Reishi, numit în mod specific Ganoderma Lucidum, este considerat un superaliment și este cea mai studiată ciupercă de pe planetă, deoarece este utilizată în multe medicamente.

Urmărim originea sa în Asia acum mai bine de 3.000 de ani.

Are mai multe proprietăți medicinale și vom explica modul în care puteți profita la maximum de această ciupercă și puteți profita de calitățile acesteia.

Caracteristici Reishi

Reishi este

Proprietățile și beneficiile Reishi

Reishi are două aspecte pozitive:

  • mănânc mâncare
  • Ca medicament

Adevărul este că medicina tradițională chineză a folosit-o deja acum mai bine de 3.000 de ani datorită proprietăților benefice pe care le-a oferit ființelor umane.

Prima dimensiune a acestei ciuperci se concentrează pe tratamentul afecțiunilor respiratorii, cum ar fi bronșita, astmul, gripa și răcelile, deoarece ajută la creșterea apărării sistemului nostru imunitar.

O proprietate foarte benefică este aceea combate alergiile în mod natural prin creșterea sistemului imunitar.

În al doilea rând, Reishi contribuie la îmbunătățirea circulației sângelui, deoarece previne formarea trombilor, fiind o alternativă interesantă pentru zi cu zi.

Această ciupercă servește la îmbunătățirea abilităților cognitive, într-un mod care previne pierderea memoriei.

Nu este surprinzător faptul că călugării au luat-o cu scopul de a îmbunătăți meditația, deoarece relaxând sistemul nervos facilitează concentrarea.

Proprietatea Reishi, ca element care ajută la creșterea nivelului de apărare, face ca mulți oameni să o ia atunci când tratează o tumoare.

Reishi este un aliat pentru cei cu exces de glucoză din sânge, deoarece aportul său facilitează menținerea nivelului de zahăr și favorizează crearea insulinei, evitând diabetul de tip 2.

Această ciupercă are proprietăți care întârzie îmbătrânirea celulară, deoarece are mai mulți antioxidanți care promovează producția de colagen, prin urmare este un produs utilizat în mod obișnuit în industria cosmetică.

Unul dintre Beneficii Reishi rezidă în faptul că contribuie la creșterea calității fazei de somn odihnitor și acest lucru este ideal atât pentru cei care suferă de insomnie, cât și pentru cei care au fibromialgie.

Pe de altă parte, această ciupercă poate ajuta la prevenirea și tratamentul afecțiunilor hepatice, ajutând la purificarea ficatului și eliminând excesul de grăsime. Deși efectul este pe termen mediu, diferența se va observa dacă îl consumați.

Suntem conștienți de cât de important este să reglezi nivelul colesterolului și Reishi are avantajul de a le regla, atât în ​​cazul LDL, cât și al HDL. În plus, alături de o dietă echilibrată, este o modalitate de a slăbi.

Care este valoarea nutritivă a Reishi?

Reishi este considerat un superaliment deoarece conține mai mulți nutrienți într-o cantitate foarte mică de produs. Din acest motiv, în ultimii ani consumul său s-a răspândit în Occident în diferite formate.

În primul rând, rețineți că Reishi conține mai multe vitamine, evidențiindu-le pe cele care aparțin grupului B9. Acest grup de vitamine este bogat în special pentru maturarea proteinelor și favorizează procesul homeostatic.

Pe de altă parte, ciuperca este bogată în polizaharide, în special beta-glucani, care servesc la stimularea sistemului nostru imunitar, fiind, probabil, cea mai importantă componentă pe care o au. Acest lucru este valabil atât pentru prevenirea bolilor, cât și pentru tratarea celor care s-au manifestat deja.

Reishi este bogat în aminoacizi, deoarece are 17, inclusiv toți cei considerați esențiali. Acest aspect este esențial pentru menținerea homeostaziei. Acest punct este deosebit de important pentru persoanele în creștere, vârstnice sau care au o nevoie specifică.

Această ciupercă este bogată în săruri minerale, deși trebuie să vorbim în mod specific despre zinc, potasiu, magneziu, fier, mangan, germaniu și calciu, printre altele, fiind unul dintre cele mai complete alimente.

Dacă sunteți în căutarea unei ciuperci bogate în apă, aceasta este o opțiune interesantă și, în plus, trebuie să știți că valoarea energetică în kilocalorii este scăzută. În acest fel, servește ca o completare a unei diete de slăbit, deoarece menține valorile minerale ale corpului, care sunt esențiale pentru a rămâne sănătos.

