Iată câteva idei originale pentru a vă inspira și a organiza un meniu diferit pentru ziua perfectă de picnic. Bucură de ea!

merge

A aduce mâncare pentru a petrece ziua pe plajă sau pe câmp nu trebuie să fie sinonim cu omletă de cartofi și file de pâine. Notează aceste propuneri bogate!

INGREDIENTE (4 pers.):
- 400 g carne de miel tocată
- 1 roșie
- 4 pâine pita
- 2 iaurturi naturale
- 1/2 ceapa rosie
- 2 lingurițe de boia
- Pătrunjel
- Mentă
- Cimbru
- Ulei de masline
- otet de vin alb
- Salată verde
- Sare
- Piper

Relatii cu publiculincalzeste cuptorul la 180º C. Tocăm mărunt menta proaspătă, cimbru și pătrunjel. Puneți într-un castron cele două iaurturi naturale cu ierburile tocate, două linguri de ulei de măsline și 2 lingurițe de oțet de vin alb. Se amestecă totul bine și se rezervă în frigider.
Pse curăță și se toacă foarte fina ceapa pe jumatate rosie. Puneți într-un castron carnea de miel tocată, sarea după gust, piperul, două lingurițe de boia și ceapa tocată. Cu mâinile unse în ulei de măsline, faceți patru paste cu amestecul de carne. Coaceți la 180 ° C timp de aproximativ 15 minute; elimina.
A toca frunze de salată. Feliați subțire roșia. Așezați hamburgerul copt pe pâinea de pita și garnisiți cu iaurtul din plante. A servi.

Greutate medie. Timp: +60 min.

INGREDIENTE (6 covrigi):
- 400 g făină tare
- 1,25 dl de apă
- 1,25 dl lapte
- 15 g drojdie proaspătă
- 30g unt
- 1 linguriță de zahăr
- 1 linguriță sare
- 1 ou
- Semințe de mac sau susan (opțional)

Se amestecă într-un castron făina cernută, zahărul și sarea. Se dizolvă drojdia într-un castron cu apă și lapte. Faceți o gaură în făină și turnați în apă și lapte. Adăugați untul; se amestecă. Lasati sa stea 5 min si amestecati bine pana se desprinde usor.

Frământați. Puneți într-un castron și acoperiți cu folie. Se lasă să crească 45 de minute. Tăiați aluatul în 6 porții. Formați-le într-o minge, aplatizați-le și faceți o gaură în centru. Stai 20 de minute.

Preîncălziți cuptorul la 200 ° C. Puneți o oală pe foc cu apă și zahăr. Gatiti coajele, unul cate unul, 15 secunde pe fiecare parte. Așezați-le pe o foaie de copt. Periați-le cu ou bătut și presărați semințele. Coaceți timp de 20-25 de minute; lua. Se lasă să se răcească pe un raft și se umple după gust.

Greutate ușoară. Timp: 20 min.

INGREDIENTI (4 persoane):
- 100 g naut fiert
- 1 ceapa rosie
- 2 roșii
- 1 morcov
- 1 cățel de usturoi
- Lămâie
- Pudră de chimen
- Boia dulce
- iaurt grecesc
- ulei de masline virgin
- ulei de susan
- Sare
- Piper

Preîncălziți cuptorul la 200 ° C. Puneți năutul, un cățel de usturoi, un strop de ulei de măsline, câteva picături de suc de lămâie, sare, o linguriță de chimen măcinat, un vârf de boia, piper proaspăt măcinat, câteva picături de ulei de susan, puțină apă și două linguri de iaurt grecesc. Amestecați totul bine până când nu există bulgări și rezervați.

Curățați și tăiați morcovul în bețișoare. Curățați și tăiați ceapa în fâșii de juliană. Tăiați roșia în fâșii groase.

Topeste untul la cuptorul cu microunde și, cu acesta, vopsiți pâinea pita tăiată în fâșii. Se adaugă fulgi sare și piper. Coaceți pâinea timp de 3-4 minute. Deschideți pâinea pita, întindeți cu hummus și așezați deasupra morcovul, roșiile și ceapa

Greutate ușoară. Timp: 20 min.

INGREDIENTI (4 persoane):
- Pâine
Somon:
- Somon afumat
- Cremă de brânză
- Mărar
- Castravete.
Din Turcia:
- piept de curcan
- Salată verde
- Brânză feliată
- Intinde branza

Intinde o lingura de crema de branza pe o felie de pâine feliată. Spălați și tăiați o jumătate de castravete în felii foarte subțiri, fără decojire, cu ajutorul unui cojitor. Se adauga o felie de somon afumat si se presara marar. Adăugați câteva felii de castravete și închideți sandvișul cu o altă felie de pâine feliată. Tăiați în jumătate. Faceți încă două sau trei gustări.

Se spală bine 2 sau 4 frunze de salată sau andive. Scurgeți și tăiați în benzi subțiri. Se întinde brânza pe feliile de pâine feliată. Așezați salata verde, curcanul, o felie de brânză și închideți sandvișul. Tăiați în jumătate.

