

Uneori lucrurile mici contează. De aceea, bucurați-vă de ele în fiecare zi și, fără să vă dați seama, veți fi plini de multe momente de fericire.

Câteva plăceri mici în viață: Continuați să citiți →

Daca vrei a renunțat la fumat în Algeciras, acesta este site-ul dvs. Continuați să citiți →

Probleme frecvente la copii

Psiholog copil. Există probleme psihologice care sunt de obicei frecvente la copii: Continuați să citiți →

CUM VĂ POATE AJUTA UN PUBLIC PSIHOLOG?

Terapia de cuplu vă poate ajuta să îmbunătățiți comunicarea. Multe dintre discuțiile zilnice sunt originate, nu de numărul de probleme cu care ne confruntăm de-a lungul relației. De mai multe ori se datorează modului de abordare a acestora. Modul în care spunem și ni se spune lucrurile influențează interpretarea pe care o dăm mesajului pe care ni-l transmit. Prin urmare, problema comunicării în cupluri este crucială pentru a o îmbunătăți.

Continuați să citiți →

Fobia socială poate fi depășită.

Ce sunt timiditatea și fobia socială?

Timiditatea este normală în viața oamenilor în anumite situații. Cu toate acestea, atunci când interferează cu dezvoltarea vieții de zi cu zi, începe să fie o problemă care atunci când devine exagerată poate fi numită fobie socială.

Îmbunătățirea anxietății

În situațiile pe care le considerăm o amenințare, corpul nostru răspunde cu frică și anxietate. Departe de ceea ce se crede uneori, anxietatea este un răspuns adaptativ. Activează lupta sau fuga înaintea unei amenințări, prin urmare este foarte necesar în anumite momente în care pericolul este real. Altfel am rămâne pasivi fără să ne apărăm.

Educația copiilor dvs. este atât de importantă ....

Videoclip excelent pentru a reflecta asupra educației copiilor și cum uneori cele mai dificile comportamente pentru părinți au cele mai bune rezultate în învățarea vieții la copii. Aceasta a fost experiența unui copil ...

CUM SE REDuce STRESUL, ANXIETATEA ȘI DEPRESIA.

De multe ori ne simțim copleșiți de evenimentele cotidiene din viața noastră de zi cu zi. Putem chiar să credem că nu le putem înfrunta. Acest sentiment este tocmai stres. Acest cuvânt este bine cunoscut și folosit.

Dar unde ne poate conduce stresul? Care sunt consecințele sale?
Continuați să citiți →