rețetă

Astăzi vă prezentăm acești bogați fursecuri de ovăz cu morcovi, pregătire foarte hrănitoare și sănătoasă pentru Vegetarian Da vegetarian.
Acest preparat este foarte simplu de făcut și utilizările sale variază de la acompaniament la micul dejun și unsprezece până la acompaniament pentru unele preparate de bucătăria vegetariană și vegan.

Ingrediente

  • 2 1/2 cani fulgi de ovăz instant pudrat
  • 1/4 din ceașcă de făină de grâu
  • 1 1/2 cană de morcov ras
  • 1 cană de zahăr brun
  • 1/2 cană de stafide
  • 1/2 cana de nuci si/sau migdale, tocate
  • 3/4 din ceașcă de ulei vegetal
  • 1 linguriță extract de vanilie
  • 1/2 linguriță sare

Pregătirea

Această pregătire a bucătăria vegetariană Este foarte simplu, așezăm mai întâi morcovul ras într-un recipient, pe care îl vom umple cu apă până când acoperă întreg morcovul. Apoi adăugăm zahărul și uleiul în recipient, apoi batem totul foarte bine până când amestecul este o combinație perfectă. Lăsați să stea 5 minute.

Apoi vom transfera tot amestecul într-un recipient mai mare și în acest nou recipient vom aduna toate restul ingredientelor, lăsând și această nouă combinație foarte bine amestecată. Lăsați și acest amestec să se odihnească, dar timp de 10 minute.

Acum, într-o matriță gata (sau în aceeași formă de cuptor, dar cu folie de aluminiu), ungeți întreaga zonă și apoi distribuiți amestecul cu linguri în toată zona. Lăsați să gătească la cuptor la o temperatură apropiată sau egală cu 180 ° C timp de 30 de minute sau până când exteriorul prăjiturilor arată brun auriu/prăjit.