Smoothie-ul cu căpșuni este utilizat pe scară largă persoane care fac diete de curățare și a slabeste in scurt timp . căpșune sunteți cunoscut pentru mare miros Și plăcut gust. Sunt ușor de făcut pentru a digera și au un efect excelent laxativ datorită fibrelor, acizilor și enzimelor sale. Marea sa varietate de minerale basic conferă proprietatea a stimula metabolism. Pentru toate acestea, este un reteta rapida esențiale pentru orice Dieta pentru a slăbi .

sursă de căpșuni sălbatice provine din Alpi și era deja stiu de la preistorie. căpșuni actuale este o combinație de două specii de căpșuni, unul american și unul european. exista mai mult de 1000 de soiuri de căpșuni cunoscute în întreaga lume, rezultatul capacității mari pentru hibridiza această specie.

DESCOPERIȚI DIETELE NOASTRE

DIETĂ RAPIDĂ: slăbiți rapid.
DIETA FITNESS: obțineți cele mai bune rezultate.
DIETA DEPURATIVĂ: pierde în greutate în timp ce elimini toxinele din organism.
DIETA MEDITERRANIANĂ: cum să slăbești mâncând sănătos.
DIETĂ FAMOSĂ: Descoperiți-le secretele și arătați ca ele!

Alte shake-uri conexe:

INGREDIENTE CU FRAGĂ

Pentru a executa e simplu reteta medicala căpșuni avem nevoie doar de această serie de ingrediente:

  • 6 căpșuni.
  • 1/2 pahar de lapte vegetal.
  • 1 iaurt degresat.

CUM SE FACE SCUTURI DE FAGOI

Pentru a pregăti acest lucru reteta medicala prin uşor și ordonat trebuie doar să le urmați Pași:

  • A spala ei bine căpșune Da a tăia în bucăți foarte mici.
  • Într-o blender punem căpșune tocat, lapte legume și iaurt degresat.
  • Lichefia totul bine până obții un smoothie fără bulgări.

rețetă

Est periuţă Este recomandabil ia-l dimineața, în post, astfel încât organismul absorbi toate ale lui proprietăți de la primele ore ale zilei.