REȚETE ALIMENTARE UȘOARE ȘI SĂNĂTOASE

O selecție de rețete sănătoase și bogat pentru a face ușor acasă. Este o mâncare sănătoasă pe care o puteți consuma cu orice ocazie. Ideal pentru întreaga familie, de la cea mai mică la cea mai veche din casă. Pentru că mâncarea sănătoasă este esențială astăzi și știm cu toții că avem din ce în ce mai puțin timp să gătim. Aceste rețete se fac foarte repede. În plus, folosește ingrediente ieftine, ușor de găsit.

făcut

REȚETE SĂNĂTOASE ȘI UȘOARE

SALMON ÎN PAPILLOTE CU SOS DE SOIE

Somon în papillote cu sos de soia: de Verónica Redondo REȚETĂ DE SALMON ÎN PAPILLOTE CU SOS DE SOIE Somon în papillote cu sos de soia. Papilotul sau ...

AURĂ LA GRĂTARĂ CU UȘURI ȘI Pătrunjel

Dorada la grătar cu usturoi și pătrunjel: de Verónica Redondo AURĂ DE AURĂ LA GRĂTARĂ CU UȘURIC ȘI REȚETĂ DE PĂTRUNJ Dorada la grătar cu usturoi și patrunjel ....

CORVINA ÎN SOS VERDE

Corvina în sos verde: de Verónica Redondo REȚETĂ DE CORVINA ÎN SOS VERDE Corvina în sos verde. De câțiva ani, corvina a devenit una dintre ...

SEPIA LA GRĂTARĂ CU UȘURI ȘI Pătrunjel

Sepie la grătar cu usturoi și pătrunjel: de Verónica Redondo SEPIA LA GRĂTARĂ CU UTURL ȘI RETETĂ DE PĂTREZELE Sepie la grătar cu usturoi și pătrunjel ....

AURĂ LA GRĂTAR CU CARTOFI

Dorată la grătar cu cartofi: de Verónica Redondo AURĂ DE AUR LA GRĂTARĂ CU REȚETĂ DE CARTOFI Știm cu toții beneficiile pe care consumul de ...

CREMĂ DE PRAȘ ȘI CARTOFI

Cremă de praz și cartof: de Víctor F. Ábalos REȚETĂ DE CREMĂ DE PRAZ ȘI CARTOF Cremă de praz și cartof. Când căutăm un starter pentru ...

CUPA DE FIDELII CU LEGUME

Ciorbă de tăiței cu legume: de Víctor F. Ábalos CUPĂ DE TĂIODĂ CU REȚETĂ DE LEGUME Suntem cufundați în cele mai reci luni ale anului și cu siguranță acestea ...

DOVLECE COȚUTĂ CU BRANZĂ

Dovlecei la cuptor cu brânză: de Víctor F. Ábalos REȚETĂ DE DOVLECE CU PÂINE CU BRANZĂ GRATINĂ În ultimii ani, rețetele cu dovlecei devin mult ...

SALATĂ DE DOVLECE ȘI AVOCADO

Salată de dovleac și avocado: de Víctor F. Ábalos REȚETĂ PENTRU SALATA DE DOVECĂ ȘI AVOCADO Toamna este un sezon caracterizat prin căderea ...

LEGUME SCALIVE ÎN CUPTOR

Tocăniță de legume la cuptor: de Víctor F. Ábalos REȚETĂ PENTRU TOCĂNITĂ TRADIȚIONALĂ COPITĂ SCALIVATĂ prăjită de legume După ce ați citit titlul acestei rețete ...

Rețetă ciuperci de usturoi

Ciuperci cu usturoi: de Verónica Redondo Ciuperci cu rețetă de usturoi Pregătirea unui aperitiv sau a unui fel de mâncare delicios acasă este mult mai ușoară și mai ales ...

TROUTĂ CU USTURI

Păstrăv cu usturoi: De Víctor F. Ábalos REȚETĂ DE PASTRAV CU UTURL Păstrăv cu usturoi. Pastravul este un peste semi-gras cu o carne foarte fina, dar la ...

CANELONELE DE DOVLECE Umplute cu ton

Caneloni de dovlecei umpluți cu ton: De Verónica Redondo REȚETĂ DE CANELONI DE VASEȚI Umplute cu ton Caneloni de dovlecei umpluți cu ton. Dovlecelul este o leguma care ...