Reishi are o proporție ridicată de triterpene, un element cu proprietăți antiinflamatorii și anti-alergenice care vă permite să vă păstrați sănătatea în stare perfectă. Acest lucru este esențial, atât pentru a preveni, cât și pentru a acționa.

Cum să luați Reishi?

Reishi poate fi luat în diferite moduri, în funcție de modul în care preferați. Acum, cel mai frecvent este că este consumat în pulbere, în infuzie sau gătit. Acum, experiența ne spune că există forme de consum care sunt mai bune decât altele, deoarece componentele sunt mai bine utilizate și este nevoie de mai puțin timp pentru a le consuma.

1. Consumul de pulbere

Idealul este să consumați ciuperca în acest format, deoarece veți putea încorpora toți nutrienții pe care îi conține și să profitați de ei în orice moment al zilei. În mod normal, puteți lua o lingură sau două pentru a o putea amesteca cu sucul, apa, laptele sau iaurtul dvs. preferat, dacă îl luați în considerare. Deoarece Reishi este un superaliment, acesta este, fără îndoială, cel mai bun mod de a profita la maximum de toate proprietățile sale.

Luarea ciupercii în infuzie este o alternativă care vă permite să încorporați o parte din substanțele nutritive ale acesteia, dar are problema că va exista întotdeauna o parte de care nu am putut profita. Astfel, doar acele molecule care sunt solubile în apă vor fi absorbite deoarece, altfel, vom risipi o mare parte din substanțele nutritive.

3. Ciupercă gătită

Ciuperca gătită are dezavantajul că este nevoie de timp pentru a o găti și, tocmai, majorității oamenilor le lipsește. În plus, nu trebuie uitat că, după un anumit grad de gătit, mâncarea începe să piardă calități nutriționale. Prin urmare, este cea mai puțin utilizată metodă, deoarece este foarte impracticabilă.

Ciuperci Reishi proprietăți medicinale

Ciuperca Reishi are mai multe proprietăți medicinale care vă vor permite să vă îmbunătățiți starea fizică și psihologică generală. Unul dintre cele mai importante aspecte este că proprietățile medicinale ale Reishi nu sunt concentrate pe o singură secțiune.

Dintre acestea, putem evidenția capacitatea sa de a activa sistemul imunitar care combate bolile virale sau bacteriene, atât specifice, cât și cronice. În acest caz, s-au făcut studii care sugerează incidența la tratarea bolilor, tocmai datorită capacității de a activa apărarea organismului.

principiile anticoagulante ale lui Reishi Acestea servesc la prevenirea formării trombilor, astfel încât persoanele care îl consumă pot limita incidența acestor tipuri de afecțiuni care, dacă nu sunt tratate, sunt letale.

Pe de altă parte, nu trebuie să uităm de funcțiile de reglementare ale colesterolului și ale zaharurilor. În primul caz, această ciupercă servește la menținerea lipidelor la nivelurile adecvate și la prevenirea dezvoltării bolilor asociate. În al doilea caz, este favorizată crearea insulinei și șansele de a suferi de diabet de tip 2 sunt reduse la minimum.

Cunoașteți beneficiile!

Beneficiile pe care le veți obține pot fi preventive sau active și acest lucru va depinde de ceea ce aveți nevoie în orice moment. Un element de care trebuie să țineți cont este că obiectivul de a profita de Reishi este acela că, printr-o componentă naturală, funcțiile corpului nostru trebuie echilibrate.

În primul rând, este evident că consumul de Reishi vă permite să preveniți anumite afecțiuni virale sau bacteriene, precum și să reglați parametrii corpului dvs. care vor preveni dezvoltarea altor boli. Dacă creșteți nivelul anticorpilor sau reglați colesterolul și zaharurile, sunteți pe drumul cel bun pentru a minimiza riscurile.

Pe de altă parte, performanța Reishi în anumite condiții fizice este activă și, prin urmare, va servi pentru a vă îmbunătăți sănătatea fizică, stimulând crearea de anticorpi. Acest lucru este important în anumite afecțiuni cronice, cum ar fi afecțiunile respiratorii.

Dar, în plus, consumul de Reishi vă permite să vă simțiți mai plini de spirit, să adăugați diferiți nutrienți în corpul vostru fără să vă îngrășați. Marele avantaj al acestui produs este că acționează ca un remediu pentru toate vârstele și că oferă ceea ce este necesar într-o dietă de slăbit, astfel încât să nu fie nevoie să recurgeți la alte surse.

