8 septembrie 2019
Îți plac chiflele de primăvară, dar sunt bogate în calorii? Vă dau o rețetă cu conținut scăzut de calorii, hrănitoare și sănătoasă, chifle de primăvară cu somon și brânză ricotta.
Continuăm cu rețetele cu conținut scăzut de carbohidrați sau cu conținut scăzut de carbohidrați de care vă puteți bucura într-un regim alimentar ketogen provizoriu.
Această rețetă este foarte satisfăcătoare, așa că, dacă mâncați două chifle de primăvară, veți avea suficient, dar puteți mânca oricând mai mult ...
Dacă doriți să vedeți videoclipul despre cum să le faceți, îl aveți în această altă rețetă vietnameză de rulouri de primăvară, este foarte ușor și rapid de făcut, așa că vă încurajez să îl pregătiți.
În acest caz, le-am făcut cu somon dezghețat anterior, de obicei îl cumpăr congelat, dar le puteți face și cu vițel, cu tofu marinat la grătar sau cu seitan.
Să mergem cu aceste chifle de primăvară cu somon și brânză ricotta.
Această rețetă este bogată în grăsimi, moderată în proteine și săracă în carbohidrați, potrivită pentru celiaci, atâta timp cât sosul de soia este fără gluten.
Vă încurajez să-l pregătiți, este ușor și se face într-o clipă. Știi deja că a mânca sănătos nu trebuie să fie plictisitor.
Bucurați-vă de mâncare și de diferitele sale preparate și surprindeți-vă oaspeții cu aceste chifle de primăvară, cu siguranță îi vor iubi.
Dacă nu, trebuie întotdeauna să îl împărtășiți și să fiți invitat să le încercați 😉
- Supă de pește Julia Velasco
- Rulouri de tortilla cu somon și brânză Cocido de Sopa
- Cârnați și rulouri de brânză cu pâine feliată - Divina Cocina
- Rulouri de pui cu șuncă și brânză (45)
- Keto Salmon Sesame Rolls; Rețetă ușoară și sănătoasă!