Mărturisesc că sunt un devotat absolut de prepelițe și tocănițe, astfel încât să vă pot spune. Așa că astăzi am pregătit o tocană care înlătură sensul. Dacă nu ți-e pasionat de prepeliță, îl poți înlocui cu pui. Dar te asigur că merită să încerci cu aceste păsări.
Vă las rețeta:
Ingrediente:
4 ciuperci de ciulin
1 usturoi tăiat în jumătate
2 ardei verzi mici
1 piper roșu mic
2 ceapă roșie
3 roșii coapte
2 pahare de vin alb
Ulei de masline
Elaborare:
Rugăm fermierul de pui să deschidă prepelițele pentru a le găti, bine curățate, sărăm și piperăm și le punem într-o tigaie pentru a le sigila. Scoatem o parte pe o farfurie.
În același ulei braconăm legumele, la foc mic și ocolim. Nu facem totul pentru că atunci vor merge la oală pentru a termina de gătit împreună cu prepelița. Adăugați o lingură de făină și amestecați pentru a nu arde, adăugați vinul alb. Când alcoolul se evaporă, așezăm legumele împreună cu prepelițele într-o oală și le punem la foc mediu. Le-am lăsat aproape 50 de minute, adăugăm un pahar cu apă, care nu acoperă toate ingredientele.
Adaugam cartofii si condimentele
Condimentăm cu cimbru, rozmarin și câteva frunze de dafin. După 30 de minute introducem cartofii și puțin pătrunjel tocat.
Rețetă de pasăre: prepeliță înăbușită cu legume, ciuperci și cartofi
Chup-chup și când cartofii și prepelițele sunt moi, ai tocanita pregătită să te bucuri de ea.
Ciupercile, ciupercile și napul se adaugă la aroma de această tocană să te bucuri.
- Rețetă de omletă vegetală cu cartofi condimentați - Karlos Arguiñano
- Cartofi tocați cu rețetă de carne Rețeta lui Sergio
- Rețetă aripi de pui cu cartofi și ciuperci - Karlos Arguiñano
- Omletă spaniolă (rețetă pentru omleta perfectă în 3 pași) SmallRecipes
- Legume aburite cu rețetă de maioneză Cayenne în