aceste

Colesterol ridicat? Nu o juca. Schimbați-vă obiceiurile pentru un stil de viață mai sănătos pentru a reduce nivelul colesterolului

Vârsta și stilul de viață joacă un rol fundamental în sănătatea noastră. Este ceea ce determină că avem o viață sănătoasă. Dacă mizăm pe o dietă sănătoasă și echilibrată, precum și pe practicarea exercițiului fizic, vom evita mai multe probleme de sănătate. Pe de altă parte, dacă aveți obiceiuri alimentare proaste și duceți o viață sedentară, aveți o mare probabilitate de a suferi o boală. Un exemplu clar este colesterolului . O dietă bogată în grăsimi crește riscul colesterolului „rău” ridicat, ceea ce implică o factor de risc cardiovascular. Puteți avea un atac de cord sau un accident vascular cerebral în orice moment.

Dacă după efectuarea unei analize, a apărut un asterisc în rezultatul colesterolului, este timpul să ne apucăm de treabă pentru a reduce nivelurile. Practic, trebuie să reducem aceste niveluri, deoarece excesul de colesterol va rămâne depus în artere provocând obstrucția acestora. Această situație poate provoca accident vascular cerebral, angina pectorală sau infarct miocardic.

De cand Farma are grijă de tine vă recomandăm să vă schimbați dieta. Lasă deoparte alimentele bogate în grăsimi și pariază pe o dietă sănătoasă și echilibrată, bogată în fructe, legume, legume, leguminoase, pește ... De asemenea, este important să eviți alcoolul și, bineînțeles, să nu mai fumezi. Exercițiul fizic ne va ajuta și la reducerea nivelului de colesterol. Mergeți la plimbare, alergați sau mergeți cu bicicleta de 3-5 ori pe săptămână.

Suplimente de colesterol

După cum am explicat, cei doi piloni fundamentali pentru scăderea colesterolului sunt dieta și exercițiile fizice. Este adevărat că în farmacie puteți găsi suplimente pentru colesterol, produse care ajută la reducerea și menținerea colesterolului la distanță. Acestea sunt formulate pe bază de drojdie de orez roșu și omega 3. Unele dintre opțiunile pe care le veți găsi în farmacia noastră online sunt:

  • Oxicol . Supliment alimentar care ajută la normalizarea nivelului de colesterol datorită faptului că este formulat pe bază de extracte din plante și monacolin K - din orez de drojdie roșie -. Se recomandă administrarea unei capsule pe zi, de preferință înainte de culcare.
  • Armolipid Plus . O altă opțiune este acest supliment care controlează excesul de colesterol din sânge. Conține drojdie roșie, berberină, policosanoli, acid folic, coenzima Q10 și astaxantină. Reduce colesterolul rău și trigliceridele. În plus, are o puternică activitate antioxidantă. Luați câte un comprimat pe zi, de preferință cu alimente.
  • Arkosterol . Supliment alimentar pe bază de drojdie de orez roșu și policosanoli. Orezul de drojdie roșie funcționează prin limitarea producției de colesterol în ficat. Monacolin K ajută la menținerea nivelului normal de colesterol în sânge. Se recomandă să luați 2 capsule la cină.