Indiferent în ce perioadă a anului, îți poftești întotdeauna un frappuccino la prânz sau la jumătatea după-amiezii. Și este o poftă perfectă, pentru că te lasă mulțumit, te reîmprospătează și îți oferă acea energie suplimentară de care ai nevoie pentru a termina ziua.
Dar realitatea este că majoritatea opțiunilor de cafea frappe pe care le avem la îndemână sunt ultra calorice și bine, nu le-am putea bea zilnic (deși am vrea). Prin urmare, vă aducem rețeta pentru o opțiune de pregătit acasă care nu vă va oferi nicio vină. Este foarte ușor!
Ingrediente:
- 1/2 ceașcă de cafea neagră
- 1/2 cană de lapte de migdale sau de cocos
- 1 lingură zahăr muscovado
- 1 1/2 căni de gheață
Instrucțiuni:
1. Pregătește cafeaua în metoda care îți place cel mai mult. Lasă-l să se răcească.
2. Puneți toate ingredientele în blender și amestecați până se omogenizează.
3. Bucură-te!
- 12 noiembrie D; o Cupa Mondială împotriva Obezității; De ce este sărbătorit la această dată
- Calculăm caloriile rețetei virale; pizzadilla o bombă de aproximativ 1700 kcal pe porție
- Cinci rețete sănătoase și cu conținut scăzut de calorii pentru acest Paște
- Câteva sfaturi pentru a face o salată bună cu conținut scăzut de calorii
- Sucos la grătar și sărac în calorii!