În acest articol vorbim despre Retinol sau vitamina A. Vă vom explica ce este, ce proprietăți are și cum vă ajută să preveniți tulburările de vedere.

vitamina LA promovează funcționarea corectă a retinei, insuficiența acesteia poate duce la tulburări de vedere precum degenerescența maculară.

După cum vă puteți imagina, există multe produse, suplimente și preparate care conțin aceste tipuri de vitamine, iar scopul nostru este să vă ajutăm să alegeți cea mai bună opțiune din punct de vedere al calității și al prețului. Din acest motiv, am pregătit o selecție comparativă de produse de la diferite mărci pe care le-am testat, astfel încât să puteți vedea gama largă de suplimente care conțin vitamina A (Retinol) care există pe piață:

vitamina

Sperăm că acest articol vă va ajuta.

Index de conținut

Ce este retinolul

retinol, antixeroftalmic sau Vitamina A, este o vitamina solubil în grăsimi, o formă de retinoid - alții sunt esteri de retinil, retină, acid retinoic și metaboliți oxidați și conjugați ai retinol și acid retinoic. Participă în zone la fel de diverse precum viziunea, funcțiile pielii și ale barierei (mucoasei) sau sănătatea dentară.

Avantajele utilizării suplimentelor de retinol

Vitamina A are proprietăți oculare, adică participă la dezvoltarea vederii normale (revizuire, studiu, studiu, studiu). retinol, ce mai este:

  • Previne degenerescența maculară, xeroftalmia (conjunctivita uscată), keratomalacia (deshidratarea și tulburarea corneei) și orbirea nocturnă, printre alte boli oculare (revizuire, studiu).
  • Ajută la întreținerea pielii; previne uscarea acestuia și apariția solzilor.
  • De asemenea, ajută la formarea și conservarea dinților sănătoși.

Următorul studiu clinic arată efectele promițătoare ale suplimentarea cu β-caroten (beta-caroten) - care se transformă în Vitamina A în intestinul subțire -, vitamine C și E și zinc pentru a întârzia pierderea vederii la persoanele cu degenerescență maculară legată de vârstă (studiu, studiu, revizuire).

Aceasta este o selecție de suplimente de vitamina A pe care le puteți cumpăra cu ușurință: