Evaluează această rețetă!

Media 3/5. Voturi: 16

ceapă

Ingrediente

  • 1 conopidă
  • 2 linguri de ulei de măsline
  • 1 ceapă filetată
  • 2 linguri unt vegan
  • 1 1 1/2 căni linte fierte
  • 3 roșii, tocate
  • 1 cană mazăre congelată
  • 1 morcov, tocat

Instrucțiuni

  1. Se fierbe întreaga conopidă timp de patru minute, se scurge și se pune pe o foaie de copt.
  2. Lacuiți bucata cu ulei de măsline, sare și piper și coaceți la 190 ° C timp de 15 minute sau până devin aurii. Tăiați-l și rezervați-l.
  3. Între timp, prăjești ceapa cu untul, amestecând din când în când pentru a nu arde. Odată aurii, adăugați linte, roșie, mazăre și morcovi.
  4. Gatiti cateva minute si condimentati cu sare si piper. Pentru a servi, așezați un pat din amestecul de linte și acoperiți cu urechile de conopidă.

De Josselin Melara | 18 ianuarie 2019

Ai crezut că ai încercat totul? Acest salata caldă de conopidă Prăjit cu linte și ceapă caramelizată este o minune pentru orice gust. Decideți să-l gătiți și surprindeți-vă familia cu un fel de mâncare nou.

5 sfaturi de bază pentru a începe o dietă vegană

  1. Ai grijă de ceea ce ai în dulap, nu lăsa nicio ispită
  2. Marcați doar o zi pe săptămână în care veți avea un consum zero de produse de origine animală. Încetul cu încetul, creșteți zilele, până când consumul zilnic este zero.
  3. Luați cu voi o pungă de nuci amestecate și alte fructe uscate, atunci când vă este foame sau pofte.
  4. Invitați pe cineva din familia dvs. sau un prieten să treacă cu dvs.
  5. Pregătiți singur mâncarea, astfel veți avea o mai mare conștientizare a ceea ce mâncați.

Aflați mai multe sfaturi pentru a începe o dietă vegană în Easy Kitchen

Postări cu această rețetă:

Meniu vegan: apă verde de struguri cu afine
Salată de fasole cu sos de roșii și crutoane

Aceste rețete pe care le vei iubi

Crema super bogata de morcovi pentru bebelusi

Enchiladas verzi, dragii Mexicului!

Chile umplute cu creveți și floare de dovleac

Taco-uri picadillo de vită aurie cu legume

Cuburi de brânză pane cu gem de mure

Chiftele

Empanadas: cum să faci o formă de inimă

Cremă de brânză cu coajă de porc și pic.

Pere caramelizate cu spanac

Pui Tandori

Cel mai citit

30 de salate sănătoase pentru fiecare zi a lunii "> 30 de salate sănătoase pentru fiecare zi a lunii

Pentru a slăbi sucuri pe care trebuie să le încercați să le adăugați la dieta dvs. "> Pentru a slăbi sucuri pe care trebuie să le încercați și să le adăugați în dieta dvs.

7 alimente care vă vor ajuta să vă pierdeți burta și să vă atingeți greutatea ideală "> 7 alimente care vă vor ajuta să vă pierdeți burta și să vă atingeți greutatea ideală

Cum se fac prăjituri calde perfecte "> Cum se fac prăjituri calde perfecte

7 rețete alimentare sănătoase pentru această carantină "> 7 rețete alimentare sănătoase pentru această carantină

  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Instagram
  • Youtube

EDITORIAL TELEVISA S.A. DE C.V. TOATE DREPTURILE REZERVATE. TBG - TELEVISA EDITORIALĂ - STILE DE VIAȚĂ - ALIMENTE

Prezentare generală a confidențialității

Acest site web folosește cookie-uri pentru a vă îmbunătăți experiența în timp ce navigați prin site. Dintre aceste cookie-uri, cookie-urile clasificate ca fiind necesare sunt stocate în browserul dvs., deoarece sunt la fel de esențiale pentru funcționarea funcționalităților de bază ale site-ului web. De asemenea, folosim cookie-uri terțe care ne ajută să analizăm și să înțelegem modul în care utilizați acest site web. Aceste cookie-uri vor fi stocate în browser-ul dvs. numai cu acordul dumneavoastră. De asemenea, aveți opțiunea de a renunța la aceste cookie-uri. Dar renunțarea la unele dintre aceste cookie-uri poate avea un efect asupra experienței dvs. de navigare.

Acest site web folosește cookie-uri pentru a vă îmbunătăți experiența în timp ce navigați prin site. Dintre aceste cookie-uri, cookie-urile clasificate ca fiind necesare sunt stocate în browserul dvs., deoarece sunt la fel de esențiale pentru funcționarea funcționalităților de bază ale site-ului web. De asemenea, folosim cookie-uri terțe care ne ajută să analizăm și să înțelegem modul în care utilizați acest site web. Aceste cookie-uri vor fi stocate în browser-ul dvs. numai cu acordul dumneavoastră. De asemenea, aveți opțiunea de a renunța la aceste cookie-uri. Dar renunțarea la unele dintre aceste cookie-uri poate avea un efect asupra experienței dvs. de navigare.

Cookie-urile necesare sunt absolut esențiale pentru ca site-ul web să funcționeze corect. Această categorie include doar cookie-uri care asigură funcționalități de bază și caracteristici de securitate ale site-ului web. Aceste cookie-uri nu stochează nicio informație personală.

Orice cookie-uri care pot să nu fie deosebit de necesare pentru funcționarea site-ului web și sunt utilizate în mod special pentru a colecta date personale ale utilizatorilor prin analize, reclame, alte conținuturi încorporate sunt denumite cookie-uri ne-necesare. Este obligatoriu să obțineți consimțământul utilizatorului înainte de a rula aceste cookie-uri pe site-ul dvs. web.