În săptămâna 23 de sarcină, al doilea trimestru continuă. Această etapă este considerată cel mai bun moment al sarcinii, deoarece simptomele neplăcute din primul trimestru au dispărut, iar burta nu a crescut încă în dimensiuni suficient pentru a o face inconfortabilă. Începând cu săptămâna 23 de sarcină, burta va crește în dimensiune, adaptându-se la creșterea și evoluția bebelușului.

dezvoltării

În a 23-a săptămână de sarcină, procesul de dezvoltare și maturare a bebelușului continuă în interiorul uterului. Se formează diferitele straturi ale pielii și acum are un aspect mai ridat. Va deveni din ce în ce mai puțin translucid, luând un aspect similar cu pielea unui nou-născut. În acest articol paraBabies, vă spunem totul despre a 23-a săptămână de sarcină, simptome, dezvoltare, modificări și îngrijire.

23 de săptămâni însărcinate: câte luni sunt?

Suntem în săptămâna 23 de sarcină, tu ești 5 luni și o săptămână. Fătul are o vârstă gestațională de 21 de săptămâni.

Ce se întâmplă în săptămâna 23 de sarcină?

Dacă vă întrebați ce se întâmplă în a 23-a săptămână de sarcină, pielea fătului începe să se pigmenteze și nu mai este atât de subțire și transparentă. Oasele sale sunt în proces de osificare, deși acest proces nu se va încheia până în adolescență. În raport cu auzul dvs., acesta este dezvoltat și poate percepe sunete extrauterine.

În raport cu mama, creșterea burții este remarcabilă și s-a remarcat deja considerabil. Este posibil să fi crescut în greutate datorită retenției de lichide și poate apărea durere sciatică.

A 23-a săptămână de sarcină: simptome și semne

Referindu-ne la simptome, vom reține întotdeauna că acestea pot varia de la o sarcină la alta, precum și momentul apariției și intensitatea lor. simptome în săptămâna 23 de sarcină sunt după cum urmează:

  • Constipație.
  • Dureri de spate.
  • Leucoree (scurgeri vaginale profunde albicioase).
  • Tensiune arterială instabilă.
  • Păr și unghii mai puternice.
  • Modificări frecvente ale dispoziției.
  • Aspectul acneei.
  • Arsură și reflux.
  • Creșterea libidoului.
  • Aversiune față de anumite alimente, mirosuri sau gusturi.
  • Urinare frecventa.

Schimbări în corpul tău

Pe măsură ce săptămânile de sarcină progresează, fătul crește și crește în greutate. Ca urmare, uterul se lărgește, lăsând loc creșterea abdomenului. Până în a 23-a săptămână de sarcină, intestinul a ieșit deja destul de puțin și sarcina este vizibilă. Dacă nu este prima sarcină, în mod normal, creșterea abdomenului se observă mai devreme, deoarece structurile interne nu sunt atât de ferme și se întind mai ușor. Pe de altă parte, la o femeie pentru prima dată, procesul de creștere a burții poate fi mai lent. Unele modificări care pot apărea sunt:

  • Creștere în greutate
  • Umflare din retenția de lichide
  • Mărire a sânilor

Dezvoltarea bebelușului în săptămâna 23 de sarcină

Apoi, explicăm cele mai semnificative caracteristici ale dezvoltarea bebelușului în săptămâna 23 de sarcină:

Cât cântărește și măsoară bebelușul?

Fătul la 23 de săptămâni de sarcină masoara 28,9 cm Da cântărește 500 g. Datele citate sunt aproximative, medicul ginecolog va determina măsurătorile și greutatea exactă a fătului printr-o ecografie.

Mișcările bebelușului

Te întrebi ce simți să fii în săptămâna 23 de sarcină? În săptămâna 23 de sarcină, fătul are o activitate foarte energică. Mișcările din fiecare săptămână de sarcină vor fi mai vizibile, deoarece bebelușul va avea mai puțin spațiu. Dacă partenerul sau membrii familiei își pun mâna pe burtă, probabil că vor observa deja mișcările. În prezent, fătul are încă suficient spațiu pentru a se mișca fără a face mișcările și loviturile incomode pentru mamă.

Fătul s-a stabilit deja momente de somn/activitate Și bebelușul poate să nu se miște câteva ore, este doar pentru că doarme. În cazul în care bebelușul nu se mișcă pe tot parcursul zilei și există o îngrijorare excesivă, puteți merge la ginecolog.

