sănătos

Pelerinajele sunt unul dintre cele mai emblematice festivaluri ale insulelor noastre.

„Romero” este pelerinul care merge la un altar sau schit al unei fecioare sau al unui hram. La început se referea la pelerinii care mergeau la Roma.

Obiceiul dintre religios și păgân, este pentru mulți dintre noi una dintre cele mai importante sărbători. Face parte din tradiția și idiosincrasia noastră de a fi canarian.

De aceea recuperăm pentru dvs. sfaturi practice de la părinți și bunici și de la echipa noastră de la La Farmacia, astfel încât să vă puteți bucura de pelerinajul dvs. sănătos preferat.

Pregătirile

Ca mag, te îmbraci sau te deghizezi? Sfaturi de ajutor:

  • Muzică și costum, la ritm. Dacă mergeți la petrecere cu grupul de prieteni, reglați îmbrăcămintea la repertoriu și turnee.
  • Accesorii. Purtați pălării cu boruri largi, care oferă o nuanță bună sau ascundeți-le ușor înainte.
  • Potriviți-vă bine, pentru a merge mai bine. Îmbrăcați-vă încălțăminte potrivită și căutați întotdeauna asta, pe lângă faptul că vă simțiți confortabil, este în funcție de costumul dvs.
  • Tradiția în practică. Aduceți coșuri, accesorii și obiecte care sunt cele mai asemănătoare cu cele tradiționale. Recuperați comori de familie, cum ar fi coșuri de răchită, ghiozdane, pungi de mop și cizme de vin. Sunt mai practice și mai potrivite pentru petreceri decât pungile de plastic.
  • Bunurile tale sunt controlate în permanență. Este un obicei al mamelor noastre să păstreze cheile, banii etc. în buzunarele interioare. Păstrați-vă lucrurile importante în siguranță sub haine.

Facand calea

  • Pas cu pas. Luați ruta cu calm, dacă nu sunteți obișnuiți să faceți plimbări lungi, faceți excursii scurte și odihniți-vă puțin.

  • Ferește-te de „solajero”. Îți amintești că ai ales o pălărie bună? Acum are utilitatea sa, pune și protecție solară - da, „burta măgarului” arde și pielea - iar pentru fete - este disponibil machiajul cu protecție solară inclusă. Întrebați la farmacie sau la magazinele specializate.
  • Omul nu trăiește numai din vin. Hidratează-te bine, bea apă frecvent.
  • Medicamentele, întotdeauna la îndemână. Dacă sunteți un pacient cronic, aduceți medicamentele. În cazul unei complicații, acest lucru vă va facilita atenția asupra lucrătorilor din domeniul sănătății.
  • Ca novice, nu pleca. Verificați prognoza meteo și temperatura locului. Și dacă nu cunoașteți pelerinajul, traseul și programul acestuia.
  • Aveți grijă de alergii și igienă. Dacă oamenii îți oferă mâncare și băutură, nu o nega, pelerinajele sunt petreceri de împărtășit și oamenii merg cu această idee. Mâncați întotdeauna alimente care vă oferă încredere și arată bine. Dacă sunteți alergic, întrebați înainte de a încerca.
  • Feriți-vă de animale. De asemenea, sunt înconjurați de „mogollón” de oameni și zgomot. Tratați-i cu respect și păstrați o distanță sigură. Înainte de a le atinge sau de a crește copiii, întrebați pastorul.

La petrecere și în drum spre casă

  • Evitați excesele. Fără alcool, fără mâncare. Și dacă iei droguri, de data asta lasă-le acasă și bucură-te de oamenii buni de la verbină.
  • Ei trebuie să te ajute. Accesați Posturile de Protecție Civilă în cazul oricărui obstacol sau eventualitate, acestea vă vor ajuta în cazul în care trebuie să mergeți la un centru medical.
  • Întotdeauna mobil. Îți amintești geanta pentru lucrurile tale? Acolo vă sfătuim să aveți telefonul mobil și întotdeauna cu baterie. Notați, de asemenea, numerele de taxi și serviciile speciale de autobuz, dacă sunteți departe de casă.

În caz de îndoială, consultați-vă medicul. Dacă sunteți hipertensivi, diabetici sau boli de inimă, este mai bine să vă consultați medicul dacă puteți face o plimbare de acea amploare, să vă abțineți dacă urmați un tratament sau o dietă riguroasă.

În Farmacia Finca España Susținem sărbătorirea și bucurarea festivalurilor noastre populare, așa cum își amintește jurnalistul Francisco Belín:

Orașul este din nou un oraș în dansul magilor, unde poveștile proaste sunt evitate. Există un meniu pentru ziua respectivă și un zel când vine vorba de îmbrăcare, o liturghie și o tradiție.

Acestea sunt recomandările noastre, vă puteți gândi la vreuna?