Blog de rețete ușoare și dietetice

Pagini care îmi plac

Luni, 23 mai 2016

POLI DE SORBET DE MERE

Vă amintiți de intrarea pe care am publicat-o acum câteva zile în care făceam înghețate care aveau gust de brânză și căpșuni? În postarea respectivă, vorbeam despre cum puteți face aceeași rețetă doar cu plicurile cu băuturi bolero și astfel este complet potrivită pentru orice dietă săracă în carbohidrați, cum ar fi #dietadukan.
Ei bine, aici vă aduc demonstrația despre cum să le faceți și sunt incredibil de bune. chiar dacă nu îl congelați, amestecul este delicios.

În acest caz am făcut 3 poli, dar puteți face suma dorită pur și simplu
dublarea sumelor.

* Această rețetă este potrivită pentru orice #mâncare #healthyfood #pranzare sau orice doriți
În dieta dukan este potrivit de la #atac sau în #escaleradukan #escaleranutritional de luni.

** Dacă nu aveți plicuri pentru băuturi bolero, se poate face cu plicuri pentru a prepara ceai de lămâie și ceai de piersici fără zahăr de la Hacendado (se află în culoarul băuturilor răcoritoare)

poliți

Ingrediente (pentru 3 poli):

  • 5 Cs de Smoothie Cheese 0% mg (În acest caz Lidl)
  • 2cc de băutură Bolero (în acest caz aromă de mere)
  • Îndulcitor
  • Tricouri (Acestea sunt de la ikea)

Elaborare:

Amestecați brânza bătută cu îndulcitorul (Trebuie să aveți grijă la cantități deoarece bolero este dulce și altfel poate fi foarte dulce) și cele două lingurițe de bolero și amestecați bine până se dizolvă complet.
* Testați amestecul pentru a regla cantitățile.

Du-te cu lingura amestecului în cămăși până când sunt la semnul de umplere. Deoarece amestecul este foarte gros, este mai bine să-l atingeți de blat, astfel încât aerul să iasă și cămașa să fie bine umplută.
Și punem în congelator minimum 2-3 ore sau mai bine dacă este de la o zi la alta. Și gata!