Poziția bebelușului la 23 de săptămâni de sarcină va fi diferită în funcție de fiecare sarcină. Dacă bebelușul se află în poziția de culă, mai este suficient timp pentru ca bebelușul să fie plasat în poziția cefalică, cea mai recomandată poziție pentru nașterea vaginală.

Mișcările bebelușului la 23 de săptămâni de sarcină sunt după cum urmează:

  • Mișcă-ți brațele, picioarele.
  • Deschideți și închideți mâinile.
  • Deschide gura, înghite lichidul amniotic.
  • Clătină din cap dintr-o parte în alta.
  • Se întinde, se întoarce și se întoarce.
  • Căscat.
  • Suge cu degetul sau cu mâna.
  • Luați cordonul ombilical.

Îngrijire în săptămâna 23 de sarcină

Pe parcursul întregii sarcini, trebuie luate în considerare unele aspecte legate, de exemplu, de alimente sau exerciții fizice. Apoi, explicăm îngrijire în săptămâna 23 de sarcină pe care ar trebui să-l aveți în vedere:

Îngrijire

  • Păstrați pielea bine hidratată, în special acele părți ale corpului, cum ar fi burta, sânii și picioarele.
  • Este recomandabil să dormi 8 ore noaptea și, dacă este posibil, să faci un pui de somn după ce ai mâncat. Este recomandabil să dormiți pe o parte cu o pernă între genunchi pentru a facilita fluxul de sânge.
  • Evitați tocurile și pantofii total plati.
  • Purtați haine confortabile. De la 23 de săptămâni de sarcină, utilizarea pantalonilor de maternitate este probabil deja necesară.
  • Adaptați sutienul la schimbare și la mărirea sânilor.
  • Mențineți o igienă orală bună pentru a preveni sângerarea gingiilor. Se recomandă vizite frecvente la dentist.
  • Reduceți expunerea prelungită la soare. Înclinarea către apariția petelor este mai mare în timpul sarcinii, se recomandă utilizarea unei protecții ridicate.

Hrănire

În raport cu dieta care trebuie urmată în timpul sarcinii, se recomandă să acordați o atenție specială unor alimente contraindicate în timpul sarcinii. În rest, parametrii unei diete sănătoase pot fi urmăriți în orice moment al vieții: o dietă variată bogată în toți nutrienții esențiali, sănătoasă, limitând aportul de grăsimi saturate și produse procesate cu niveluri ridicate de zahăr.

alimente să fie evita în timpul sarcinii sunt următoarele:

  • Carne și pește crude sau rare, cum ar fi sushi, carpaccio, icre etc.
  • Cârnați și produse crude.
  • Produse nepasteurizate, cum ar fi brânza, din ouă, paste etc.

Altele din recomandări de luat în calcul:

  • Maioneza este recomandabil să provină dintr-o oală. Produsul de patiserie nu poate conține ou crud.
  • Reduceți aportul de pești mari cu niveluri ridicate de mercur: ton, pește-spadă, rechin etc.
  • Salatele sunt recomandate să mănânce de casă. Trebuie să ne asigurăm că fructele și legumele crude au fost spălate bine și că răspândirea toxoplasmozei nu este posibilă.
  • Limitați aportul de cofeină (200 mg pe zi).
  • Nici o picătură de alcool, nici o țigară.

Activitate fizica

În raport cu activitatea fizică din timpul sarcinii, al doilea trimestru de sarcină este cel mai bun moment pentru a efectua exerciții fizice. În primul trimestru de sarcină, greața și amețelile ar putea afecta mai mult decât este necesar, cu toate acestea, între săptămâna 23 și săptămâna 24 de sarcină, suntem într-un moment bun fizic și mental, burta nu este încă excesiv de grea și există încă suficientă energie.

Dacă făceai deja activitate fizică și nimic nu o împiedică, poți continua cu practica sportivă adaptată sarcinii. Vom evita sporturile de contact sau activitățile care implică lovituri, căderi sau riscuri pentru bebeluș.

exerciții recomandate pentru a efectua în timpul sarcinii sunt următoarele:

  • Mergi la plimbare
  • Înot
  • Yoga
  • Cursuri de pregătire a nașterii
  • Bicicletă staționară

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Săptămâna 23 a sarcinii, Vă recomandăm să intrați în categoria noastră de sarcină săptămână cu săptămână.