Intrăm deja în săptămâna 13! Penultima săptămână a acestui meniu sănătos pe care sper că ți-a dat rezultate bune și care se va încheia săptămâna viitoare. Dar nu-ți face griji! nu este faptul că încetez să fac meniuri pentru frumoșii mei oameni sănătoși! Nooooo ! Voi începe doar un alt fel de Provocarea de a slăbi, pentru a nu lăsa corpul nostru să se adapteze sau să se obișnuiască cu el și să favorizeze în acest fel o slăbire mai eficientă. Așa că o fac ca ei să poată slăbiți într-un mod sănătos, fără efect de recuperare.

săptămana

De aceea, peste două săptămâni, vom începe o nouă PROVOCARE cu un meniu diferit, dar sunt sigur că vă va plăcea și vă va oferi rezultate la fel de bune sau chiar mai bune decât acesta! În următorul meniu săptămânal, anticipez că voi sublinia un tip de dietă care vă ajută să reduceți inflamația și să pierdeți grăsime în zona abdominală. Ce s-ar ajunge să scadă burta! el el

Amintiți-vă că mă puteți găsi și pe canalul meu YOUTUBE pe INSTAGRAM pe FACEBOOK

Și acum da, bucurați-vă de meniu și continuați să pierdeți kilograme. Vă rog să mă lăsați un comentariu. Este modul în care trec prin asta. Gândește-te că majoritatea dieteticienilor plătesc gratuit pentru ceea ce fac săptămână cu săptămână ... Ia câteva secunde și lasă-mi un mic mesaj spunându-mi ce părere ai, întrebările tale sau doar un salut. Pentru mine este foarte important să existe această interacțiune și mă motivează să vă ajut în continuare.

19 comentarii

Lasă un comentariu Anulează

Despre mine

Buna! Sunt Jorge Saludable. Aflați de unde vine pasiunea mea pentru gătit, rețete sănătoase și nutriție. Aflați mai multe "