Acoperiți sandvișurile cu o cârpă ușor umedă până este momentul să le gustați.

Greutate medie. Timp: +60 min.

INGREDIENTI (4 persoane):
- 300g zahăr
- 1 lămâie
- 1 ou
- 390 g făină de grâu
- Drojdie chimică
- 225 g unt nesărat
- 4 lingurițe de porumb fin
- 560 g mure
- Sare

Preîncălziți cuptorul la 190 ° C. Ungeți o matriță pentru cuptor și rezervați-o. Se amestecă 200 g zahăr cu coaja de lămâie într-un castron. Adăugați făina de grâu, o linguriță și jumătate de drojdie și încă o jumătate de sare. Adăugați untul rece, cubulețe și oul bătut. Amestecați până obțineți o mulțime de firimituri de diferite dimensiuni.

Se întinde jumătate din amestec precedent în matriță. Puneți într-un castron 100 g zahăr, cu făină de porumb și suc de lămâie. Se amestecă cu tije până se obține o glazură omogenă.

Adăugați murele și amestecați. Acoperiți matrița cu amestecul de mure. Presară restul de aluat peste fructe. Coaceți 45 de minute sau până când fructele ies din aluat.

Greutate ușoară. Timp: 60 min.

INGREDIENTI (4 persoane):
- 280 g făină de patiserie
- 2 oua
- 175 g zahăr brun
- Cacao
- 1,7 dl lapte
- 150g unt
- 90 g zmeură
- 150 g ciocolată neagră
- Praf de copt
- Drojdie
- Zahăr pudră

Preîncălziți cuptorul la 200 ° C. Într-un castron, cernem făina, 4 linguri de pudră de cacao, o jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu și încă o jumătate de drojdie. Adăugați zahărul brun și ciocolata neagră în bucăți. Se amestecă cu o lingură de lemn.

Bateți ouăle într-un castron. Adăugați untul topit și bateți. Adăugați laptele și bateți din nou. Adăugați acest amestec în castron de la pasul anterior. Fă-o încetul cu încetul și amestecând cu o mistrie până când toate ingredientele sunt bine integrate.

Așezați puțin aluat în cutii de briose. Puneți 2 zmeură deasupra și umpleți 3/4 din matriță cu aluatul. Coaceți sus și jos 25-30 de minute, până când brioșele sunt crăpate deasupra. Scoateți din cuptor și presărați cu zahăr glazură.

Greutate ușoară. Timp: 30 min.

INGREDIENTI (4 persoane):
Pentru împachetări:
- 4 tortilla de grâu
- Roșie de salată verde
- 2 piept fiert
- Brânză Gouda
- Maioneză
Pentru salată:
- Măsline
- Roșii
- Castravete
- Brânză feta
- Ulei de masline
- Lămâie
- Sare

Spala salata verde si rosia. Uscați și tăiați salata verde în fâșii și roșia în cuburi mici. Tăiați brânza în fâșii. Tăiați pieptele de pui în bucăți. Încălziți clătitele de grâu în cuptorul cu microunde un minut la putere maximă.

Umpleți tortilla cu ingredientele anterioare lăsând una dintre margini libere, astfel încât, la rulare, conținutul să nu iasă. Adăugați sos de maioneză sau muștar după gust și rotiți tortilla pe partea care nu are umplutură.

Curățați și tăiați roșia si castraveti cubulete. Scurgeți măslinele și tăiați-le în jumătate (scoateți groapa, dacă există). Puneți cubulete în brânză feta. Așezați ingredientele într-un castron. Se îmbracă atunci când se servește cu ulei de măsline, lămâie și sare.

Dificultate: Ușor Timp: 15 min.

INGREDIENTI (4 persoane):

- 200 de grame de mozzarella de bivolă
- 200 de grame de roșii cherry
- Frunze proaspete de busuioc
- 4 tăvi de porumb
- Ulei de măsline extra virgin
- Sare

Spălarea roșiilor cherry și uscați-le bine cu o cârpă. Tăiați-le în jumătate și rezervați-le. Scurgeți bilele de mozzarella de bivolă din lichidul de conservare și puneți câteva frunze proaspete de busuioc și ulei de măsline extravirgin în paharul blenderului. Bateți până aveți un pansament neted și omogen.

Puneți sosul de busuioc într-un borcan ermetic. La prânz, puneți câteva frunze de busuioc în fundul tăvilor de porumb și distribuiți roșiile cherry tocate și bilele de mozzarella.

Se condimentează cu sare și îmbracă-te cu uleiul de busuioc.

Ce idee! Puteți îmbogăți această salată dacă adăugați niște nuci de pin prăjite sau naturale, niște hamsii sau cu cuburi de avocado.

Dificultate: Ușor Timp: 20 min.

INGREDIENTI (4 persoane):
- 1 avocado
- 8 felii de brânză cheddar
- 1/2 ceapa
- 150 g roșii cherry
- 1/2 lămâie
- 8 felii de pâine feliată
- Ulei de masline
- Cilantro
- Sare

Curățați și radeți jumătate de ceapă. Curățați avocado și puneți pulpa într-un castron împreună cu ceapa rasă, o lingură de ulei, puțină sare și câteva picături de lămâie. Se pasează cu o furculiță până se obține un piure. Ungeți o parte, 8 felii de pâine.

