Superalimente recomandate pentru purificarea organismului

Spirulina:

Aztecii și mayașii deja l-au simțit, fanii acestui lucru microalge albastru-verzui (de fapt o bacterie) care crește atât în ​​apă dulce, cât și în apă sărată. Avantajul tău? În loc să absoarbă lumina soarelui doar din părțile expuse la acesta, cum ar fi legumele, este complet expus la lumina soarelui și, din acest motiv, dezvoltă mult mai mulți nutrienți.

Dar, în plus, natura a înzestrat spirulina cu un pigment albastru-verzui, ficocianină, permițându-i să absoarbă întregul spectru de lumină solară. Nici o altă plantă nu poate face asta, deoarece niciuna nu are acel pigment! Nu vă mirați atunci că spirulina bate toate recordurile în nutriție: are de trei ori mai multe proteine ​​decât puiul; vitaminele B, C și E; carotenoizi; întreaga listă de minerale recomandate, plus acizi grași omega-6 și omega-3 și cantități mari de clorofilă, energizant și detoxifiant.

începeți

Tot mai multe ONG-uri le administrează copiilor subnutriți din lumea a treia: și-au văzut sănătatea și performanța intelectuală îmbunătățindu-se. De fapt, mulți ecologiști cred că spirulina ar putea ajuta la atenuarea foametei pe planetă, fără efectele dezastruoase ale agriculturii și zootehniei intensive!

Pentru toate aceste lucruri, tot mai mulți experți prezic un viitor luminos pentru spirulina: creșterea necesită de 10 ori mai puțină apă decât legumele; se reproduce la o rată amețitoare de 30 la sută în fiecare zi; se recoltează tot anul; randamentul său de proteine ​​este mult mai mare decât cel din soia ... și poate fi cultivat oriunde, chiar și tu, lângă fereastra casei tale, într-un fel de rezervor de pește. Pentru a vă înveseli, vă voi spune doar că, conform diferitelor studii, spirulina vă poate ajuta controlează nivelurile de zahăr, colesterol, trigliceride și tensiune arterială; la preveni ficatul gras, anemia, rinita alergică și chiar cancerele și bolile neurodegenerative; stimulează creșterea unei flore intestinale sănătoase și crește-ți apărarea ... puterea Lui detoxifiere este astfel încât este folosit chiar și pentru detoxifierea arsenului și ca protecție împotriva radiațiilor.

Un alt fapt interesant: spirulina are doar 3,9 calorii pe gram de proteine, comparativ cu 65 pentru carnea de vită. Doza standard este între 1 și 3 grame pe zi (4 și 12 calorii). În orice caz, este mai bine să începeți cu doze mici și să le măriți încetul cu încetul, pentru a vedea cum răspundeți.

Chlorella:

Se remarcă prin capacitatea sa de a elimina toxinele din organism.

Astăzi organismele noastre sunt extrem de contaminate de pesticide, îngrășăminte care sunt folosite în agricultură și merg la fructe și legume, fumează din mașini care respiră aer poluat, pești și crustacee din mări poluate, vaccinuri și multe alte medicamente ... Organele noastre, cum ar fi ficatul, rinichii, care sunt însărcinați cu filtrarea tuturor acelor toxine în exces, îi fac să se epuizeze și să se deterioreze, manifestând tot felul de boli.

Dintre toți agenții toxici, cei mai periculoși pentru sănătatea noastră sunt metalele grele precum aluminiu, mercur și plumb. Acestea pot provoca leziuni grave creierului, sistemului nervos, imun și endocrin. Ele rămân depozitate în corpul nostru fără a le putea metaboliza sau elimina. Prin urmare, trebuie să apelăm la un agent chelator (un chelator) și Chlorella este unul dintre cei mai mari chelatori din lume. Chelatorii sunt capabili să prindă cu ușurință metalul care trebuie eliminat prin fecale și urină.

Cu mai mult de cincizeci de ani în urmă, Centrul de Cercetări Științifice din Tokyo (Japonia), Dr. Fujimaki a investigat o substanță din algele Chlorella bogate în acizi nucleici, stăpânită de „factorul de creștere Chlorella”, deoarece a verificat că este o substanță activă fizic, care a favorizat creșterea plantei în sine. Experimentați pe animale și acestea și-au dublat dimensiunea. Apoi l-am testat pe copii și rezultatul a fost similar. Pe lângă promovarea creșterii copiilor, conținutul ridicat de acid nucleic al Chlorella întărește sistemul imunitar, oferă energie, întinerește pielea, întârzie îmbătrânirea, pierderea memoriei și afecțiuni nesfârșite.

Chlorella are cea mai mare sursă de clorofilă De aceea se remarcă prin capacitatea sa extraordinară de purificare și detoxifiere a organismului.
Se numește „celula verde” pentru dimensiunile reduse și culoarea intensă.

Chlorella conține o sursă excelentă de proteine, vitamine și minerale.

Cantitate mare de vitamina C, provitamina A sau beta-caroten, vitamina B1, B2, B3, B5, B6, B9 și B12, E, H și K, colină, inozitol și acid para-aminobenzoic.

Minerale; fosfor, potasiu, magneziu, zinc, calciu, mangan, cupru, iod, cobalt și un conținut ridicat de fier de mare importanță nutrițională.

Conține un 80% acizi grași nesaturați foarte benefic pentru sănătate.
Pe lângă faptul că conține proteine, vitamine, minerale, clorofilă și acizi grași. Acesta conține un fitonutrient care se găsește doar în Alga Chlorella, este „factorii de creștere” acești factori sunt responsabili pentru producerea de celule noi și menținerea lor în viață și sănătoase.

Beneficiile Chlorella.

  • Reparați daunele ADN-ului.
  • Reglează glicemia.
  • Stimulează imunitatea și funcția limfatică.
  • Ajută la încetinirea îmbătrânirii celulare.
  • Previne dezvoltarea celulelor canceroase.
  • Reduceți colesterolul.
  • Mai presus de toate, algele Chlorella elimină toxinele și purifică organismul.
  • Stimulează creșterea copiilor.
  • Favorizează producția de limfocite T și B responsabile de distrugerea bacteriilor, virușilor, ciupercilor și a altor microorganisme, agenți patogeni care cauzează boli.
  • Stimulează formarea de celule roșii din sânge.
  • Tonifică sângele.
  • Participă la buna funcționare a sistemului hormonal.
  • Curăță intestinul,
  • Purifică sângele și ficatul eficient.
  • Ajută la transportul oxigenului către toate țesuturile corpului, în special la creier.
  • Atenuează efectele nocive ale chimioterapiei și radioterapiei.
  • Este alcalin, ajută la echilibrarea PH-ului.
  • Crește performanța fizică și sportivă.

În zilele noastre, Japonia a devenit, de asemenea, un mare consumator de pulbere de chlorella pe care o folosesc chiar pentru a-și condimenta vasele sau pentru a pregăti shake-uri pentru curățare și scopuri antioxidante, întrucât cu aceasta combate simptomele degenerative ale stresului.

Dozajul recomandat: Pentru tratament: O linguriță de desert (5 g) într-un pahar cu apă de 3 ori pe zi înainte de a mânca.
Ca contribuție nutrițională: o linguriță (5 g) pe zi amestecată în sucuri, piureuri de fructe sau legume, sosuri, sosuri, salate ...