Aproape 40% din populația adultă spaniolă este supraponderală. Galicia, Asturia și Andaluzia au cele mai mari rate

@abc_es Madrid Actualizat: 25.09.2017 10:39

oameni

39,3% din populația spaniolă cu vârste cuprinse între 25 și 64 de ani este supraponderală și 21,6% sunt obezi, potrivit unui studiu realizat de Societatea Spaniolă de Cardiologie (SEC), care subliniază că cele mai ridicate rate de obezitate apar în Asturias, Galicia și Andaluzia.

Acestea sunt date din Studiul nutrițional al populației spaniole (ENPE) care a analizat un total de 3.801 bărbați și femei spanioli cu vârsta cuprinsă între 25 și 64 de ani și a evaluat prevalența actuală a supraponderalității și a obezității în populație între 2014 și 2015.

Studiul arată că prevalența supraponderalității este mai mare la bărbați decât la femei. Astfel, la sexul masculin, greutatea crește semnificativ în grupa de vârstă 25-34, urmată de grupa de vârstă 35-44, în timp ce în rândul femeilor greutatea crește pe măsură ce vârsta avansează. După comunități autonome, concluziile arată că cele mai ridicate rate de obezitate apar în Asturias (25,7%), Galicia (24,9%) și Andaluzia (24,4%), în timp ce în partea opusă, ratele mai mici au fost observate în Insulele Baleare ( 10,5%), Catalonia (15,5%) și Țara Bascilor (17,9%).

În acest fel, profesorul de nutriție comunitară din Departamentul de Medicină Preventivă și Sănătate Publică al Facultății de Farmacie a Universității din Navarra Javier Aranceta-Bartrina a subliniat necesitatea unei supravegheri sistematice mai mari în acele grupuri care prezintă un risc mai mare, precum și de a pune în aplicare strategii preventive și acțiuni specifice de îngrijire.

Și a avertizat că excesul de greutate și obezitatea înseamnă, pe de o parte, o înrăutățire a calității vieții pacientului și, pe de altă parte, o creștere a sarcinii de îngrijire și un cost pentru sistemul de sănătate ".

SEC a subliniat că aceste cifre reafirmă estimările făcute în studiul Enrica, cu date din 2008 până în 2010 și care indică o prevalență a obezității de 22,9% la populația spaniolă cu vârsta peste 18 ani.

În acest fel, Aranceta-Bartrina, a subliniat tendința în creștere a ratelor de supraponderalitate și obezitate odată cu vârsta și a subliniat importanța dobândirii unor obiceiuri de viață sănătoase, deoarece obezitatea este considerată unul dintre principalii factori de risc cardiovascular și de a avea grijă de dieta cuiva.

Astfel, SEC recomandă efectuarea a minimum 30 de minute de activitate fizică zilnică moderată, cum ar fi plimbarea, mersul pe jos de la serviciu sau evitarea utilizării liftului și luarea scărilor.

De asemenea, el recomandă consumul de legume și legume (două sau mai multe porții pe zi), mai multe bucăți de fructe în fiecare zi, ulei de măsline virgin, pâine, orez, paste și alte cereale, leguminoase, produse lactate, pește alb și albastru și evitați cât mai mult consumul de carne roșie, dulciuri și produse de patiserie industriale.