dovlecei

Este o rețetă, este o rețetă pe care urmează să o repetați și am rămas cu dorința de a mânca mai mult și trebuia să fi făcut dublu cantitatea pentru că pentru a fi la dietă și cu puține calorii aș fi putut mânca ceva mai mult

Ingrediente:

  • Pentru 8 rulouri mai mult sau mai puțin
  • 1 dovlecel tăiat pe lungime
  • 200 g șuncă de curcan tăiată subțire
  • 1 cadă de brânză proaspătă de marcă Dia cea care vine 4
  • 1 tava de ciuperci feliate
  • 1 ceapă mare lasă un sfert pentru sos sau 2 arpagic
  • 50 ulei de măsline
  • sare de ciuperci sau vegetale
  • 150 lapte semi sau degresat
  • o felie de brânză ligt sau o bucată de brânză proaspătă

Pregătire:

Punem dovlecelele întinse și punem puțină sare în fiecare și deasupra o felie de curcan și o foaie de brânză pe care le vom împărți și rezervat

Ceapa o facem în termo sau într-o caserolă, punem ceapa cu aproximativ 30 de ulei în borcan și programăm 10 minute pentru varoma la 2, dar mergem la 5 pentru a tăia două secunde

apoi spalam ciupercile feliate si le scurgem si le punem langa ceapa si tocam putin si lasam sa fiarba pana cand ramane fara bulion le-am pus in termo 6 minute dar daca puteti pune mai mult timp si pastrati un ochi pe a pune puțină sare și pune o linguriță bună în fiecare rolă

înfășurați fiecare foaie de dovlecei și puneți-o pe o tavă de copt

Pune la cuptor am pus doar la gratin și în timp ce am făcut un sos pentru a pune deasupra și a gratinat

Sos:

puneți un sfert de ceapă în termo și programați 6 minute la varoma cu o picătură de ulei aproximativ 20g și puneți bucățile de dovlecei care vă mai rămân și dacă nu câteva bucăți și programați 8 minute la varoma puneți laptele și feliați brânza și lăsați câteva minute la 4, zdrobind mai întâi la 5-10

Puneți smântâna deasupra rulourilor și lăsați-le să mai gratineze încă 5 minute, scoateți și gata de mâncare le pun cu legume prăjite pe care le congelasem dar cu o salată vor fi perfecte

Distribuie aceasta postare

De asemenea, vă recomandăm:

Comentează această postare

Belenciaga 19.03.2017 01:20

Îmi plac aceste feluri de mâncare gustoase și sănătoase, perfecte pentru întreaga familie.
Besinos

Coafură scumpă roz bomboane 19.03.2017 15:44

Dacă sunt și 10 rețete pentru mine

Abonați-vă pentru a primi notificări de articole noi.

  • 190 REȚETE
  • 173 DEZERTE
  • 139 RAPID ȘI UȘOR
  • 138 CRĂCIUN
  • 133 LEGUME
  • 123 PRĂJITURI
  • 108 PEȘTI ȘI MARI
  • 108 Deserturi fără cuptor
  • 103 DIFERITE
  • 99 Ciocolată
  • 99 TAPAS ȘI PINTXOS
  • 97 SOSURI
  • 91 DIETĂ
  • 87 de începători
  • 84 thermomixx
  • 80 DULCEI ȘI DULCEI
  • 67 CARNE
  • 67 Cina
  • 64 PETRECERE
  • 64 cuptor
  • 62 REȚETE PENTRU COPII
  • 54 UTILIZARE
  • 53 Valentine
  • 52 REȚETE DULCE
  • 47 PRIMUL
  • 45 Schelet
  • 41 PRĂJITURI PENTRU COPII
  • 40 de prăjituri sărate
  • 34 Vara
  • 33 VASELURI RAPIDE
  • 30 DE FRUCTE
  • 29 PRĂJIT
  • 27 PASTA
  • 25 FIER
  • 24 PLACĂ COMPLETĂ
  • 24 VAROMA
  • 23 DOUGHI SAU PÂINE
  • 22 GHEȚĂ
  • 22 PRĂJITURI Umplute
  • 20 TRUCURI
  • 20 de produse de patiserie
  • 19 prăjituri de ziua de naștere
  • 17 SALATE
  • 16 PEPENI
  • 15 Plăci de pelerinaj și rural
  • 14 OREZ
  • 14 album
  • 13 călătorii
  • 12 BĂUTURI