În cele din urmă, trebuie să evidențiem proprietățile care provoacă somnul acestei ciuperci, care vă va permite să vă odihniți mai bine atunci când aveți nevoie de ea. Acest aspect este ideal pentru a evita să depindă de componentele chimice și pentru a face corpul să se reajusteze în mod natural.

Conciliator de somn

Mulți oameni suferă de insomnie și doresc să o recupereze prin componente naturale care nu generează dependență. Reishi este un aliment recomandat, deoarece are proprietăți care induc somnul, care ne vor permite să ajungem la faza REM, care este locul în care ne odihnim. Nu uitați că un somn de calitate este unul care atinge niveluri profunde și, cu Reishi, îl puteți realiza.

Pe termen lung, o odihnă sănătoasă este esențială, deoarece corpul îți cere anumite ore pe zi și, mai târziu, îți poți îndeplini sarcinile zilnice mai concentrate. Aceasta este o alternativă la procedurile chimice care vă vor permite să vă simțiți mai bine în interior și în exterior.

Un adaptogen bun

Reishi este un bun adaptogen, deoarece vă ridică spiritul datorită calităților sale tonice. De exemplu, este ideal atunci când suferiți de astenie sau neurastenie, deoarece veți recâștiga dorința de a face lucruri și de a lupta împotriva oboselii corpului. Acesta este motivul pentru care consumul acestuia este recomandat celor cărora le este puțin greu să facă față zi de zi.

Unul dintre cele mai importante aspecte ale Reishi este că te ajută să te simți mai bine. Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a vă simți ca să faceți lucruri, aceasta este o opțiune interesantă.

Ciuperca preferată a celebrului

Reishi a devenit la modă printre mai mulți oameni celebri care îi cunosc calitățile și profită de ele, consumându-le în mod regulat și făcând public faptul că îl consumă, din moment ce tot mai mulți oameni vorbesc despre asta în mass-media.

Printre acestea, am putea evidenția cazul cunoscutului Kim Kardashia și, dacă căutăm referințe naționale, Susanna Griso, Imanol Arias, Fernando Sánchez Dragó, Pablo Motors sau Sergio Dalma.

Deși are mai multe proprietăți, efectul său anti-îmbătrânire a captivat lumea audiovizualului.

În orice caz, găsim și cazuri de vedete care declară că iau din ce în ce mai regulat, deoarece beneficiile sale îi ajută, printre altele, să regleze somnul, deoarece programele lor pot fi foarte schimbătoare.

Reishi împotriva indicațiilor

Mai mult decât contraindicații, ceea ce putem spune despre Reishi este că unele dintre principiile sale pot fi dăunătoare pentru persoanele sensibile la anumite reacții. Ar fi recomandat ca, dacă suferiți de o boală cronică sau sensibilitate la anumite ingrediente active, să vă informați în avans. În orice caz, dozarea acestui produs recomandă consumul moderat.

Principala caracteristică împotriva căreia aveți grijă este că Reishi are o mare putere anticoagulantă, deci nu este convenabil să o luați dacă aveți sângerări sau tendința ca trombocitele să nu se acumuleze atunci când este cazul. În orice caz, dacă acesta este cazul, vă recomandăm să consultați medicul sau farmacistul.

Care este cel mai bun Reishi?

Cea mai bună Reishi este pulberea, deoarece condensează toate beneficiile acestui produs, profitând de ultimii nutrienți pe care îi are și, mai presus de toate, cu o relație interesantă între ceea ce iei și ceea ce profiți. Dacă luați Reishi în perfuzie, unele dintre componente se vor pierde și același lucru se va întâmpla dacă optați pentru ciuperca gătită, cu problema adăugată că unele proprietăți se vor pierde în timpul procesului de gătit.

Din fericire, astăzi există posibilitatea de a te bucura de acest produs cu toate garanțiile de sănătate și în dozele pe care vrei să le combini cu mâncarea și băuturile tale. În acest fel, vei avea tot ce e mai bun din acest superaliment când ai chef.

De unde să cumpărați ciuperci Reishi?

În Reishi pur oferim posibilitatea să cumpărați această pulbere de ciuperci într-un format de 100 de grame. Prețul este foarte accesibil, deoarece proporțiile pe care trebuie să le adăugați în fiecare împușcare sunt foarte mici.În acest fel, puteți profita de toate beneficiile sale și puteți avea acest super aliment care vă ajută să vă echilibrați corpul și mintea. Vă încurajăm să cumpărați acest produs, deoarece veți observa diferența.

Dacă aveți întrebări sau sugestii, nu ezitați să contactați a lua legatura cu noi.