Unele medicamente au un nivel ridicat de sodiu

Comprimatele efervescente sau solubile, cele care conțin cel mai mult

Probabil că v-ați săturat să auziți de la medicul dumneavoastră sau de la un prieten că vă moderați aportul de sare pentru a vă păstra sănătatea. În plus față de menținerea agitatorului de sare departe de masă și de a fi atent cu alimentele procesate pe care le consumați, ar trebui să țineți cont de medicamentele pe care le luați în mod regulat, deoarece unele dintre ele pot fi bogate în sodiu.

salud

Organizația Mondială a Sănătății și diferite societăți medicale recomanda sa nu depasesti aportul zilnic de 2 grame de sodiu, dar majoritatea populației depășește această cifră. Diferite studii arată că reducerea consumului de sare la cantitățile recomandate ar putea preveni 11 milioane de cazuri de hipertensiune, economisirea a 18.000 de milioane de dolari în sistemul de sănătate și câștigarea a 312.000 de ani de viață, doar în Statele Unite.

Nu numai americanii iau mai multă sare decât este necesar, potrivit Agenției Spaniole pentru Siguranța Alimentelor, 80% dintre spanioli ingeră mai multă sare decât se recomandă, cu o medie de 9,9 grame de sare pe zi, de două ori mai sănătoasă.

Excesul de sodiu la persoanele sănătoase dăunează funcției endoteliale, determină relaxarea ventriculului stâng și repolarizarea cardiacă. Pe de altă parte, cercetările au estimat că o reducere a sării de 3 grame pe zi (1,2 g sodiu pe zi) ar putea preveni 30.000 de evenimente cardiovasculare. cu toate acestea, unele formulări medicamentoase solubile și efervescente pot conține cantități de sodiu care, adăugate la cele luate cu alimente, depășesc recomandările medicale.

Pentru a evalua riscul pe care îl prezintă aceste medicamente, o echipă condusă de Dr. Jacob George de la Universitatea din Dundee a comparat evenimentele cardiovasculare la pacienții care luau comprimate efervescente sau solubile care conțin sodiu cu cei care primesc același medicament, dar într-o formulare fără sodiu între 1987 și 2010 Printre drogurile identificate de cercetători se numărau paracetamol solubil, comprimate efervescente de calciu și zinc, ibuprofen solubil și metoclopramidă (popularul Primperan) cu aspirină efervescentă.

Aproximativ 1,2 milioane de pacienți din Marea Britanie au fost urmăriți timp de șapte ani, timp în care au existat 61.000 de evenimente cardiovasculare.

"Aportul mediu de sodiu numai de la medicamente a fost de 106,8 nmol/zi. Această cantitate este mai mare decât cea recomandată pentru aportul prin dietă și este de 104 nmol/zi", explică autorii.

Ceea ce s-a constatat prin analiza datelor a fost că pacienții care au luat formulări de sodiu au avut un risc cu 16% mai mare de a suferi un infarct miocardic, accident vascular cerebral sau deces din cauza acestor tulburări. în plus, au avut șapte ori mai multe șanse de a dezvolta hipertensiune iar rata generală a mortalității a fost cu 28% mai mare în acest grup.

„Credem că aceste rezultate sunt potențial importante pentru sănătatea publică. Conținutul de sodiu din medicamente pare a fi o problemă importantă care trebuie abordată de agențiile de reglementare. Cel puțin, publicul ar trebui să fie avertizat cu privire la riscurile potențiale ale consumului ridicat de sodiu prin medicamente prescrise., iar acestea ar trebui să detalieze în mod clar pe eticheta lor conținutul de sodiu la fel ca produsele alimentare [. ] Studiul nostru sugerează că medicii ar trebui să prescrie formulări de sodiu cu precauție și numai dacă există suficiente motive pentru a face acest lucru. Aceste comprimate efervescente sau solubile ar trebui evitate la pacienții cu risc de hipertensiune arterială ", spun cercetătorii.

În acest sens, Domingo Orozco, vicepreședinte al Societății Spaniole de Medicină Familială și Comunitară (semfyc), subliniază faptul că, deși medicii sunt de obicei conștienți de faptul că anumite formulări, în special cele efervescente, conțin niveluri ridicate de sodiu "datele din acest studiu sunt interesante, deoarece pot face pacienții mai bine informați de acum înainte. În plus, mulți dintre ei pot cumpăra medicamente fără prescripție medicală în farmacii și nu-și cunosc conținutul de sodiu ”.

O atenție specială trebuie acordată cu unele medicamente pentru raceala, Orozco avertizează, deoarece mulți dintre ei, fiind efervescenți, au niveluri ridicate de sodiu. „Se întâmplă și cu unii vitamine sau suplimente de calciu. Este bine ca dovezi de acest tip să fie publicate pentru a crește gradul de conștientizare cu privire la această problemă ", conchide el.