DORADA A LA BILBAINA

REȚETĂ A BILBAINULUI DE AUR COPUT Gilthead bilbaina. Dacă sunteți în căutarea unei rețete de pește ușor de făcut acasă, fără îndoială, aceasta este una ...

CORVINA LA GRĂTARE CU LEGUME

REȚETĂ CORVINA LA GRĂTAR CU LEGUME Sărbăt la grătar cu legume. Pregătirea unei rețete cu acest pește este un succes sigur. Corvina este un pește ...

PRAȘI ÎN VINAGRET

PRAZI ÎN VINAGRETĂ REȚETĂ UȘOARĂ Praz în vinegretă. Dacă sunteți în căutarea unui aperitiv ușor și mai ales rapid de făcut acasă, aceasta este rețeta pe care o căutați. Exista…

TON CU USTURI

Ton cu rețetă de usturoi Ton cu usturoi. Fără îndoială, unul dintre peștii pe care îl consumăm cel mai mult este tonul, fie el proaspăt sau conservat. Cu acest ingredient, ...

LEGUME COPITE

REȚETĂ LEGUMĂ COPUTĂ Legume la cuptor. De cele mai multe ori, când vorbim despre legume, o facem pentru a ne referi la însoțirea sau garnitura unui fel principal ....

SALMON CU LEGUME SOSITE

REȚETĂ DE SALMON CU LEGUME SOTE Somon cu legume sotate. Somonul este unul dintre cei mai consumați pești din lume sub merluciu, cod ...

APARTAMENT LA BILBAINA

PISTO A LA BILBAINA RECIPE Pisto a la bilbaina. Pisto este unul dintre cele mai tipice feluri de mâncare din bucătăria spaniolă. Este realizat în orice moment din ...

Rețetă SALATĂ NICOISE

REȚETĂ DE SALATĂ FRANȚEZĂ NICOISE Salată de Nicoise. Această salată este, de asemenea, cunoscută sub numele de salată Nisa. Este o rețetă de origine franceză, mai exact, ...

TON COPUT CU CARTOFI ȘI Ceapă

REȚETĂ DE TON COPUT CU CARTOFI ȘI Ceapă Ton copt cu cartofi și ceapă. Tonul este unul dintre cei mai populari pești albi din gastronomie. Stiu…

SALATĂ WALDORF

REȚETĂ DE SALATĂ WALDORF Salată Waldorf. Când vrem să pregătim o salată, fie ca aperitiv, fie ca acompaniament la un fel principal, apelăm întotdeauna la salata tradițională. În…

CAULIFLOWER RECE ȘI CREMĂ DE MERE

REȚETĂ DE CRUȘĂ DE COPPĂ ȘI DE MERE Cremă de conopidă rece și mere. În țara noastră, când ne gândim la o masă răcoritoare, mai mult de unul este ...

COAC COPUT CU CUPURI ȘI CARTOFI

REȚETĂ PENTRU COAC COPUT CU CUPURĂ Cocoș copt cu ciuperci și cartofi. Cocoșul este un pește alb de apă sărată, care este foarte ușor de găsit în ...

CREMĂ RECE DE DOVLECE ȘI AVOCADO

REȚETĂ DE CREMĂ RECE DE DOVLECE ȘI AVOCADO Cremă rece de dovlecei și avocado. Când căldura este aprinsă, cel mai puțin dorit este să intri în bucătărie și ...

COUSCU CU LEGUME ȘI PĂRĂ CURRY

REȚETĂ DE CUSCUS CU LEGUME ȘI CURRY DE PUI Cuscus cu legume și curry de pui. Cuscusul este un tip de griș de grâu dur. Acest ingredient tipic ...

SALMON CU PAPILLOTE ÎN cuptor

REȚETĂ DE SALMON ÎN PAPILLOTE COȚUTĂ CU LEGUME Somon al papillote în cuptor. Papilota este o tehnică culinară de origine franceză, simplă, rapidă și foarte sănătoasă. Constă…

OSSOBUCO DE VIE COPITĂ

REȚETĂ OSSOBUCO DE VIE COPITĂ Osobuco de vițel copt. Dacă doriți să pregătiți un grătar bun, acest tip de carne este ideal pentru a surprinde pe toată lumea ...

TURBOT LA GRĂTURĂ CU LEGUME

TURBOT LA GRĂTĂRĂ REZETĂ LEGUME Turbot la grătar cu legume. Calcanul este un pește alb care trăiește în adâncurile coastei atlantice ...