Alcool

Cancer

Inima și circulația

Odihnă

Diabet

Dieta și nutriția

Sarcina și maternitatea

Îmbătrânire

Activitate și exerciții

Sanatate dentara

Sănătatea familiei și a copilului

Sănătate la locul de muncă

Sănătate mentală

Tutun

Tendoanele sunt țesuturi care leagă mușchii de oase. Ruptura tendonului lui Ahile este o ruptură parțială sau totală a tendonului lui Ahile din partea inferioară a piciorului. Este tendonul care se rupe cel mai des.

tendonului

Despre ruperea tendonului lui Ahile

Tendonul lui Ahile este foarte puternic și flexibil. Este situat în partea din spate a gleznei și conectează mușchii gambei cu osul călcâiului (calcaneus). O ruptură a tendonului lui Ahile poate fi parțială sau totală.
Acest tip de accidentare este foarte frecvent la sportivi sau la persoanele între 30 și 50 de ani, dar poate afecta pe oricine. Lacrima totală este mai frecventă la bărbați.

Simptomele unei rupturi ale tendonului lui Ahile

Când se rupe tendonul lui Ahile, există o durere ascuțită în partea din spate a piciorului și nu este posibil să se flexeze glezna sau să se îndrepte degetele de la picioare. Este posibil ca:

  • piciorul inferior devine umflat
  • nu-ți poți pune toată greutatea pe gleznă
  • auziți un sunet de rupere sau de rupere în momentul în care apare
  • șchiopăturile, incapabile să stea pe vârfuri sau să urce scările
  • vânătăi

Când sunteți rănit, vă puteți simți ca și cum ați fi fost lovit sau lovit cu piciorul în partea din spate a piciorului.

Cauzele ruperii tendonului lui Ahile

O ruptură a tendonului lui Ahile este mai probabil să apară dacă piciorul este extins și mușchiul vițelului este contractat în timp ce faceți activități precum alergarea, săriturile sau jocurile sportive, cum ar fi fotbalul sau tenisul.

Riscul unei rupturi a tendonului lui Ahile este foarte mic dacă aveți tendonită a lui Ahile. Tendinita lui Ahile provoacă durere, îngroșare și rigiditate a tendonului, atât în ​​timpul exercițiului, cât și după.

Combinația anumitor medicamente poate crește riscul de rănire a tendonului lui Ahile. Acestea sunt antibioticele care conțin quilononă (de exemplu, ciprofloxacină) și corticosteroizi. Nu este clar care este riscul unei rupturi a tendonului lui Ahile datorat acestor medicamente.

Diagnosticul ruperii tendonului lui Ahile

Dacă suferiți o ruptură a tendonului, ar trebui să mergeți imediat la un accident sau la un departament de urgență sau la medicul de familie. Medicul dumneavoastră vă va întreba despre simptomele dumneavoastră și vă va face un examen. Veți fi direcționat la un specialist pentru tratament. Medicul dumneavoastră vă poate cere să efectuați o serie de mișcări sau exerciții pentru a vă verifica mobilitatea și a vedea cât de afectat este piciorul inferior.

Poate apăsa pe mușchiul gambei sau vă poate cere să încercați să stați în picioare.
În spital, este posibil să aveți nevoie de mai multe teste pentru a vă examina tendonul lui Ahile. Acestea pot include următoarele:

  • o ultrasunete, care utilizează unde sonore pentru a produce o imagine a interiorului unei părți a corpului.
  • o scanare RMN, care utilizează magneți și unde radio pentru a produce imagini ale interiorului corpului.

Tratament de rupere a tendonului lui Ahile

Ruptura tendonului lui Ahile este tratată prin intervenție chirurgicală sau prin menținerea sa imobilă în timpul procesului de vindecare. Tratamentul indicat poate depinde de timpul care a trecut de la rănire, de vârsta dvs. și de intensitatea activității pe care o desfășurați.