Puneți un fier de călcat pe foc cu feliile de pâine cu partea pătată în jos și o felie de cheddar deasupra. Se păstrează până se rumenesc. Tăiați coriandru. Întindeți patru felii de pâine cu guacamolul de la pasul 1 și presărați coriandru tocat.

Intinde feliile roșie și acoperă cu celelalte felii de pâine. Mai pune câteva secunde pe fier.

Dificultate: Timp mediu: +60 min.

INGREDIENTI (4 persoane):
- 1 filet de porc iberic
- 1 usturoi
- 300 g făină tare
- 1,8 dl de apă
- 10 g drojdie proaspătă
- 1 buchet de rozmarin
- Salvie
- Ulei de masline
- Sare si piper

Asezonăm friptura de porc. Curățați usturoiul. Se caleste muschiul cu putin ulei de masline si usturoi pana incepe sa se rumeneasca. Scoateți-o pe hârtie absorbantă până când eliberează grăsimea. Amestecați făina, apa, drojdia și 7 g de sare fină într-un castron mare. Scoateți din vas și frământați timp de aproximativ 5 minute. Apoi întindeți aluatul.

Puneți aluatul rozmarin tocat și salvie și solom de top. Înfășurați cu aluatul și sigilați prin ciupire la joncțiunea aluatului.

Lăsați să stea 1 oră cu partea sigilată în jos și acoperită cu o cârpă. Puneți în cuptorul preîncălzit și gătiți până se rumenesc (aproximativ 25 de minute).

Ce idee! Serviți aceste felii de pâine umplute însoțite de sosuri: roquefort, dulce-amărui, de la Pedro Ximénez. O pâine pufoasă de casă care ascunde o surpriză gustoasă. Descoperă-l!

INGREDIENTI (4 persoane)- 8 felii de șuncă serrano - 300 g fasole verde - 4 morcovi - oțet de Modena - ulei de măsline extravirgin - semințe de susan - sare

Dificultate: Ușor Timp: 20 min.

Spălați și uscați bine fasolea verde. Îndepărtați capetele și orice șuvițe pe care le pot avea și tăiați-le longitudinal în benzi subțiri. Puneți o cratiță mare pe foc cu apă și puțină sare. Când începe să fiarbă, adăugați fasolea și fierbeți-le 5 minute, astfel încât să rămână al dente. Scurgeți fasolea verde și transferați-le într-un castron cu apă rece și gheață (astfel vor păstra mai bine verdele intens). Curățați morcovii și radeți-i. Amestecați uleiul, oțetul balsamic și câteva semințe de susan într-un castron (acestea pot fi prăjite anterior). Îmbrăcați fasolea verde cu acest amestec. Înfășurați fasolea în feliile de șuncă și serviți rulourile cu morcovul ras.

Dificultate: ușoară Timp: +60 min.

INGREDIENTI (4 persoane):

- 1 kg de gutui
- 400 g zahăr
- 1 l de apă
- 1 linguriță suc de lămâie
- 150 g brânză în felii groase
- Zmeură și mure

Curățați gutui, scoateți inima și semințele și tăiați-le în bucăți mici. Pune-le într-un castron și presară cu zeama de lămâie. Puneți o cratiță pe foc cu apa și, când fierbe, adăugați gutui. Gatiti 25-30 minute. Se amestecă cu mixerul până se obține un piure fin. Adăugați zahărul în caserolă și gătiți timp de 30 de minute. amestecând din când în când, astfel încât să nu se lipească de fund.

Se toarnă pasta de gutui într-o matriță și se lasă să se răcească. Acoperiți cu folie de plastic și lăsați-l la frigider până când este stabilit. Tăiați gutuiul în felii pătrate și formați sandvișuri cu brânza.

Se servește cu mure iar zmeura deasupra. O combinație rafinată de fructe și brânză, ideală pentru a termina o gătit.

Dificultate: ușoară Timp: +60 min.

INGREDIENTI (4 persoane):
- 120 g de brânză Idiazábal
- 400 g kumquats
- 400 g zahăr
- 1 var

Puncți kumquats cu un cuțit ascuțit de 2-3 ori fiecare fruct. Puneți o cratiță pe foc cu 2 l de apă și, când fierbe, adăugați kumquat-urile găurite. Se lasa sa fiarba 5 min. Se ia de pe foc, se scurge și se lasă să se usuce.

Pune o caserola pe foc cu 1/2 l de apă, 400 g zahăr și kumquats. Se lasă pe foc până se dizolvă zahărul. Se ține la foc mic încă 10 minute, amestecând bine.

Strângeți varul. Adăugați sucul și kumquats în sirop și gătiți la foc mediu timp de 15 minute. Scoateți caserola de pe foc și lăsați-o să se odihnească în sirop timp de 10 ore. Serviți kumquats confitați cu brânza Idiazábal.