karlos

Rețetă pentru cotlet de porc cu naut prăjit, o mâncare din carne gătită cu o piure de usturoi și servită cu leguminoase și gem de ceapă, de Karlos Arguiñano.

Ingrediente (4p.):

  • 4-8 cotlet de porc
  • 250 gr. năut
  • 3 cepe
  • 1 piper verde
  • 1 praz
  • 1 morcov
  • 3 căței de usturoi
  • Apă
  • Ulei de măsline extra virgin
  • Sare
  • Piper
  • Zahăr
  • Pătrunjel

Pregătirea rețetei de cotlet de porc cu naut prăjit

Tocam cateii de usturoi cu putin patrunjel. Așezați totul într-un mortar și pistil toate bune. Se toarnă puțin ulei și se amestecă bine.

Sare și piperează cotletele, intinde-le cu putin din piure si gateste-le pe gratar. Serviți cotletele, însoțiți-le cu nautul prăjit și marmeladă de ceapă. Decoreaza cu o crenguta de patrunjel.

sfat

Este important să gătești nautul în apă fierbinte. Dacă le puneți la gătit în apă rece, acestea se vor înclina și le va fi greu să se înmoaie.

Rețetă indicată persoanelor care suferă de constipație.