Indiferent dacă aveți sau nu o intervenție chirurgicală, ar trebui să aveți piciorul inferior într-o distribuție și nu veți putea pune greutate pe picior timp de cel puțin patru săptămâni.

Veți putea lua analgezicele pe care le luați de obicei pentru o durere de cap, de exemplu un medicament antiinflamator nesteroidian precum ibuprofenul. Citiți întotdeauna prospectul pentru pacienți care vine împreună cu medicamentul.

Interventie chirurgicala
Chirurgia este de obicei recomandată persoanelor tinere și active. Există două tipuri de intervenții chirurgicale pentru a repara un tendon Ahile rupt:

  • chirurgie deschisă, care constă dintr-o tăietură longitudinală pentru a ajunge la tendon și a-l repara
  • chirurgie percutanată, care constă în mai multe mici tăieturi pentru a ajunge la tendon și a-l repara


Ambele tipuri de intervenții chirurgicale implică sutura tendonului pentru a se vindeca. Cu o intervenție chirurgicală deschisă, este mai puțin probabil să răniți unul dintre nervii din picior.

După operație, piciorul dvs. va fi plasat într-un aparat turnat sau reglabil, astfel încât tendonul lui Ahile să se vindece, ceea ce durează de obicei patru până la opt săptămâni.

Aproximativ 5 din 100 de persoane care suferă o intervenție chirurgicală pentru această leziune suferă de un tip de infecție. Acesta poate fi tratat cu antibiotice. Riscul de infecție poate fi mai mic în chirurgia percutanată. Între una și trei din 100 de persoane au din nou o ruptură de tendon după operație.

Tratament non-chirurgical
O aruncare sau o bretele este plasată pe piciorul inferior, astfel încât tendonul să se poată vindeca. Lansajul sau breteaua trebuie purtate cel puțin șase până la opt săptămâni. În acest timp, distribuția va fi schimbată de mai multe ori pentru a se asigura că tendonul se vindecă corect. Recuperarea dintr-un tendon Ahile rupt durează de obicei mai mult cu acest tratament, comparativ cu intervenția chirurgicală.

Cu acest tip de tratament nu există niciun risc de infecție și este potrivit pentru cei care pot avea complicații în timpul intervenției chirurgicale.

La aproximativ 13 din 100 de persoane care primesc acest tratament, tendonul se poate rupe din nou.

Dacă aveți din nou o ruptură parțială a tendonului, este mai probabil să primiți o aruncare sau un aparat dentar, mai degrabă decât o intervenție chirurgicală.

Dupa tratament
Atunci când aruncarea sau bretele este îndepărtată, va trebui să vă măriți treptat nivelul de activitate, astfel încât tendonul să devină mai puternic. Medicul dumneavoastră sau un kinetoterapeut vă va comanda o serie de exerciții care vor crește puterea și gama de mișcări la nivelul piciorului inferior. Terapeutul dvs. fizic va putea încerca diverse tehnici pentru a reduce durerea; de exemplu, exerciții și tehnici pentru țesuturile moi (masajul țesutului profund). De asemenea, vă va sfătui cu privire la reluarea exercițiilor. Ar trebui să puteți reveni la nivelul normal de activitate la șase luni de la rănire. Cu toate acestea, acest lucru poate dura mai mult și va depinde și de activitate.

Prevenirea ruperii tendonului lui Ahile

Există modalități de a reduce riscul de rănire a tendonului lui Ahile. Pentru a preveni rănirea la începutul unui nou regim de exerciții, creșteți treptat intensitatea și durata activității.

Încălzirea mușchilor înainte de a face mișcare și răcirea lor după ce ați terminat vă poate ajuta. Cinci până la 10 minute de exerciții de intensitate scăzută, de exemplu o plimbare rapidă, sunt suficiente pentru a le încălzi și la fel este necesar pentru a le răcori. Pentru a preveni rănirea după încălzire și răcire, puteți face o serie de întinderi musculare. De exemplu, puteți face o întindere musculară a vițelului, care va întinde tendonul lui Ahile înainte de exercițiu.