Odată cu a treisprezecea săptămână de sarcină, a patra lună de gestație și se termină primul trimestru. Aceasta înseamnă că bebelușul a trecut cu succes prima etapă de dezvoltare și acum riscul de avort spontan este mai mic.

primului

Femeia va fi supusă deja primului ei control al sarcinii și va putea să-și vadă viitorul copil într-un ecografie. În plus, burtica ta va fi crescut semnificativ în ultima lună și, la 13 săptămâni, sarcina va fi deja vizibilă pentru ochi.

Mai jos aveți un index cu toate punctele pe care le vom trata în acest articol.

Index

Cum este fătul?

Principalele organe și structuri ale fătului s-au format deja în a 13-a săptămână de sarcină și, din acest moment, se vor dezvolta și vor crește în dimensiune foarte repede.

Măsurarea fătului la 13 săptămâni este de aproximativ 7-8 cm iar greutatea sa ajunge 13-22 g.

Fața fătului seamănă mai mult cu cea a unui bebeluș, deși capul său este încă mare: ochii sunt deja mai apropiați, fruntea este ridicată și bombată, urechile sale s-au deplasat și înainte etc.

Alte modificări care pot fi observate în creșterea fetală la 13 săptămâni sunt următoarele:

  • Dezvoltarea creierului: emisferele cerebrale stânga și dreapta încep să se conecteze și fibrele motorii care controlează mișcările se maturizează.
  • Sistem hematologic: celulele roșii din sânge responsabile de transportul oxigenului se formează în ficat.
  • Acum se pot distinge organele genitale externe.
  • Buclele intestinale sunt situate în interiorul cavității abdominale, al cărui perete este deja închis, iar cordonul ombilical trece prin buricul deja format.
  • Toate oasele din mână și amprentele digitale au fost deja formate.

Pe lângă toate acestea, se găsește fătul foarte activ în interiorul sacului amniotic pe măsură ce se mișcă liber plutind în lichidul amniotic.

Schimbări la mama

Cea mai importantă schimbare la o femeie însărcinată cu treisprezece săptămâni este creștere în greutate și lărgirea corpului. Burtica ar putea părea mai voluminoasă și, de acum înainte, femeia va trebui să cumpere haine mai libere, care nu se strâng.

Alte simptome și modificări ale corpului femeii cu 13 săptămâni de gestație sunt următoarele:

  • Sânii cresc în volum, și areolele devin mai mari și se întunecă.
  • Disconfort și palpitante în pelvis din creșterea uterului. Pot exista atracții ale ligaturilor responsabile de atașarea uterului la peretele abdominal.
  • Retenție de fluide, care provoacă umflarea picioarelor și gleznelor.
  • Disconfort intestinal, arsuri, arsuri la stomac, gaze și constipație.
  • Vergeturi.
  • Creșterea dificultății de respirație, nasul înfundat și sângerarea gingiilor volumul sangelui.

Oboseala și greața din primele săptămâni de sarcină dispar în această a patra lună. Femeia se simte mai energică și acum începe să se bucure de sarcină.

recomandări

Femeile însărcinate trebuie să aibă grijă de ele în orice moment, astfel încât copilul să poată crește sănătos și puternic. În plus, un stil de viață sănătos vă va ajuta, de asemenea, să vă simțiți mai bine și să reduceți simptomele deranjante.

În ceea ce privește alimentele, trebuie luat în considerare faptul că nevoile calorice din al doilea trimestru de sarcină variază între 2.100 și 2.500 de calorii pe zi, în funcție de activitatea fizică a fiecăruia, care ar trebui ingerată cu un alimentație sănătoasă și echilibrată. De asemenea, este important să includeți o mulțime de fibre în dietă pentru a reduce constipația.

Pentru a combate retenția de lichide, femeia va trebui să rămână activă, să meargă la plimbare, să reducă sarea la mese, să nu poarte tocuri înalte sau pantaloni strânși, printre alte recomandări.

În general, este foarte important practica orice sport sau faceți exerciții fizice de intensitate moderată în timpul sarcinii, deoarece acest lucru va ajuta la întărirea mușchilor pentru a susține greutatea suplimentară.

Pe de altă parte, deoarece femeile însărcinate sunt mai predispuse la apariția cariilor, ar fi indicat să vizitați medicul dentist.

Vaccinul antigripal

Începând cu a 13-a săptămână de sarcină, femeia poate fi deja vaccinată împotriva virusului gripal dacă este perioada de vaccinare (octombrie și noiembrie).

Înainte de acest timp de gestație, nu este posibil să se aplice acest vaccin deoarece fătul se află în perioada maximă de dezvoltare și formare a organelor.

În general, Societatea Spaniolă de Ginecologie și Obstetrică (SEGO) recomandă femeilor însărcinate să primească vaccinul antigripal în al doilea și al treilea trimestru de sarcină.

Întrebări de la utilizatori

Pot face o ecografie în a 13-a săptămână de sarcină?

Câte luni este de 13 săptămâni de gestație?

Ce simptome are mama în a 13-a săptămână de sarcină?

Ce sunt vergeturile?

Lectură recomandată

Săptămâna viitoare va fi ziua 14 a sarcinii. Încetul cu încetul, fătul capătă o formă mai umană. Puteți continua să citiți despre creșterea fetală în următorul articol: Săptămâna 14 a sarcinii.

Dacă doriți mai multe informații despre cum ar trebui să fie dieta pe tot parcursul sarcinii, vă recomandăm să introduceți următoarea postare: Dieta în timpul sarcinii.

Facem un mare efort editorial. Distribuirea acestui articol ne ajută și ne motivează să continuăm munca noastră.

Autori și colaboratori

Totul despre reproducerea asistată pe canalele noastre.