Dacă doriți să performați mai mult și să atingeți cele mai înalte niveluri, veniți să ne cunoașteți.

Reebok Sports Club a înființat o zonă de performanță, cu scopul de a evalua calitățile fizice ale sportivului din punct de vedere funcțional și că aceasta ne oferă informații pentru a-l ajuta cu un antrenament specific pentru a-și îmbunătăți performanța.

Pentru aceasta, avem cea mai recentă tehnologie de pe piață, care ne va permite să fim fiabili în diagnosticul nostru și îl vom ajuta pe sportiv să își atingă obiectivele.

club

Echipamente și tehnologie

Avem Bicicletă Cardgirus Pentru a evalua capacitatea fizică și tehnică a bicicliștilor de orice nivel, Sistem Optogait pentru a evalua alergarea și tehnica mersului datorită înregistrării sincronizate cu camerele video, platformei de sărituri pentru măsurători de putere, Lucrez la Alter-G, adică antrenament pe banda de alergat cu reducerea impacturilor, fie ca element de recuperare sau de antrenament și produsul nostru de stea, instruire în hipoxie intermitentă (în exercițiu și odihnă) care include, de asemenea, hiperoxie și posibilitatea exercitării antrenamentului pentru a crește adaptările musculare.

Mulțumită feedback video putem efectua o pregătire extrem de precisă.

HIPOXIA INTERMITENTĂ

EXERCITIU HIPOXIA INTERMITENTĂ

Procesul realizat constă în respirația aerului cu concentrație scăzută de oxigen printr-o mască, în timp ce faceți exerciții pe o centură de alergare, bicicletă, canotaj etc.

RESTUL INTERMITENT AL HIPOXIEI

Se efectuează confortabil respirând printr-o mască, alternând aerul cu o concentrație scăzută de oxigen corespunzătoare unei anumite altitudini (între 0 și 6.800m înălțime), cu pauze de hiperoxie (aer îmbogățit cu oxigen).

Beneficii de performanță:

  • Creșterea diferiților parametri sanguini (hemoglobină și afinitate pentru oxigen, mioglobină, hematocrit etc.)
  • Creșterea VO2 Max și a numărului de mitocondrii.
  • Capacitate anaerobă îmbunătățită când faci mișcare.
  • Reduceți riscul de supraentrenare.

Beneficii în sport:

  • Rezistență și recuperare îmbunătățite între sesiuni.
  • Adaptare la altitudine până la 6.500m înălțime.
  • Creșterea capilarelor favorizând adaptarea musculară mai ales în timpul exercițiului.
  • Scăderea ritmului cardiac și creșterea eficienței metabolice.
  • Îmbunătățește oxigenarea creierului ajutând precizia mișcărilor în sporturile aerobice/anaerobe.

Beneficii pentru sănătate:

  • Reducerea stresului și îmbunătățirea calității somnului.
  • Capacitate de respirație îmbunătățită și patologii asociate (astm, BPOC, apnee în somn etc.)
  • Îmbunătățirea sistemului imunitar.
  • Scade stresul oxidativ susținută de membrane celulare.
  • Scăderea nivelului zahărului din sânge și pierderea în greutate.
  • Scăderea tensiunii arteriale. rezistența periferică și arterioscleroza cu un puternic efect cardioprotector.
  • Diferite patologii (dureri de cap, Alzheimer, Parkinson, impotență sexuală etc.) deoarece crește capilarele.
  • Efect diuretic.
  • Sentiment de bunastare, ajutând la îmbunătățirea ușoară a depresiilor.