Ingrediente

1 ou întreg plus 1 ou alb

1 cană de lapte degresat fără grăsimi

2 lingurițe amestec de zahăr brun SPLENDA®

Extract de vanilie cu 1 linguriță

1 linguriță scorțișoară măcinată

1/2 linguriță cuișoare măcinate sau piper

6 felii de pâine integrală sau multigrain, tăiate cubulețe

3 mere medii, miez, cubulete 1/2 "

Opțional: 1/4 ceașcă din oricare dintre următoarele: stafide, afine uscate, afine proaspete sau uscate, nuci pecan tocate, nuci, nuci sau migdale

Informații nutriționale pe porție

Dimensiune de servire: 1 felie (3 x 4-inch)

Calorii 130
Grăsime totală 1 g
Grăsime saturată 0 g
Colesterol 30 mg
Sodiu 150 mg
Glucide totale 26 g
Fibre dietetice 5 g
Zaharuri 16 g
Proteină 5 g

Instrucțiuni

  1. Preîncălziți cuptorul la 350 ° f. Pulverizați un vas de copt de 9 "x 9" cu spray de gătit.
  2. Într-un castron mare, amestecați împreună oul, albușul de ou, laptele, amestecul de zahăr brun, extractul de vanilie, scorțișoara și cuișoarele sau condimentul.
  3. Adăugați cuburile de pâine și măr. Adăugați fructe sau nuci suplimentare, dacă doriți. Amesteca bine. Se toarnă amestecul într-un vas de copt pregătit.
  4. Coaceți timp de 40-45 de minute.

Facut cu

budincă

Amestec de zahăr brun Splenda®

Informații nutriționale pe porție

Dimensiune de servire: 1 felie (3 x 4-inch)

Calorii 130
Grăsime totală 1 g
Grăsime saturată 0 g
Colesterol 30 mg
Sodiu 150 mg
Glucide totale 26 g
Fibre dietetice 5 g
Zaharuri 16 g
Proteină 5 g

Rețete care vă pot plăcea, de asemenea

Realizat cu îndulcitor original Splenda®

Plăcintă cu piure de mere

Realizat cu îndulcitor Stevia Splenda®

Pansament pentru semințe de mac de lămâie

Realizat cu îndulcitor original Splenda®

Briose de semințe de mac de lămâie

Cheie: Căutați o categorie precum „Băuturi” sau un produs, cum ar fi „Stevia”.

  • Site-uri globale
    • Australia
    • Canada
    • Mexic
    • Anglia

Alăturați-vă clubului de rețete Splenda și primiți rețete delicioase și sfaturi de copt direct în căsuța de e-mail.

Descrierea confidențialității

Cookie-urile necesare sunt absolut esențiale pentru ca site-ul web să funcționeze corect. Această categorie include doar cookie-uri care asigură funcționalități de bază și caracteristici de securitate ale site-ului web. Aceste cookie-uri nu stochează nicio informație personală.

Toate cookie-urile care pot să nu fie deosebit de necesare pentru funcționarea site-ului web și care sunt utilizate în mod special pentru a colecta date personale de la utilizator prin analize, reclame și alt conținut încorporat sunt denumite cookie-uri care nu sunt necesare. Este obligatoriu să obțineți consimțământul utilizatorilor înainte ca aceste cookie-uri să fie executate pe site-ul dvs. web.