Podurile sunt un moment mai relaxat din toate punctele de vedere. Relaxarea de a nu avea o zi de lucru încărcată ne determină să ridicăm puțin controalele în diferite aspecte: ne ridicăm și/sau ne culcăm mai târziu, poate mâncăm într-un mod ceva mai dezordonat și cheltuim puțin mai mult decât este necesar .

cheltuielile dietă

După poduri, rutina revine și mulți oameni profită de ocazie pentru a-și stabili diferite obiective. Înapoi la serviciu, la sală, poate la cursuri de engleză sau dans ...

În această linie, propunerea noastră este să vă puneți cheltuielile pe o dietă. Cu siguranță ai o secțiune în care poți „reduce puțin burta” în acest sens. Este timpul să o verificăm.

Cum să începeți dieta

Primul lucru ar fi să știi cât ai rămas, cât ar trebui să îți reduci cheltuielile . Pentru aceasta, este esențial să aveți un buget pentru cheltuieli, dacă nu îl aveți, este timpul să îl pregătiți. În acesta veți reflecta atât cheltuielile zilnice (alimente, locuințe, combustibil, energie etc.), cât și altele care au o periodicitate mai lungă (de exemplu, asigurări, îmbrăcăminte și încălțăminte ...), și altele care sunt în mod normal mai puțin controlat (cafele, du-te la tapas, diverse capricii ...).

Mulți oameni, atunci când fac acest exercițiu, sunt surprinși. Și asta este suma cheltuielilor care ies poate diferi enorm de ceea ce au crezut ei . În multe cazuri, nu sunt capabili să identifice toate cheltuielile pe care le au, așa că se pare că cheltuiesc mai puțin decât fac de fapt.

De exemplu, cineva care câștigă 1.500 de euro, își face un buget pentru cheltuieli și iese că cheltuiește 1.200 de euro. Cu toate acestea, nu puteți economisi, ceea ce înseamnă că cheltuiți de fapt o sumă similară cu venitul dvs. Cum este posibil? Făcând paralelismul cu dieta, explicația poate fi în acele gustări mici, acele băuturi și în acea lingură suplimentară pe care o luăm. Se pare că nu contează (dar eu am grijă de mine!), Dar adăugăm calorii fără să ne dăm seama.

Având un buget de cheltuieli funcționează deja în sine ca o limitare atunci când vine vorba de cheltuieli, ne motivează deja să reducem acele cheltuieli compulsive sau inutile, în același mod în care a fi la dietă ne limitează atunci când vine vorba de ciocănit.

Stabilirea obiectivelor

În același mod în care atunci când începem un regim, atunci când vine vorba de a pune cheltuielile pe dietă, trebuie să ne stabilim obiective. Cât de mult vom reduce sub formă de plăți pe care le facem în fiecare lună? O cifră orientativă bună poate reprezenta 10% din venitul dvs. lunar (Așa cum am stabilit, de exemplu, când am vorbit despre salteaua de urgență). De exemplu, dacă câștigați 1.500 de euro pe lună, înseamnă că ar trebui să reduceți 150 de euro în cheltuieli, pe care le puteți folosi pentru economii sau pentru a achita datoriile .

Odată stabilită cifra globală pe care dorim să o reducem, trebuie să coborâm mai detaliat, pentru a stabili în ce perioadă vom face această reducere a costurilor (probabil, urmând exemplul, va fi dificil să coborâm 150 de euro din de la o lună la alta, dar putem coborî 50 de euro în fiecare lună, pentru a ajunge la rezultat în 3 luni). Și, pe de altă parte, trebuie să specificăm elementele în care vom reduce .

Calorii ușoare

Pe scurt, trebuie să stabilim meniul dietei noastre, să detaliem ingredientele planului nostru pentru a reduce cheltuielile.

De exemplu, din studiul detaliat care a fost realizat, rezultă că în fiecare lună cheltuim 1.500 de euro, după cum urmează:

500 de euro în chiria/ipoteca casei.

400 de euro mâncare și alte cumpărături în supermarket.

150 euro aprovizionare.

100 euro combustibil și întreținerea vehiculului.

150 de euro în îmbrăcăminte și încălțăminte.

100 de euro în timp liber.

100 de euro în alte concepte (asigurări, cadouri, cheltuieli diverse).

Vor exista concepte în care va fi mai dificil de redus, cum ar fi locuința (deși poate fi posibilă și trecerea la una mai ieftină) și altele în care putem acționa. De exemplu:

În cei 400 de euro de supermarket (care reprezintă aproximativ cheltuielile medii lunare ale unei familii din Spania), putem reduce ceva? Ce fel de mâncare cumpărăm (gătită, congelată, proaspătă, de sezon ...)? Putem merge la un alt supermarket mai ieftin? Putem înlocui unele dintre articolele pe care le cumpărăm cu alte etichete albe sau altele mai ieftine? Să presupunem că stabilim un buget de 350 de euro, adică ne propunem să reducem nivelul actual de cheltuieli cu 50.

Aprovizionare: pare un alt joc dificil în principiu să scadă, dar: Avem lumini cu consum redus? Folosim bine aparatele de uz casnic? Avem apă și încălzire la temperatura potrivită? Cheltuim prea mult pe telefonie? Poate că, analizând toate aceste aspecte, puteți reduce 15 euro pe lună.

Vehiculul este o altă secțiune care reprezintă o cheltuială semnificativă pentru gospodării. Îl poți reduce? Poate puteți încetini să lucrați puțin, ridicându-vă câteva minute mai devreme . Imaginați-vă, de exemplu, că în fiecare zi călătoriți 120 de kilometri pentru a merge la serviciu, între călătorii dus-întors. Dacă călătoriți cu 120 km/h, va dura o oră (30 de minute în fiecare direcție), în timp ce, dacă călătoriți la 110, ar dura o oră și cinci minute (32 de minute și jumătate fiecare) și dacă a făcut-o la 100, ar dura o oră și doisprezece minute (36 de minute pe sens). După cum puteți vedea, diferențele de timp nu sunt substanțiale, în timp ce consumul poate fi redus între 15% și 20% . Să presupunem că, cu aceste măsuri, puteți economisi încă 15 euro.

Acum, examinați cheltuielile pentru petrecerea timpului liber. Se pare că la consumul de cafea cheltuiți 50 de euro pe lună, pentru că beți 2 cafele pe zi la barul de lângă serviciu. Ați putea să-l reduceți la 1 câteva zile? Cu aceasta, imaginați-vă că economisiți 20 de euro.

Am putea continua să analizăm în detaliu întregul meniu. Dar, după cum puteți vedea, cu aceste măsuri simple, mai mult sau mai puțin ușor de implementat, ne-am redus cheltuielile lunare cu 100 de euro. Acum e rândul tău. Când vă puneți cheltuielile pe o dietă?