Cine trebuie să meargă la sală când ai un copil de șase ani cu o energie debordantă? Acesta este exact cazul actriței Hilary Duff, asta pe măsură ce și-a explicat ea însăși, singurul lucru pe care trebuie să-l faci pentru a te asigura că te ții de exercițiile cardio zilnice este să încerci să ții pasul cu fiul tău Luca, rod al căsătoriei ei eșuate cu Mike Comrie.

duff

Fosta vedetă Disney este în favoarea micuții se distrează în aer liber în loc să fie în fața unui ecran și, în consecință, a încercat întotdeauna să-și încurajeze pasiunea pentru sporturile în aer liber, ceea ce la rândul său îl obligă făcând niște activități „ridicole” și distractive care te ajută să te menții în formă.

"Chiar acum, când vine weekendul și sunt acasă, mă asigur întotdeauna să merg la o plimbare bună. În plus, Eu și Luca înotăm des împreună și lui îi place să facă skateboard, așa că am cumpărat una. Este foarte ridicol să fii adult și să mergi în el, este adevărat, dar când sunt cu el mă distrez minunat ", a mărturisit actrița și cântăreața în declarații adresate oamenilor.

„Desigur, de asemenea am sărit pe trambulină; avem unul în curtea din spate. Și chiar acum ceea ce îi place cel mai mult este să joace să sperie alți oameni și crede-mă că este foarte rapid! Picioarele ei sunt foarte lungi și, prin urmare, nu am altă opțiune decât să fac tot posibilul și să alerg cât pot. Momentan îl pot prinde, dar este un antrenament foarte bun, desigur ".

Datorită acestui stil de viață activ, interpretul își poate permite lasă-te lăsat din când în când de lene și uită de antrenamente sau diete. "În zilele în care nu îmi vine să mă antrenez sau să fac orice altceva care implică deplasarea prea multă, îmi place să stau acasă și să gătesc. Și, de asemenea, mergem la film foarte des", recunoaște el.