Aceste rulouri colorate Rainbow Veggie sunt sănătoase, clare și încărcate cu tone de legume proaspete, împreună cu un delicios pansament cu ghimbir de avocado pentru scufundare sau stropire!

rainbow

Nu știu despre tine, dar unul dintre lucrurile pe care le iubesc la vară este abundența de produse colorate peste tot, ceea ce mă face să vreau să mănânc TOATE lucrurile sănătoase, iar aceste rulouri de legume curcubeu doar țipă vara! Sunt atât de strălucitoare și vibrante, cu legume proaspete crocante la fiecare mușcătură, iar acest dressing cu ghimbir de avocado este cu adevărat de dorit! Aveți încredere în mine.

Rulouri de legume curcubeu

Lucrul grozav despre aceste rulouri este că le puteți face să muște pentru a servi ca aperitiv distractiv sau le puteți face o învelire completă pentru un prânz delicios și plin de mâncare. Oricum ar fi, sunt rapide și ușor de asamblat și ambalate cu multe gusturi datorită unui hummus cremos și a unei creme Sargento®! Brânză cheddar tăiată feliată!

În calitate de iubitor de brânză auto-proclamat, mă asigur întotdeauna să includ felii de brânză delicioase în sandvișurile și învelișurile mele, iar feliile de brânză Sergent Sharp Cheddar oferă acestor rulouri vegetale o întorsătură suplimentară și un indiciu de aromă îndrăzneață! Feliile Sargento sunt 100% reale, brânză naturală, așa că știi că primești BINE. Din fericire pentru noi, cheddarul puternic nu este singura aromă delicioasă pe care Sargento o are de oferit. De asemenea, am reușit să prind câteva felii de brânză Provolone Ultra Subțire a sergentului și 4 felii de brânză de sud-vest a sergentului pe Harris Teeter pentru mai multe idei de prânz!

De exemplu, puteți face o învelitoare delicioasă de curcan italian cu felii de brânză Provolone ultra-subțiri de la Sargento, împreună cu niște salam picant, roșii suculente și pesto proaspăt făcut. Aceste felii de brânză sunt tăiate în felii super subțiri și au o aromă netedă, fumurie, care adaugă aroma perfectă sandvișurilor, burgerilor sau pitas. O altă idee de prânz ar putea fi o folie picantă de pui mexican cu felii Sargento Blends 4 Cheese Southwest Slice, care are o textură cremoasă și are combinația perfectă de brânză Chipotle Cheddar, Colby și Pepper Jack. Adică ... mmm. Acestea sunt doar câteva idei delicioase de masă cu aceste felii de brânză, dar posibilitățile sunt nelimitate! Simțiți-vă liber să verificați aici și mai multe idei de rețete delicioase!

Pregătește-ți rulourile

Aceste rulouri de legume curcubeu sunt atât de ușor de făcut și ele! Nu este nevoie de gătit și singurul lucru care consumă timp este tocat și feliat legumele, dar hei, adaug doar lista mea de redare preferată și mă bucur de timpul petrecut în bucătărie. Pregătirea meselor a devenit o parte atât de importantă a vieții mele, așa că îmi place să o fac distractivă! Aceste chifle curcubeu pline de legume sunt o opțiune excelentă de prânz pe care o puteți face și acasă, mai ales pentru cei dintre voi care nu au acces la un cuptor cu microunde.

Pentru a le asambla, începeți mai întâi cu o tortilă cu cereale integrale și niște salată verde. Apoi presară cât mai mult (sau atât de puțin) din humusul tău preferat peste frunzele de salată. Am folosit hummus de ardei roșu prăjit pe brioșele mele, dar bineînțeles că ai putea folosi orice vrei! Apoi, adăugați hummusul cu felii de brânză ascuțită cu felii de brânză Sargento, apoi terminați cu toate legumele. Asta este! Ușor nu? Pansamentul cu ghimbir cu avocado este sosul de scufundare perfect pentru aceste rulouri sau puteți stropi dressingul deasupra.

Iată un rezumat al tuturor legumelor colorate pe care le-am folosit în acest wrap, dar amintiți-vă că acest lucru este evident pentru dvs. să vă bucurați, așa că nu ezitați să schimbați lucrurile puțin și să adăugați orice legume suplimentare la alegere.

  • Felii de ardei rosu
  • Felii de castravete englezesc
  • Varză roșie mărunțită
  • Morcovi fosforici
  • Varza de broccoli

Alte opțiuni vegetariene includ sparanghel, ceapă roșie, albă sau verde, roșii, alte tipuri de salată verde, cum ar fi spanacul sau rucola, și ai putea adăuga chiar și fructe proaspete sau o proteină, cum ar fi puiul sau creveții! Orezul sau quinoa ar avea, de asemenea, un gust grozav. Chiar nu puteți greși făcând acest lucru și odată ce totul este tăiat, îl puteți asambla cu ușurință în aproximativ un minut!

De asemenea, puteți face cu ușurință aceste carbohidrați cu un nivel scăzut, folosind pur și simplu salata verde ca bază pentru ambalare!

Aceste rulouri de legume curcubeu pot fi făcute cu o seară înainte tăind toate legumele înainte de timp și apoi asamblându-le a doua zi. De asemenea, puteți face sosul de avocado și ghimbir cu o seară înainte și va dura până la 3-4 zile dacă este depozitat într-un recipient etanș etanș la frigider. Trebuie să recunosc, aceste chifle au un gust mai bun imediat după ce le-am făcut, dar pot fi răcite și câteva ore la frigider dacă le împachetezi pentru prânz.

Sper că toată lumea se bucură de aceste luminoase și clare Rainbow Veggie Rolls la fel de mult ca și noi și anunțați-mă dacă faceți această rețetă! Nu uitați să lăsați comentariile de mai jos sau să mă etichetați pe Instagram folosind hashtagul #eatyourselfskinnyrecipe, astfel încât să vă pot vedea toate mâncărurile delicioase!