Postat acum 8 ani

asemenea

Claudia este secretară într-un agent de bursă. Viața lui nu a fost ușoară, deoarece suferă de fibromialgie, o boală care afectează mușchii și oasele. De asemenea, a trăit cu o preocupare pentru slăbi. Acum 3 luni a venit la Smart Nutrition și viața ei s-a schimbat cu 180 de grade. Să-i cunoaștem istoria.

A existat ceva anume care te-a determinat să cauți ajutor?

Da, de fapt au fost mai multe lucruri. Una a fost că m-am simțit inconfortabil cu corpul meu, am trăit dietând sau lipsindu-mă fără să slăbesc. Și celălalt lucru a fost că sufăr de fibromialgie, care este o boală care te deteriorează, deoarece atacă mușchii și oasele. Este dificil de diagnosticat, deoarece are multe simptome.

Cum ai purtat acea boală?

El l-a controlat cu remedii, antiinflamatoare, relaxante musculare, antidepresive, stabilizatori ai dispoziției și terapii alternative, cum ar fi Watsu. A fost destul de dificil să trăiești cu fibromialgie, deoarece multe medicamente sunt și ele rele.

Celălalt lucru a fost greutatea: dacă ai fi fost în tratamente pentru a o controla?

Da, tipic: cu pastile și aparate de exerciții fizice, că odată ce le părăsiți, urcați de două ori. Dar nu fusesem niciodată la un nutriționist.

Cum au fost acei ani cu probleme?

Rău, foarte rău, m-am lipsit de multe lucruri, am încetat să mai ieșesc ca să nu fiu tentat, eram deprimat pentru că nimic nu funcționa, trist pentru că orice făceam, mă tot îngrășam. Și, desigur, asta a afectat mai mult fibromialgia și m-am simțit mai rău.

Schimbarea a fost grozavă în raport cu celelalte tratamente pe care le-ați avut?

A fost incredibil. Rezultatele fizice au fost observate după o săptămână, iar disconfortul a dispărut în a doua zi.

Cum a fost tratamentul în nutriție?

Ușor, a trebuit doar să-mi schimb obiceiurile alimentare. Am crezut că, cu cât mănânc mai puțin, cu atât mai bine, dar mi-am dat seama că acest lucru este fals. Ceea ce credeam că mă face să slăbesc era opusul. Aici te învață cum să mănânci și acesta este cel mai important lucru pentru că obții cunoștințele pe viață. Am mâncat regulat și nu mi-a fost foame, am încetat doar să consum câteva alimente și mi-am comandat programul.

Cum a fost schimbarea sănătății tale?

Schimbarea a fost remarcabilă, pot spune lucrurile fizice, dar emoționalul este de nedescris. Am încetat să am arsuri la stomac, nu mă mai umfl, am mai multă energie, am încetat să mai am disconfort la nivelul articulațiilor, părul nu mai cădea, unghiile nu se mai rup, pielea mea arată mai sănătoasă, digestia mea s-a îmbunătățit și toate acestea.

Cum s-a manifestat schimbarea în legătură cu fibromialgia?

Modificarea a fost de 100%. Fibromialgia este de obicei confundată cu „Oboseala cronică”, ești foarte obosit, cu dureri în tot corpul, dureri constante și adesea acute. Rigiditatea te face să te miști cu dificultate, toate acestea îți afectează starea de spirit, odihna și relația cu mediul tău. Datorită filosofiei „Ceea ce mănânc este medicamentul meu și medicamentul meu este mâncarea mea”, nu mai am disconforturi și mă simt extrem de fericit.

Câte kilograme ai pierdut, în cât timp?

Am fost 8 kilograme în aproape 3 luni. Atat de fericit! Ei bine, a trebuit doar să schimb alimentele și să nu mă opresc din mâncare.

Crezi că vei păstra acest ritm al vieții?

Evident că da. Nu m-am simțit niciodată atât de bine ca acum, am învățat că suntem ceea ce mâncăm: dacă mănânc rău, mă simt rău, arăt rău. Dacă mănânc bine, sunt fericit în toate privințele.

Ați recomanda Smart Nutrition?

Da tuturor. Nu numai pentru a slăbi, ci și pentru a-și îmbunătăți sănătatea și, prin urmare, viața și cea a familiei lor.