verifică-ți nivelurile

Detectarea timpurie a posibilelor probleme de sănătate este cea mai bună strategie pentru a încetini dezvoltarea acestora. Acordați atenție acestor simptome, este posibil să aveți diabet

Diabet este din ce în ce mai unul dintre boli cel mai frecvent în Spania. Un studiu al Fundației pentru Diabet a estimat numărul adulților care suferă de acesta la 5,3 milioane, 13,8% din populației total al țării noastre. Dintre acestea, aproape trei milioane sunt diagnosticat, dar restul nu o știu. Această organizație subliniază că întârzierea în descoperirea acesteia implică faptul că, la detectare, 50% poate prezenta un anumit tip de complicație.

zahărul

Sunteți vesti proaste. Dacă nu este bifată, starea poate duce la complicații grave, precum boli de inimă, leziuni ale rinichilor sau ale sistemului nervos sau pierderea vederii. Unul dintre motivele pentru care mulți oameni rămân netratați se datorează simptomelor cauzate de niveluri ridicate de zahăr din sânge sunt de obicei ascunse.

Conspirația zahărului ascunsă de oamenii de știință

„Au tendința de a se dezvolta treptat, așa că este posibil să nu-ți dai seama că ești bolnav”, explică el. Joel Fuhrman, autorul cărții „Sfârșitul diabetului”. Chiar și atunci când nu credeți că este ceva în neregulă cu dvs., multe simptome sunt imprecise, deci este posibil să nu vă conectați la diabet. Acesta este motivul pentru care este important să știm la ce ar trebui să fii atent. Vă prezentăm câteva semne neașteptate că nivelul zahărului din sânge ar putea fi prea mare.

Urinezi mult

urinare crescută este un semn povestitor că zahărul din sânge ar putea fi scăpat de sub control. Cand ai prea multă glucoză în sânge, rinichii încearcă să elimine excesul prin urină, explică Fuhrman.

Dacă suferiți de această boală, vasele de sânge pot fi deteriorate. Acest lucru poate duce la pete roșiatice sau solzoase strălucitoare pe piele.

Ca rezultat, ajungi să mergi la baie mai des decât de obicei, chiar și în miezul nopții. Deoarece pierdeți atât de mult lichid, probabil că veți simți mai sete și gura va fi, de asemenea, uscată.

Foarte însetat

„A urina mult mai mult decât în ​​mod normal înseamnă asta corpul tău scapă de mai multă apă decât de obicei, ceea ce vă pune în pericol de deshidratare ", explică Furhman. Acest lucru vă poate face să vă simțiți sete și cu gura căscată, chiar dacă se pare că beți aceeași cantitate de lichid ca de obicei. În plus, merlanul îi ucide coada, dacă bea mai multă apă, de asemenea, vă va face să urinați de mai multe ori.

Vedere încețoșată

altera Este un obiectiv mic în centrul ochiului care este responsabil pentru viziunea centrală ascuțită. Dar când nivelul de glucoză este prea mare, lichidul se poate infiltra în lentilă și fă-l să se umfle.

Această inflamație poate schimba forma maculei, deci nu se poate concentra corect. Când se întâmplă acest lucru, vederea dvs. poate fi neclară și incertă, chiar dacă purtați în mod normal ochelari sau lentile de contact.

Sângerarea gingiilor

Nu, nu vorbim despre personajul mitic al „Simpsonilor”, ci despre cele ale gurii tale. Aceleași bacterii care fac ca tăieturile să se vindece mai încet vă pot distruge și gingiile. Asta le poate face roșiatic, umflat, fraged și mai probabil să sângereze atunci când periați sau folosiți ata dentară, așa se asigură Elizabeth Halprin, Director clinic al diabetului pentru adulți la Joslin Diabetes Center din Boston.

Acestea tind să se dezvolte treptat, așa că este posibil să nu vă dați seama că sunteți bolnav

În mod normal, corpul tău luptă împotriva germenilor care provoacă infecții orale. „Dar nivelurile ridicate de zahăr fac din această parte a corpului un loc mult mai prietenos pentru bacterii și scad proprietățile naturale de protecție", ea spune.

Alunițe ciudate

Dacă suferiți de această boală, vasele de sânge pot fi deteriorate. Acest lucru poate duce la pete roșiatice sau solzoase strălucitoare pe piele, în special pe picioarele inferioare. Pot înțepa și chiar fii dureros.

De asemenea, puteți observa niște pete întunecate, catifelate, în pliurile pielii, mai ales la subsuori, inghinale sau gât. Prea mult zahăr din sânge poate determina reproducerea celulelor pielii mai repede decât în ​​mod normal. Fii atent, pentru că probabil nu vor face rău, dar pot mânca sau chiar miros urât.